Piriformis-oireyhtymä - ymmärtää syyt ja hoito
Sisällysluettelo:
Piriformis on lonkka, joka on lonkkanivelen takana. Piriformis-lihas on pieni verrattuna muihin lantion ja reiteen ympärillä oleviin lihaksiin, ja se auttaa lonkkanivelen ulkoisessa pyörimisessä. Piriformis-lihaksella ja sen jänteellä on läheinen yhteys istumahäiriöön - kehon suurimpaan hermoon -, joka toimittaa alaraajoja moottorin ja aistien toiminnalla. Piriformis jänne ja istukkahermo kulkevat toisistaan lonkkanivelen takana syvässä pakarassa. Molemmat rakenteet ovat noin yhden senttimetrin halkaisijaltaan.
Piriformis-oireyhtymä
Kun ihmisillä diagnosoidaan piriformis-oireyhtymä, ajatellaan, että piriformis-jänne voi olla sidoksissa iskiaseen ja aiheuttaa ärsytystä hermolle. Vaikka ei ole todistettu, monet lääkärit tukevat teoriaa on, että kun piriformis-lihas ja sen jänne ovat liian tiukkoja, istukkahermo puristuu. Tämä voi vähentää veren virtausta hermoon ja ärsyttää hermoa paineen vuoksi.
Piriformis-oireyhtymän diagnosoimien ihmisten yleisiä oireita ovat:
- Kipu lonkan takana pakarassa
- Sähköiskun kiput, jotka kulkevat alareunan takaosassa
- Pienyys alaraajassa
- Kiusaisuus, joka aiheuttaa paineita piriformis-lihakselle (aiheuttaa usein kipua istuen kovilla tuoleilla)
Piriformis-oireyhtymän diagnosoimiseksi ei ole olemassa erityisiä testejä. Monet lääkärit saavat tutkimuksia, mukaan lukien MRI: t ja hermoston johtamiskokeita, mutta nämä ovat usein normaaleja. Koska piriformis-oireyhtymää on vaikea diagnosoida, on todennäköisesti monia tapauksia, joissa diagnoosi on väärin. Tämä tarkoittaa, että joillakin potilailla, joilla on sairaus, ei ole piriformis-diagnoosia. Lisäksi jotkut ihmiset, joilla on epämääräinen lonkka kipu, voivat saada tämän diagnoosin, vaikka heillä ei olisikaan sitä.
Toisinaan nimitystä "syvä pakarakipu", muut tämäntyyppisen kivun syyt sisältävät selkärangan ongelmia (mukaan lukien herniated levyt ja selkärangan stenoosi), iskias ja lonkkamyrkytys. Piriformis-oireyhtymän diagnoosi annetaan usein, kun kaikki nämä diagnoosit poistetaan mahdollisin kivun syinä.
Piriformis-oireyhtymän hoito
Valitettavasti piriformisyndrooman hoito on melko yleistä, ja usein tämä on vaikea ongelma toipua. Jotkut hoitoehdotukset ovat:
- Levätä: Vältä toimintaa, joka aiheuttaa oireita ainakin muutaman viikon ajan
- Fysioterapia: Painopiste lantion pyörivän lihaksen venyttämisessä ja vahvistamisessa
- Tulehduskipulääkkeet: Vähentää tulehdusta jänteen ympärillä
- Syvä hieronta: Jotkut lääkärit kannattavat
- Kortisonin injektiot: Injektiot piriformis-jänteen alueella voivat vähentää tulehdusta ja turvotusta
Harvinaisissa tapauksissa leikkaus voidaan suorittaa piriformis-jänteen löysentämiseksi, jota kutsutaan piriformis-vapautukseksi. Tätä kirurgista toimenpidettä tulisi harkita vain, kun yksinkertaisia hoitoja on kokeiltu vähintään 6 kuukautta ja kun muita yleisiä kivun syitä on arvioitu. Vaikka leikkaus on suoraviivainen, se on invasiivinen, ja toipuminen kestää useita kuukausia.
Holistinen hoito ja sinun selkäkipun hoito
Lievää selkäkipua koskevat ohjeet lääkärille kehittyvät edelleen. Nyt on joitakin viitteitä siitä, että on aika selkärangan hoitoon mennä kokonaisvaltaisesti.
Meningioman hoito ja hoito
Meningiomas voi vaatia vain säännöllistä arviointia, mutta joskus hoitoa vaaditaan. Lue tapa, jolla voit hallita meningiomia.
Ruusufinni hoito ja hoito ruokavalion ja ihonhoidon avulla
Selvitä, mitä ruokavaliota ja luonnollisia ihovoiteita käytetään joskus lievittämään ruusufinni, oireet, jotka aiheuttavat kasvojen punoitusta.
