Kuinka vähentää stigmaa ja antaa ihmisille dementiaa

On ollut vakiintunut, että Alzheimerin taudin ja muiden dementiatyyppien diagnoosissa on leimautumista, ja tällä stigmalla voi olla haitallisia ja heikentäviä vaikutuksia niille, jotka jo selviävät taudin haasteesta. Joten, miten voit auttaa? Tässä on 13 tapaa auttaa vähentämään leimautumista ja antamaan kognitiivisia haasteita, kuten dementiaa.

1. Jaa tarinasi

Jos olet tekemisissä dementian kanssa, älä ajattele muistin menetystä ja sekaannusta häpeään, ikään kuin se olisi vika. Ovatko ihmiset häpeissä, jos sinulla on rikki jalka tai syöpä? Olet edelleen sinä ja diagnoosin ja oireiden jakaminen muiden kanssa voi vapauttaa sinulle ja opettaa heille.

2. Jaa rakkaasi elämän tarina

Jos perheenjäsenesi, jolla on dementiaa, kamppailee merkittävästi sanojen löytämisessä, auta häntä jakamaan kokemuksiaan ja tarinaansa. Kasvota dementian haaste. Toisten on paljon vaikeampaa jäädä eroon tehokkaasta hoidosta ja parannuskeinoista, kun heillä on henkilökohtainen yhteys dementiaa sairastavaan henkilöön.

3. Opeta itseäsi

Mitä enemmän tiedätte, sitä paremmin varaudut jakamaan tietoa dementiasta muiden kanssa. Opi tosiasiat, mitä voit odottaa sairauden edetessä ja miten voit käyttää ilmaisia ​​ja vaihtoehtoisia lähestymistapoja yleisen toimintasi parantamiseksi (tai rakkaasi).

• Ehdotettu käsittely: Alzheimerin taudin tilastot: kuka saa sen?

4. Älä ota välitöntä henkistä työkyvyttömyyttä

Vain siksi, että joku on dementiadiagnoosissa, se ei tarkoita kognitiivisen kyvykytkimen kääntämistä "päälle" -asetukseksi "pois". Dementian varhaisvaiheessa on riittävästi aikaa, että dementian elävä henkilö epäilee itseään. Hänen ei tarvitse lisätä sinua tähän luetteloon. Anna hänelle hyötyä epäilystä, ellei se olisi vahingollista itselleen tai muille.

• Ehdotettu käsittely: Miten ja milloin pitäisi olla valtakirja?

5. Kehittää ja ylläpitää suhteita

Älä vain kirjoita ystävääsi tai rakkaasi vain siksi, että heillä on dementia. Valitettavasti monet ihmiset antavat epävarmuuden siitä, mitä sanoa tai tehdä, estää heitä tekemästä mitään, lisäämällä ystävyyden menetystä muihin dementian häviöihin. Jopa keski- ja myöhemmissä vaiheissa vierailut voivat olla lahja molemmille.

• Ehdotettu käsittely: Pidä vierailu! Tutkimus sanoo, että tunteita pidempään kuin muistot dementiassa

6. Muiden puolestapuhuja

Niillä, joilla on valtaa, on monissa tapauksissa niitä, joilla ei ole dementiaa, täytyy puhua. Olipa muistutus muille, että dementiaa sairastava henkilö voi vielä ilmaista persoonallisuutensa valitsemalla päivän omat vaatteensa tai pyytäen, että innokas puutarhuri pystyy istuttamaan joitakin kukkia ulkona, toisten puolustaminen voi vaikuttaa heidän elämänlaatuunsa.

• Ehdotettu lukeminen: Miten edesauttaa joku dementiaa

Edistäminen ulottuu myös yksilön ulkopuolelle. On tärkeää käyttää ääntäsi jakamaan hallituksen jäseniä dementian haasteista. Esimerkiksi vuonna 2015 aloitettu aloite kehottaa yhteisöjä tulemaan dementiaystävällisiksi ja herättämään menestyksekkäästi tietoisuutta ja lisäämään dementiaa sairastavia.

7. Empower by Listening

Kysy dementian asukkaalta, miten he tekevät, ja olkaa sitten valmiita kuuntelemaan ilman tuomiota. Älä yritä korjata mitään juuri nyt. Ehkä myöhemmin sinulla on mahdollisuus seurata jotain, mitä hän sanoi, että se voisi olla hyödyllistä, mutta nyt kysy vain muutamia kysymyksiä ja kuuntele.

• Ehdotettu lukema: 7 vihjeitä vierailulle dementian varhaisessa vaiheessa

8. Korjaa kognitiivinen koulutus

Yksi tapa antaa ihmisille dementia on tarjota lisää kognitiivisia harjoituksia, joissa he voivat oppia ja harjoitella strategioita pysyä itsenäisempinä. Eräässä tutkimuksessa havaittiin esimerkiksi, että varhaisessa vaiheessa dementiaa sairastavat ihmiset hyötyivät prosessimuistin tehtävistä, kuten ruoanlaitto-luokista.

• Ehdotettu käsittely: Istu! Kierähdä! Voitko kouluttaa aivosi?

9. Ole aktiivinen tukiasemien asettamisessa paikalleen

Yhteys yhteisön resursseihin voi antaa ihmisille mahdollisuuden elää turvallisesti omassa kodissaan pidemmän aikaa.Jos perheenjäsenelläsi on dementia, rohkaise heitä etsimään, mitkä resurssit ovat käytettävissä tulevaisuudessa. Vaikka tämä vaihe voi olla vaikea este, asianmukaiset tuet voivat lisätä riippumattomuutta.

10. Kannustetaan osallistumista dementian simulaatioihin

Simulaatiot, kuten virtuaaliset dementiakierrokset tai elämää visuaalisesti dementialla, voivat olla silmien avaamista (ja sydämen ja mielen avaamista) myös kokemus. Kun "kokee", mikä on elää dementian kanssa, ihmisen on vaikea kiiltoa henkilön, joka elää dementian haasteiden kanssa.

• Ehdotettu käsittely: Näkeminen elämästä dementian linssin kautta

11. Osallistu muistikahvilaan ja tukiryhmiin

Stigmalla voi olla se, että henkilö pysyy sisätiloissa, turvallisesti kotona, jotta siitä ei tule stressiä tai muuten olisivat epämukavia. Muistikahvilat ja tukiryhmät tarjoavat erinomaisen mahdollisuuden nauttia ulos talosta ja yhdistää toisten kanssa samassa tilanteessa. Tämä puolestaan ​​voi saada sinut mukavammaksi ja luottavaisemmaksi jakamalla haasteesi muiden kanssa. Tämä pätee sekä dementiaa sairastavaan henkilöön että hoitajiin.

12. Katso kieltä sinua ja muita

Sen sijaan, että kuvailisit jotakuta "dementoiduksi" tai "seniliksi", korosta henkilö. Dementia-sitoutumis- ja valtuutusohjelma suosittelee käyttämään "dementiaa sairastavaa" tai "dementiaa sairastavaa" henkilöä.

13. Käytä sosiaalista mediaa tietoisuuden lisäämiseen

Harkitse aika ajoin jakamalla pieniä tietoja sosiaaliseen mediaan. Mitä enemmän me kaikki puhumme siitä, sitä enemmän huomiota dementia saa yhteiskunnalta ja vaikutusvaltaan kuuluvilta.

• Suositeltava lukema: 10 asiaa Dementian ihmiset haluavat tietää niistä