IBD ja ihosyövän riski

Ei ole mikään yllätys, että ihosyöpä on kansanterveysongelma etenkin maailman aurinkoisemmilla alueilla. Yhdysvalloissa nonmelanoma-ihosyövän määrä on kasvanut. Melkein jokaisella on ollut huono auringonpolttama tai kaksi elämässään, varsinkin kun he viettivät lomaa rannalle tai trooppiseen ilmastoon. Mitä jotkut tulehdukselliset suolistosairaudet (IBD) eivät ehkä tiedä, on kuitenkin se, että niillä on lisääntynyt riski sairastua ihosyöpään vain siksi, että niillä on IBD.

Hyvä uutinen on se, että tiedämme riskistä, mikä tarkoittaa, että voidaan tehdä paljon, jotta vältetään altistuminen liikaa aurinkoa. Älä jää kotiin ja välttää auringon vuoksi matkoja tai hauskoja aktiviteetteja! Aurinkosuojatuotteet ovat loistava tapa rajoittaa altistumista, mutta niille, jotka eivät halua käyttää niitä, on UV-estäviä vaatteita monenlaisissa tyyleissä. Myös hatut ja sateenvarjot ovat jopa hyödyllisiä. Muutaman minuutin päivittäinen ajattelu ajatella ultraviolettisuojaa (UV) suojaa pitkälle tulevaisuudessa. Useimmat ihosyöpää kehittävät ihmiset voivat saada hoitoa ja välttää vakavia komplikaatioita, varsinkin jos se löytyy aikaisin.

Kuka saa ihosyövän?

Ihmisillä, joilla on IBD, ja erityisesti niillä, joilla on Crohnin tauti, on suurempi riski sairastua ihosyöpään (melanooma ja nonmelanoma). Yksi suuri meta-analyysi osoitti, että riski voi olla jopa 37 prosenttia. Se on hälyttävää, mutta auringon altistumisen rajoittaminen on loistava tapa vähentää tätä riskiä, ​​ja se on jotain, joka on sinun suoran valvonnan alaisena. Aurinkovoidetta säilytetään IBD-sarjassa ja investoimalla eräisiin UV-estäviin vaatteisiin on suuri tapa välttää aurinkoa.

Toinen huolenaihe lisääntyneen riskin suhteen on se, miten IBD: n hoitoon käytettävät lääkkeet tulevat voimaan. On osoitettu, että lääkkeiden ottaminen luokkiin, joita kutsutaan tiopurineiksi (kuten Imuran ja Purinethol), voi lisätä mahdollisuuksia saada nonmelanoma-ihosyöpä ihmisillä, joilla on IBD. Biologisten lääkkeiden (Remicade, Entyvio, Humira) osalta tutkimukset ovat osoittaneet melanooman riskin lisääntymistä. Jos käytät jotakin näistä lääkkeistä, saatat olla huolissasi syöpäriskistä, mutta sitä on verrattu riskiin, että IBD: n tulehdus voi jäädä huomaamatta ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita sekä suolistossa että suoliston ulkopuolella. Keskustele gastroenterologin kanssa yleisestä riskistänne ja siitä, miten voit sijoittaa kaiken näkökulmasta. Ihotautilääkäri voi myös auttaa ja antaa ehdotuksia auringon altistumisen välttämisestä ja yksilöllisen riskin määrittämisestä.

Kuinka usein sinun pitäisi tarkistaa ihosyöpä?

Ihmiset, joilla on IBD, tulisi tyypillisesti seuloa ihosyöpään kerran vuodessa. Joissakin tapauksissa ihmisille, joiden uskotaan olevan suurempi riski, saattaa suositella useammin seulontaa. Yksi tutkimus osoitti, että kun Crohnin tautia sairastavia ihmisiä seulottiin kerran vuodessa, se oli kaikkein kustannustehokkain ihosyöpään tarttumisen varhaisessa vaiheessa ja hoidettaessa. Ihmisten, joilla on IBD, tulee kysyä lääkäriltään ihosyövän seulonnan merkitys ja kuinka usein se on tehtävä.

Auringon altistumisen rajoittaminen ihosyövän ehkäisyyn

IBD: n sairastavien ihosyövän riskin vuoksi ehkäisy on tärkeää. Onneksi on olemassa tapoja työskennellä auringonsuojauksella mihin tahansa aikatauluun tai elämäntapaan. Tässä on joitakin tapoja, joilla voit välttää altistumista liikaa aurinkoa.

• Aurinkovoiteet. Ilmeisesti helpoin ja yleisimmin saatavilla oleva tapa välttää auringon altistumista. Valitse korkealaatuinen tuotemerkki, joka tarjoaa korkean aurinkosuojakerroin (SPF). Ei ole välttämätöntä valita useita tyyppejä, mutta niille, jotka tarvitsevat erilaisen SPF: n kehon eri osille, herkälle iholle tai uimisessa, on monia vaihtoehtoja.
• Hattuja. Vaikka et olisikaan yleensä hattu, voit todennäköisesti löytää hatun, joka toimisi sinulle ja antaa sinulle aurinkosuojaa. Bonuksina hatut voivat auttaa vähentämään häikäisyä ja säästämään silmiäsi liikaa aurinkoa.
• Kasvovoiteet tai meikki. Monilla kosteusvoiteilla tai säätiöillä on sisäänrakennettu suojaus, yleensä SPF välillä 15–25. Sekä kosteusvoidetta että SPF: n säätiötä ei tarkoita, että ne lisättäisiin, joten vain yhden tuotteen valinta SPF: llä on hieno.
• Vaatetus. Käytettävissä on monia erilaisia ​​vaatteita, joihin on sisällytetty SPF. Säännölliset vaatteet tarjoavat SPF: n vain noin 5: lle, kun taas erikoistuneet vaatteet voivat olla jopa 50-vuotiaita. Tämä on erityisen hyödyllistä selkän ja kaulan peittämiseksi, mikä voi olla hankalaa päästä kerma-aurinkosuojatuotteeseen.
• Sateenvarjoja. Älä nauraa! Sateenvarjon luominen jonkin verran varjoa varten on todella älykäs idea, varsinkin kun olet rannalla tai uima-altaalla. Jos harkitset vakavien iho-ongelmien mahdollisuutta ja mitä he voivat maksaa rahassa ja elämänlaadussa, sateenvarjon hankinta- tai vuokrauskustannukset ovat varastavia.
• Pysy sisällä. Pysy sisällä UV-ajan huippuajoissa. Tämä saattaa vaihdella, mutta suuri, pysyä auringonpaisteessa tai hyvällä aurinkosuojalla klo 11.00-2.00 välillä on hyvä idea. UV-indeksin sää-sovelluksen tarkistaminen on myös todella hyödyllistä ymmärtää, kuinka paljon altistumista voi tapahtua millä tahansa tiettynä päivänä tai tiettynä ajankohtana.

Mutta enkö tarvitse auringon D-vitamiinia?

On totta, että tarvitsemme D-vitamiinia ja että "auringonvalo-vitamiini" syntyy, kun iho on alttiina auringonvalolle. On myös tiedossa, että IBD: llä on yleensä vähemmän D-vitamiinia kuin ihmisillä, joilla ei ole IBD: tä. Hyvä uutinen on se, että D-vitamiinia voi saada ravintolisien ja ruokien kautta, ja lääkäri voi neuvoa sinulle, kuinka paljon D-vitamiinia tarvitset. Iholle altistuminen säännöllisesti ja erityisesti polttamalla liittyy ihosyövän lisääntyneeseen riskiin, joten on tärkeää, että IBD: tä sairastavat ihmiset eivät saa liikaa aurinkoa.

Solarium

Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset (CDC) toteavat hyvin selvästi, että "sisätilojen parkitus voi aiheuttaa ihosyövän, mukaan lukien melanooman (kuolemaan johtavan ihosyövän tyypin), basaalisolukarsinooman ja plakan solukarsinooman." On olemassa monia myyttejä solariumista, mukaan lukien ajatus siitä, että ne ovat turvallisempia kuin auringonvalo, että ne ovat hyödyllisiä D-vitamiinin saamiseksi ja että "perusrusketus" on hyvä idea.Solariumiin ei ole hyötyä, ja niitä käyttävät ihmiset, jopa vain kerran, ovat suuremmassa riskissä ihosyövän kehittymiselle.

Bottom Line

D-vitamiini on tärkeää ruumiillemme, mutta se voidaan saada ruoan ja ravintolisien kautta eikä vain auringosta. Jotkut auringon altistumisesta ovat osa elämää ja saavat aikaan hyödyllistä aikaa ulkona, mutta IBD: n tarvitsevien ihmisten on rajoitettava UV-altistumistaan. Tietyt lääkkeet saattavat aiheuttaa IBD: tä sairastavien ihmisten riskiä sairastua ihosyöpään. Auringon altistumisen rajoittamiseksi on kuitenkin monia tapoja, kuten aurinkovoidetta, suojavaatetusta ja varjoa. On tärkeää olla pelättämättä ihosyövän kehittymisestä ja tietää, että osa riskistä on suoraan henkilön hallinnassa.