Aloittelijoille
-
2024-11-01Infant Vision kehitys syntymästä kahteen kuukauteen
Mitä tapahtuu vauvasi kehityksen parissa ensimmäisten kuukausien aikana. Opi tärkeimpiä visiota vauvalle. -
2024-11-01Vauvojen ruokinta vauvasi kiinteät liian pian
Kiinteiden elintarvikkeiden esittely on yksi lapsesi ensimmäisen vuoden tärkeimmistä virstanpylväistä. Tässä on syytä odottaa kuuden kuukauden merkki. -
2024-11-01Vastasyntyneen vauvan ravitsemus ja turvallisuus
Lue, mitä tarvitset tietää uuden vauvan hoitamiseksi, mukaan lukien tiedot ravitsemuksesta, turvallisuudesta ja vauvan ottamisesta lääkärille. -
2024Aloittelija edistyneeseen harjoitusaikatauluun
Nämä kaksi esimerkkiharjoitusohjelmaa voivat auttaa aloittelijoita ja kehittyneitä urheilijoita rakentamaan viikoittaisen rutiinin, joka pitää sinut radalla ja parantaa kuntotasoa. -
2024Enemmän eläkeläisiä pyrkii kuntoilijoiden kautta
Iäkkäiden henkilökohtainen koulutus on kasvava trendi, joka tarjoaa toiminnallisuutta ja päivittäistä elämää, mikä lisää itsenäisyyttä. -
2024Joulutaudit ja hemofilia
Opi hemofiliasta, sen historiasta ja löydöistä, hemofilia A: sta (klassinen hemofilia) ja hemofilia B: stä (joulun tauti) ja niiden hoidosta. -
2024Ihon kosteusratkaisut, joilla helpotetaan kutinaa potilailla
Monet vakavasti sairaat potilaat kärsivät lievästä tai vaikeaan kutinaan. Tutustu mikä aiheuttaa kutinaa ja yksinkertaisia hoitovinkkejä, joita voit kokeilla kotona. -
2024Miten rentoutua kroonisen kivun hoitoon
Stressi ja ahdistus voivat pahentaa kipua. Opi rentoutumaan ja antamaan aivoillesi mahdollisuus rentoutua ja tulla hämmentyneeksi kivun tunteista. -
2024Sturge-Weberin oireyhtymän oireet ja hoito
Sturge-Weberin oireyhtymä on ihon ja hermoston häiriö. Lisätietoja sen oireista, diagnoosista ja hoidosta. -
2024Aivohalvaus kasvaa vuosituhannen keskuudessa
Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että nuorten akuutin iskeemisen aivohalvauksen esiintyvyys lisääntyy muiden niihin liittyvien riskitekijöiden ohella. -
2024Mitä tietää ennen erittävää endometriumbiopsiaa
Lue, miten erittyvä endometriumbiopsia suoritetaan ennen kuin sinulla on kudosnäytteitä kohdun limakalvosta. -
2024PCOS-kirurgian menettelyn ymmärtäminen
Polysystisten munasarjojen oireyhtymän (PCOS) leikkaus on vaihtoehto, vaikka menettelyt ovat harvinaisia ja niihin liittyy riskejä. Lisätietoja PCOSista ja leikkauksesta. -
2024Peloton Pyöräily: Pyöräilyluokka, jonka voit ottaa kotona
Tuo pyöräilystudio sinulle! Peloton Cycle on nyt tuonut studion pyöräilykursseja kotiin. Kotipohjainen pyöräily on täällä. -
2024Mio Stride syke ja askelmittari
Mio tarjoaa hihna sykemittarin sekä askelmittarin. Hanki tarkemmat tiedot tästä tarkistuksesta. -
2024Miten luonnollisesti lisätä testosteronia polttaa enemmän rasvaa
Opi, kuinka sekä naiset että miehet voivat luonnollisesti lisätä testosteronitasoja polttaa rasvaa ja rakentaa lihaksia tehokkaammin. -
2024Käytä Periscope-ohjelmaa Live-harjoituksiin ja kuntoilutoimintoihin
Etsitkö uusia tapoja käyttää sosiaalista mediaa kuntoon? Periscope tarjoaa live-streaming-harjoituksia joistakin vaikutusvaltaisimmista kuntoasiantuntijoista. -
2024Jabra Sport Coachin kuulokkeet ja Jabra Sport Life App Review
Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu on paljon helpompaa, kun valmentaja tekee seuraavan siirron. Lue, miten Jabra Sport Coach -kuulokkeet ovat henkilökohtainen valmentajasi. -
2024Miten syödä kylmällä säällä
Suosituksia ja vinkkejä talviurheiluun ja kylmän sään harjoittamiseen. -
2024Kroonisen selkäkipun diagnosointi ja hoito
Krooninen selkäkipu on yksi yleisimmistä kivun tyypeistä. Lue, mikä aiheuttaa kroonista selkäkipua, miten sitä diagnosoidaan ja mitä voit tehdä sen hoitamiseksi. -
2024Pyöräily poissa kroonisesta kipusta
Kipu on usein houkutteleva harjoitus, mutta liike voi olla juuri sitä, mitä sinun tarvitsee tuntea paremmin. -
2024Miten marraskuun projekti toimii?
Tarvitsetko ilmaisen harjoituksen, jotta saat motivaation? Tutustu marraskuun projektiin, kuntoiluliikkeeseen, joka tarjoaa ilmaisia ryhmäkuntoisia harjoituksia kaikkialla maassa. -
2024Kuinka pysyä turvassa vaellusreiteillä ja erämaassa
Vaellus ja backpacking terveys- ja turvallisuusvinkkejä kaikille urheilijoille, jotka haluavat rikkoa harjoitusrutiininsa. -
2024Merkkejä lapsellesi ei ehkä ole valmis pottikoulutukseen
Oletko valmis siirtämään menneitä vaippoja, mutta lapsi ei ole? Tutustu merkkeihin, jotka ovat valmiita wc-koulutukseen ja milloin sinun pitäisi tehdä tauko. -
2024Monoamniotic-monochorionic (MoMo) Twins: Yleiskatsaus ja riskit
MoMo-kaksoset sisältyvät yhteen amniotyynyyn kohdussa. Tämäntyyppinen raskaus voi olla riskialtista ja vaatii lääkärin hoitoa ja tarkkailua. -
2024Muistilista turvallisista nukkumista vauvoilla ja pikkulapsilla
Kuinka pitää lapsesi turvassa aikuisvuoteessa, kun jaat nukkua yhdessä. -
2024Ohjeet ruokailun ja juomisen aikana
Opi, miksi monissa sairaaloissa syöminen tai juominen työvoiman aikana ei ole sallittua, ja selvitä, mitä tutkimusta sanotaan siitä, miksi päinvastainen voi olla hyödyllistä. -
2024Krooniset yskäoireet, syyt ja hoidot
Krooninen yskä on yskä, joka on kestänyt kahdeksan viikkoa tai enemmän. Lue, miksi ihmiset yskä ja kolme yleisintä syytä sekä monet vähemmän todennäköiset syyt. -
2024Miksi ei ole minun 20 kuukauden ikäinen puhuminen vielä?
Onko normaalia, että 20 kuukauden ikäinen lapsi ei puhu paljon, mutta pystyy ymmärtämään ja seuraamaan suullisia ohjeita? Lisätietoja kielen viiveistä. -
2024Miten välttää voimaa kamppailee lasten kanssa
Kun tulet kamppailemaan lapsesi kanssa, menetät joka kerta. Näin voit estää sen tapahtumasta ensiksi. -
2024Ratkaisut 5 yleiseen elintarvikealaan liittyvään kysymykseen
Opi käsittelemään tavallisia ruokailuun liittyviä ongelmia ja auta lasta kehittämään terveellisiä ruokailutottumuksia. -
202415 parasta tapaa, joilla vanhemmat voivat käsitellä Fussy Eatersia
On normaalia, että lapset ovat joskus kiihkeitä syöjiä.Vanhempien vastaus on suuri ero siihen, mitä lapset haluavat suuhunsa. -
2024Vuoden 2018 parhaat vanhemmat kirjat
Lue arviot ja osta parhailta vanhemmista löytyviä kirjoja parhaista tekijöistä mukaan lukien Harvey Karp, Tovah Klein, Paul David Tripp ja paljon muuta. -
2024Miten vanhempien taistelu vaikuttaa lasten mielenterveysongelmiin
Tapa, jolla vanhemmat kehittävät erojaan, voivat vaikuttaa lapsiin elämään. Näin vanhempien taistelu vaikuttaa lasten mielenterveyteen. -
20249 Erittäin tehokkaiden vanhempien tottumukset
Erittäin tehokkaat vanhemmat tietävät, kuinka kasvattaa vastuullisia lapsia. Tässä ovat tavat, joita he käyttävät kasvattaakseen lapsiaan hyvin. -
2024Myrkylliset vanhempainottelut pariskunnilta, jotka vahingoittavat lapsia
Lasten edessä tapahtuva taistelu ei ole ainoa huono tapa tavata pariskuntia. Lue lisää muista tottumuksista, jotka saattavat olla myrkyllisiä lapsillesi. -
2024Toddlerin nukkuminen yksin omassa huoneessa
Opi käsittelemään lapsen nukkumisongelmia ja luomaan johdonmukaisempia nukkumaanottoa koskevia rajoituksia, mukaan lukien miten lapsi voi nukkua yksin ilman tantrumsia. -
2024Onko lapsesi valmis pottikoulutukseen?
Kuten oppiminen istua, ryömätä ja kävellä, pottikoulutus on taito, jota lapsesi täytyy hallita. Lue, onko lapsesi valmis aloittamaan wc: n käytön. -
2024Mitkä sanat pitäisi vanhempien käyttää pottikoulutuksen aikana?
Vaikka pottikoulutuksen aikana vanhemmat ihmettelevät, pitäisikö heidän käyttää teknisesti oikeita sanoja, kuten suolenlihaa ja virtsaa, tai sanoja kuten poop ja pissa. -
2024Twin Effect ja raskaus synnytyksen jälkeen
Synnynnäisten pillereiden ja kaksosetien välisestä suhteesta ei ole paljon tuoreita tutkimuksia. Tutustu joidenkin kaksosien syihin. -
20246 Vinkkejä lapsen vaihtamiseen sängystä sängylle
Tiedä, milloin on aika vaihtaa lapsi vauvasta lastenhuoneeseen tai parivuode ja miten siirtyminen sujuu. -
2024Onko lapsesi nousee kaikkeen?
Pikkulapset eivät halua olla vielä pitkiä, mutta jotkut kaksi-vuotiaat ovat langassa, jotta he voivat kiivetä kaikkensa polullaan. Tässä on vinkkejä, jotka auttavat pitämään lapsi turvallisena. -
2024Aktiiviset sisätilapelit lapsille
Lapsille tarkoitetut aktiiviset sisätilapelit ovat siunaus sekä vieraille että isännille. Nämä vaativat vain vähän tai ei lainkaan laitteita, vain tilaa ja paljon innostusta. -
2024Toddlerin kutisevan peräaukon syyt
Pinworms on yksi monista mahdollisista syistä lapsen kutisevaan peräaukkoon. Lue lisää syitä ja hanki kotiin korjaustoimenpiteitä.