Miten kirjoittaa lehtiä astmasta

Aikakauslehteen kirjoittamisen hyödyt ja yleiset terveyshyödyt on osoitettu riittävän hyvin, kun otetaan huomioon suhteellisen pieni päiväkirjoituksen riski. Näin pääset alkuun.

Osta lehti

Täällä sinun on päätettävä perinteisestä kynästä ja paperista verrattuna jonkinlaiseen digitaaliseen journalisointiin. Vastaus on oikeastaan ​​mikä sinulle parhaiten sopii.

Digitaalinen lehti voi olla sinulle parhaiten sopiva, jos haluat jotain, jota voit lukea uudelleen helpommin, tunnistaa ja etsiä.

Jos haluat kirjoittaa todellisen fyysisen kirjan, sinun täytyy miettiä sellaisia ​​päätöksiä, kuten:

• Miten varmistat lehden, jos tarvitset?
• Haluatko vuorattuja tai reunustamattomia sivuja?
• Miten aiot tarkistaa lehden tai ilmoittaa sivuille, joita haluat tarkistaa tulevaisuudessa?
• Onko melko tärkeämpää kuin toiminnallinen?

Aseta aika kirjoittaa

Kirjoitusajan löytäminen on yksi vaikeimmista ongelmista, joita potilaalla on kirjoitettaessa. Yksi asia on yrittää tehdä siitä osa aamurutiinia. Sitten voit asettaa ennen nukkumaanmenoa aikaa tarkistaa päiväkirjasi osana seuraavan päivän valmistautumista. Saatat löytää itsesi kirjoittamisesta hieman enemmän. Jokainen kellonaika on suuri niin kauan kuin se toimii sinulle.

Aloita kirjoittaminen

On tärkeämpää aloittaa kirjoittaminen ja kehittää tapana kuin mitä kirjoitat välttämättä. Seuraavat vinkit alkavat päivittäiseen kirjoitustapaan:

• Yritä kirjoittaa päivittäin. Jos jätät säännöllisesti aikaa joka päivä, siitä tulee tapa.
• Tee se helpoksi. Pidä päiväkirjaasi tai paperikappaletta kätevästi koko ajan, jotta voit kirjoittaa, kun sinulla on hetki tai kehotus osuu sinuun. Käytettävissä on useita sovelluksia, joita voi käyttää sekä mobiililaitteista että tietokoneista, jotka voivat auttaa ja lisätä päiväkirjaasi.
• Kirjoita mitä tuntuu kirjoittaa. Sääntöjä ei ole.Eräänä päivänä voit kirjoittaa astmasta, seuraavana päivänä voit kirjoittaa suhteesta äitisi kanssa. Lehti on paikka, josta voit keskustella mitä haluat. Älä murehdi kielioppia, oikeinkirjoitusta tai muita virheitä, jotka ovat saattaneet aiheuttaa englanninkielisen paperin epäonnistumisen jossakin vaiheessa elämässäsi.
• Kirjoita vapaasti. Yritä kirjoittaa mitä tulee mieleen.

vinkkejä

Jos et voi ajatella jotain kirjoitettavaksi, harkitse seuraavia vinkkejä aloittaaksesi:

• Kirjoita kirje omalle tulevaisuudenne astmaasi kohtaan
• Ketkä ovat nykyisiä parhaita ystäviäsi? Kirjoita, miksi voi olla tärkeää, että saat paremman kontrollin astmasta?
• Kuvaile unelmapäivääsi astmaattisena: työ, mies / nainen, talo.
• Mitkä ovat viisi asiaa, jotka estävät sinua saamasta paremmin astman hallintaa?
• Miten voit kehittää tottumuksia, jotka parantavat astmaa?
• Harkitse valintoja, jotka olet tehnyt astman suhteen. Kirjoita astman tavoite ja 3 asiaa, joita voit tehdä sen saavuttamiseksi.