Kuinka hoitaa onteloasi tai hampaiden rappeutumiskipua
Sisällysluettelo:
Kuinka hallita stressiä? (Lokakuu 2024)
Hampaiden hajoaminen tuhoaa hampaiden kovan emalin ja sementumin, paljastaen hermot ja johtaa herkkiin hampaisiin ja hampaisiin. Sinun täytyy nähdä hammaslääkäri, jotta saat hampaiden pilaantumisen korjattavaksi, mutta mitä teet ennen nimittämistäsi? Seuraavassa on joitakin dos ja don'ts käsittelemään ontelon kipua.
Tehdä
-
Tee tapaaminen nähdä hammaslääkäri heti
-
Harjaa lämpimällä vedellä
-
Kokeile OTC-tulehduskipulääkettä
-
Levitä kynsien öljyä (eugenoli)
-
Pidä suusi mahdollisimman puhtaana
-
Harkitse ontelon tiivistämistä väliaikaisella OTC-täytemateriaalilla
älä
-
Leikkaa hoito: Ontelo voisi tunkeutua hampaan hermoihin
-
Avaa hampaat erittäin kuumiin tai erittäin kylmiin lämpötiloihin
-
Syö sokerisia tai happamia elintarvikkeita
-
Laita paikallinen kipua lievittävä lääke suoraan hampaan tai kumikudokseen
-
Pelkää varovasti hammaslankaa ja harjaa hampaasi
Mitä tehdä, kun sinulla on ontelon kipu
Tässä on erityisiä ohjeita epämukavuuden käsittelemiseksi.
Tee hammaslääkäri ja keskustele kivunlievityksestä
Ennen kuin ryhdytte kipua helpottaviin toimenpiteisiin, soita hammaslääkäriisi tapaamiseen mahdollisimman pian. Jos et voi nähdä heti, kysy hammaslääkäriltä, mitä voit tehdä lievittämään kipua.
Huumeiden vuorovaikutusten estämiseksi on kerrottava hänelle, mitä lääkkeitä tällä hetkellä käytät. Jos kipu katoaa tilapäisesti, älä peruuta kyseistä tapaamista - kipu on pakko palata, eikä vahinko ole korjattu itse.
Vältä kuumia ja kylmiä ruokia ja juomia
Hampaat ovat herkkiä, koska plakin bakteerit tuottavat happoa, joka syö pois hammaskiillettä. Vältä hyvin kylmiä tai erittäin kuumia elintarvikkeita ja juomia.
Koska hampaan dentiinikerros on tunkeutunut hampaan rappeutumiseen, se voi reagoida kipeästi äärilämpötiloihin. Haluat ehkä harjata hampaasi lämpimällä vedellä kuin kylmällä vedellä.
Siirry makea- tai happamiin elintarvikkeisiin ja juomiin
Sinun pitäisi myös välttää elintarvikkeita ja juomia, jotka ovat hyvin sokeria tai ovat hyvin happamia, koska nämä molemmat voivat pahentaa hampaiden hajoamista. Hampaat voivat olla välittömästi herkkiä heille samalla tavalla kuin kuuma ja kylmä, mutta ne voivat edistää entisestään hajoamista ja enemmän kipua.
Harkitse Over-the-Counter Pain Relief lääkitys
Jos hammaslääkäri on samaa mieltä, ota käyttöön lääkkeitä (OTC). Nämä tuotteet lievittävät usein hampaiden hajoamisen kipua, vaikkakaan ehkä kokonaan. Älä koskaan ylitä suositeltua annosta yrittäessäsi saada helpotusta.
Yleisesti ottaen kipua lievittävä lääkitys, joka vähentää tulehdusta, toimii parhaiten hampaiden kipua varten, koska useimmat hammastahnat johtuvat kudosten tai hermoston tulehduksesta.
Älä koskaan aseta kipua lievittäviin lääkkeisiin hammas- tai kumikudokseen, koska tämä voi aiheuttaa kemiallisen palamisen ikenillesi.
Yritä käyttää kynsien öljyä (Eugenol)
Useimmissa terveysruokakaupoissa eugenolia käytetään erilaisissa hammaslääketieteellisissä materiaaleissa antiseptisten ja anestesia-ominaisuuksiensa vuoksi. Eugenolin käyttö kotona voi auttaa vähentämään hampaan kipua.
Liota pieni pala puuvillaa öljyyn, sitten poista puuvilla pala kudoksesta poistaaksesi ylimäärä. Pidä puuvillaa puhtaalla hammalla 10 sekunnin ajan puhtaalla pinsetillä, varmista, että et niellä mitään öljyä.
Harja ja hammaslanka
Älä vältä tuskallisen alueen harjausta tai hammaslankaa. Suun puhtaana pitäminen voi auttaa, koska bakteerit muodostavat happoa, joka voi edelleen aiheuttaa kivun. Kokeile hampaiden välistä hampaita, jotka ovat tuskallisia. Elintarvikehiukkasten ja plakin poistaminen voi auttaa vähentämään hampaan kipua.
Sulje reikä väliaikaisesti
Joillakin apteekeilla on OTC-väliaikaisia täytemateriaaleja, joita voit ehkä käyttää ainakin kerran väliaikaisesti suljetun reiän tiivistämiseen. Jos voit tunnistaa, missä hajoaminen on aiheuttanut ontelon, saatat käyttää tätä taktiikkaa.
Sana DipHealthistä
Heti kun olet kehittänyt hammassärky, ota yhteys hammaslääkäriisi saadaksesi tietää kiireellisen tapaamisen. Joskus hampaiden rappeutumiskipu saattaa tuntua tulevan tai menemään paremmaksi jonkin aikaa, joten luulet, että voit lykätä jotakin siitä.
Mutta mitä kauemmin odotat, että hajoaminen poistuu hampaasta, sitä syvempi ontelo menee ja sitä enemmän kipua se voi aiheuttaa. Saatat joutua tarvitsemaan juurikanavaa tai jopa hampaiden poistoa yksinkertaisen täytön sijaan. Katso hammaslääkärisi ja palauta hymysi.
Kuinka välttää ja hoitaa lämmönlähtöä harjoittelun aikana
Jos käytät kuumalla säällä, saatat olla vaarassa kehittää lämmön uupumusta, vakava tila, joka voi nopeasti tulla lämpöhalvaus.
Kuinka hoitaa venytysmerkkejä painonpudotuksen jälkeen
Selvitä, mitä todennäköisesti tapahtuu venytysmerkeillä laihdutuksen jälkeen ja jos sinulla on jotain, mitä voit tehdä, jotta heistä tulee vähemmän havaittavissa.
Kuinka hoitaa kylmä tai influenssa raskauden aikana
Kylmät ja vastaavat tapahtuvat, kun olet raskaana. Joten jos huomaat, että nuuska ja aivastelevat raskauden aikana, älkää etsikö lohdullisia neuvoja.