Kuinka testata veresi kotiteatterimittarilla

Veren ketonitestausta käyttävät diabeetikot ja ketogeenisen ruokavalion ihmiset. Voit testata virtsasi tai veresi ketoneille. Mutta koska virtsatestaus ei ole niin tarkka, American Diabetes Association suosittelee veren ketonitestausta ketonimittarilla.

Jos sinulla on diabetes, keskustele lääkärisi kanssa kotivereen liittyvästä ketonitestistä, jotta voit selvittää, onko se suositeltavaa sinun tapauksessasi ja milloin sinun pitäisi suorittaa testit. Ketonin testaus on erityisen tärkeää sairauden aikana.

Veren ketonimittarit kotona

Tarvitset veren ketonimittarin ja paketin, joka sisältää lancet-kynän ja ketonitestiliuskat. Nämä mittarit lukevat myös verensokerin testiliuskat, ja molemmat lataavat tulokset tietokoneeseen. Muut tuotemerkit ja mallit voivat olla saatavilla, mukaan lukien:

• Precision Xtra:Tämä Abbott Diabetes Care -mittarin mittari voi tallentaa jopa 450 mittausta ja näyttää verensokerin keskiarvot eri ajanjaksoissa. Sinun täytyy syöttää koodi siirtyäksesi glukoosikokeesta ketonitestaukseen. Käyttäjät näyttävät olevan tyytyväisempiä Precision-merkin kanssa, ja tutkijat pitävät sitä tarkemmin. Nauhat vaativat 1,5 mikrolitraa verta. Siinä on myös taustavalaistu näyttö.
• Nova Max Plus:Tämä Nova Biomedicalin mittari on usein ilmainen, kun ostetaan kaksi koeliuskaa. Sinun ei tarvitse syöttää koodia vaihtaaksesi sen verensokerista ketonitestaukseen; se tekee sen automaattisesti, kun asetat ketonin testiliuskan. Jos käytät sitä pääasiassa verensokeria varten, se muistuttaa teitä ketonien testaamisesta, jos verensokerisi on 250 mg / dl tai suurempi. Nova Maxin testiliuskat ovat halvempia, mutta myös flimsierit ja antavat enemmän virheilmoituksia, jotka vaativat uudelleentarkastelun. Nauhat vaativat vähemmän verta kuin Precision-nauhat, vain 0,3 mikrolitraa.

Ketonin koeliuskat

Ketonin testiliuskat on ostettava, koska glukoosi-testiliuskat eivät testaa ketoneja. Sinun on myös käytettävä veren sormenpäästäsi pikemminkin vaihtoehtoisesta sivustosta. Nauhat voivat olla kallis osa testausta, varsinkin jos ne eivät kuulu vakuutuksen piiriin.

Noudata näitä vinkkejä ja varotoimia, kun ostat testiliuskoja:

• Varmista, että oikeat mittari on oikeat testiliuskat (ne eivät ole keskenään vaihdettavissa).
• Kiinnitä huomiota nauhojen vanhentumispäiviin, kun saat ostoksen ja kun testit vertaasi. Vanhentuneet nauhat eivät anna tarkkoja tuloksia.
• FDA varoittaa ostamasta aiemmin omistettuja testiliuskoja, kuten saatat nähdä eBayssa. Vaikka saatat olla laillista, saat riskin saada tuote, jota ei ole tallennettu oikein ja jonka voimassaoloaika voi olla vanhentunut.
• FDA varoittaa ostamasta nauhoja, joita FDA ei ole poistanut myynnistä Yhdysvalloissa.

Kuinka testata veresi ketoneille

1. Aseta neula lansettikynään pakkauksen ohjeiden mukaisesti.
2. Pese kätesi saippualla ja kuivaa ne hyvin.
3. Poista testiliuska pakkauksesta ja aseta se mittariin.
4. Aseta lansettikynä sormenpään puolelle ja paina painiketta.
5. Purista sormea ​​varovasti, jotta saat tippa verta. Tarvitset suuren pudotuksen nauhan lataamiseksi oikein. Kun olet tehnyt sen kaksi tai kolme kertaa, saat tunteen siitä, kuinka paljon verta tarvitset. Precision-mittarilla tarvitset suuremman veripisaran kuin silloin, kun testaat verensokeripitoisuutta (vaikka käytät samaa mittaria).
6. Kosketa testiliuskan päätä veripisaraan, kunnes se täyttää pienen aukon ja mittarirekisterit.
7. Odota, että mittari antaa sinulle lukemisen (vain muutaman sekunnin).
8. Tallenna tulokset.

Ketonin testaus diabeteksessa

Ihmiset, joilla on diabeteksen testi ketoneille, etsivät ketoasidoosin oireita. Jos sinulla on diabetes, kannattaa testata ketoneja, kun:

• Verensokerisi on yli 250.
• Olet pahoin.
• Sinulla on merkkejä dehydraatiosta.
• Lisääntyneet veren ketonit voivat olla merkki siitä, että verensokerisi laskee liian alhaiseksi yön yli.

Tutkimuksissa on todettu, että veren ketonien seuranta on tehokasta vähentämään hätähuoneen käyntiä ja sairaalahoitoja. Se parantaa myös aikaa elpymiseen ihmisillä, joilla on diabeettinen ketoasidoosi.

Opi lukemaan veriketonin tulokset ja keskustele lääkärisi kanssa siitä, missä määrin sinun täytyy kutsua häntä, mikä riippuu yksittäisistä tekijöistä. Nämä ovat yleisiä ohjeita:

• Suurin osa diabetesta sairastavista ihmisistä pidetään normaalina 0,6 mmol / l - 1,0 mmol / l: n tasolle.
• 1,0–1,5 mmol / l: n taso katsotaan yleensä pisteenä, jossa soitat lääkärille.
• Taso välillä 1,5 - 3,0 mmol / l osoittaa ketoasidoosin riskin. Sinun tulee soittaa välittömästi lääkärille.
• Yli 3,0 mmol / L -taso on lääketieteellinen hätätilanne. Sinun täytyy mennä hätätilaan tai soita numeroon 911.

Kuinka lukea veren ketonitestitulokset

Ketogeenisten ruokavalioiden ketonitestaus

Jos sinulla on normaali verensokeri, veren ketonit voivat olla korkeimpia aamulla yön jälkeen. Monet ihmiset kuitenkin ilmoittavat, että ketonit nousevat päivän aikana. Jos haluat seurata veriketonejasi päivittäin, yhden vuorokauden valinta ja siihen tarttuminen antavat sinulle parhaan vertailun. Joitakin vaihteluita aiheuttavien yleisen ruokavalion lisäksi tekijöitä ovat muun muassa liikunta ja kulutukset rasvojen keskipitkäketjuisten triglyseridien, kuten kookosöljyn tai MCT-öljyn, kanssa. Ja tietenkin, syöminen jotain (yleensä korkea hiilihydraatteja), joka iskee sinut ulos ketoosista, aiheuttaa ketonitasosi laskevan.

Miten tulkita Ketogeenisen ruokavalion tuloksia

Jos olet uusi ketogeeninen ruokavalio ja tavoite on ravitsemuksellinen ketoosi (määritellään usein 0,5 - 3 mmol / l), tiedä, että voi kestää kaksi tai neljä viikkoa, jotta saamme johdonmukaisesti tähän alueeseen. Se vie usein melkoisen säätämisen selvittääksesi, mitä voit ja ei voi syödä, jopa niille, jotka ovat vähähiilisiä veteraaneja.

Ketonimittari kehitettiin varoittamaan ihmisille, joilla oli insuliiniriippuvainen diabetes, merkkejä vaarallisesta diabeettisesta ketoasidoosista. Jos sinulla ei ole diabetesta ja olet ketogeenisessa ruokavaliossa, käytät sitä eri syystä kokonaan. Tässä tapauksessa korkeat ketonit eivät ole merkki korkeasta verensokeriarvosta, eivät johtuvat proteiinin hajoamisesta eivätkä ole myrkyllisiä. Tarkempia tietoja ravitsemuksellisesta ketoosista on Jeff Volekin ja Stephen Phinney'n kirjoissa: "Matalahiilihydraatin elämä ja tiede" ja "Vähähiilihydraatin suorituskyky ja tiede".

Sana DipHealthistä

Jos sinulla on diabetes, veren ketonipitoisuus voi alentaa sairaalahoidon riskiä ja diabeteksen komplikaatioita, kuten ketoasidoosia. Keskustele kotiketonin testauksesta lääkärisi kanssa. Jos sinulla ei ole diabetesta, et ehkä tunne sormenpään kotivereiden testausta ja sinun on opittava tekemään se oikein. Kun ostat FDA: n hyväksymän ketonimittarin, se tulee yksilölliseen valintaan ja se on helpoin käyttää. Noudata aina ohjeita tarkasti ja toista testi, jos luulet, että olet tehnyt virheen, koska se vaikuttaa tuloksiin.

Miten testata virtsaasi ketoneille