Severin tauti ja lasten kantapään kipu
Sisällysluettelo:
Nuorten urheilijoiden alaraajojen rasitusvammat: Osgood Schlatter & Severin tauti (Marraskuu 2024)
Koron kipu on yleinen lapsilla. Vaikka se voi olla seurausta spesifisestä vahingosta, se johtuu usein myös Severin taudista, joka on eräänlainen liiallinen oireyhtymä, joka on samanlainen kuin shin splints tai Osgood-Schlatter-tauti.
Lapsilla, joilla on Severin tauti (tunnetaan myös nimellä Calcaneal Apophysitis), kehittyy mikro-murtumia, joissa Achilles-jänne lisää kalkkikiveä (suuri luu, joka muodostaa jalkapohjan). Nämä mikrokuormitukset voivat aiheuttaa kipua sen mukaan, millaista toimintaa lapsesi tekee. Kipu pahenee yleensä aktiivisuuden myötä ja paranee lepoa.
syyt
Severin tauti on yleisempää pojilla ja tyypillisesti tapahtuu, kun lapsi on kahdeksan ja 13-vuotias. Vaikka se voi vaikuttaa molempiin korkoihin, se vaikuttaa yleensä vain yhteen. Se on liikakäyttöinen sairaus, joka johtuu useimmiten urheilusta tai toiminnasta, johon liittyy paljon kantapääliikkeitä tai iskuja.
Severin tauti nähdään yleisesti koulun urheilukauden alussa. Lapset, jotka kulkevat nuorten läpi, ovat erityisen alttiita taudille, koska kantapään luu kasvaa tyypillisesti nopeammin kuin jalka. Sitä esiintyy useammin lapsilla, joiden jalat ja nilkat ovat sisäänpäin, kun ne seisovat (kutsutaan joko "tasaisiksi jaloiksi" tai ylilinnoituksiksi).
Oireet ja diagnoosi
Koron kipu on Severin taudin määrittävä oire, joka sijaitsee joko takana (takaosassa) tai kaaren vieressä (istukka). Toisin kuin kantapää tai nilkan vamma, turvotusta tai punoitusta ei ole lainkaan. Kipu voi kuitenkin joskus olla niin vakava, että se voi aiheuttaa limppiä tai kärjistynyttä käyntiä.
Diagnoosi sisältää yksinkertaisen puristustestin, jossa potilas on altis tutkintapöydälle hänen tarvitsemansa 90 astetta. Sitten lääkäri puristaa kantapää kantapään takana, keskellä ja puolella selvittääkseen, missä kipu on.
Plantar fasciitis on toinen yleinen syy kantapään kipuun, mutta toisin kuin Severin tauti, kipu tuntuu enimmäkseen, kun aktiviteetti aloitetaan. 10–15 minuutin toiminnan jälkeen kipu "toimii itsensä ulos" ja ratkaisee oman. Tämä on näiden kahden ehdon pääasiallinen erottelija.
hoito
Severin taudin hoito on keskittynyt toipumisen ja fysioterapian tekniikoiden yhdistelmään. RIME-menetelmänä tunnettu tekniikka sisältää:
- Lepo (tai lasten osalta suhteellinen lepo)
- Jää pakkaa tai pakkaa
- Loukkaantuneen jalan hieronta
- Harjoitukset, jotka venyttävät ja vahvistavat akillesjänteen, hamstring ja vasikan lihaksia
Heel-tyynyjä, hissejä tai kuppeja suositellaan myös kantapään suojaamiseksi ja kävelyn tai kuoppien vaikutuksen minimoimiseksi. Jäykempi kantapää on parempi kuin pehmeämpi, pehmustettu.
Vaikeaa kipua varten voi olla hyödyllinen lyhyt jalka, joka heittää neljästä kuuteen viikkoon. Jos kipu ei ole liian huono, kantapää ja harjoitus voivat riittää. Kuitenkin, jos oireet eivät parane, immobilisointi voi olla tarpeen.
Jalka- ja nilkkaniskut lämpenemiseen ja kantapäähän
Jalka- ja nilkka-alueet ovat hyviä lämmitykseen ennen liikuntaa. Niitä voidaan käyttää myös istukan fasciitis- ja kantapään oireyhtymien hoitoon.
Miten kantapäähengät käsitellään?
Korkokengät voivat muodostua plantar-fasciitiksen tai kantapään takapuolella Achilles-jännehäiriöiden kanssa. Selvitä, mikä on paras hoito.
Vihjeitä Plantar Fasciitin aiheuttaman kantapään hoitoon
Tutustu istukan fasciitis, joka on kantapään kipu, joka ilmenee ärsytyksestä tai vaurioitumisen plantar fascia alareunassa jalka.