PTSD ja itsetuhoava käyttäytyminen

Ihmiset, joilla on post traumaattinen stressihäiriö (PTSD), voivat olla alttiimpia riskeille osallistua useisiin erilaisiin itsetuhoisiin käyttäytymiseen. Kun ajattelet PTSD: n oireita, tämä tekee paljon järkeä.

oireet

Ihmiset, joilla on PTSD, kokevat erittäin vahvoja, usein toistuvia ja epämiellyttäviä tunteita ja ajatuksia, jotka voivat lisätä todennäköisyyttä, että he luottavat epäterveellisiin selviytymisstrategioihin, kuten tahalliseen itsensä vahingoittumiseen tai päihteiden väärinkäyttöön. Vaikka nämä käyttäytymiset voivat vähentää ahdistusta tällä hetkellä, niillä on monia pitkän aikavälin kielteisiä seurauksia.

PTSD-oireet voivat alkaa kolmen kuukauden kuluessa traumaattisesta tapahtumasta, mutta joskus oireet eivät ehkä näy vasta vuosien kuluttua tapahtumasta. Nämä oireet aiheuttavat merkittäviä ongelmia sosiaalisissa tai työolosuhteissa ja suhteissa.

Seuraavat itsetuhoavat käyttäytymiset kulkevat usein käsi kädessä PTSD: n oireiden kanssa.

1

Tarkoitettu itsetuho

Yksilöt, joilla on PTSD, voivat olla todennäköisempiä harjoittaa itsensä vahingoittavaa käyttäytymistä, kuten leikkaamalla tai polttamalla itseään, keinona hallita voimakkaita ja epämiellyttäviä tunteita. Ennen kuin voit lopettaa itsensä vahingoittuvan käyttäytymisen, on tärkeää ensin oppia, miksi se on voinut kehittyä. Tässä artikkelissa saat lisätietoja itsevammojen ja PTSD: n välisestä yhteydestä.

2

Alkoholi ja huumeiden väärinkäyttö

Erilaiset tutkimukset ovat tarkastelleet alkoholin ja huumeiden väärinkäytön määrää PTSD: n keskuudessa. Näissä tutkimuksissa on havaittu, että PTSD: tä sairastavilla henkilöillä on suurempi riski kehittää aineen käyttöongelmia kuin ihmiset, joilla ei ole PTSD: tä. Tässä artikkelissa tarkastellaan alkoholin ja huumeiden väärinkäytön tasoa PTSD: tä sairastavien ihmisten keskuudessa ja esitetään myös syitä siihen, miksi PTSD: tä sairastavat henkilöt saattavat olla alttiimpia aineen käytön ongelmille.

3

Tupakointi

Tällä hetkellä Yhdysvalloissa tupakoi noin 45 miljoonaa aikuista, ja on havaittu, että PTSD: tä sairastavat henkilöt voivat tupakoida enemmän kuin ilman PTSD: tä.

4

Epäterveellinen syöminen

PTSD-potilailla on havaittu olevan suurempi syömishäiriöiden ja epäterveellisten ruokailutapojen riski. Esimerkiksi PTSD: tä sairastavat voivat rajoittaa niiden ruokailua tai voivat syödä syömistä. Tässä artikkelissa voit oppia lisää erilaisista epäterveellisistä ruokailutavoista, joita esiintyy PTSD: tä sairastavilla ihmisillä, sekä syömishäiriöistä yleensä.

5

itsemurha

Ihmiset, jotka ovat kokeneet traumaattisen tapahtuman, saattavat yrittää itsemurhaa. Tutustu trauman, PTSD: n ja itsemurhan väliseen yhteyteen sekä siihen, mitä voit tehdä, jos sinulla on ajatuksia oman elämän lopettamisesta.

6

Miten auttaa rakastetulla itsemurha-ajatuksella

Kun joku, joka välittää, kokee itsemurha-ajatuksia, se voi olla hyvin pelottava kokemus. Et ehkä tiedä mitä tehdä auttaaksesi rakkaasi. Tässä artikkelissa esitetään useita vaiheita, joita voit tehdä pitääkseen rakkaasi turvalliseksi, jos hän kokee itsemurha-ajatuksia.