Autistiset aikuiset vanhempina
Sisällysluettelo:
- Korkea toimiva autismi ja vanhemmuus
- Myytit autistisista vanhemmista
- Heijastukset vanhemmuudesta autismin kanssa
- Vanhempien heijastukset isältä elinikäisen autismin diagnoosissa
Mulla on tärkeetä asiaa! (Lokakuu 2024)
Voiko aikuinen, jolla on autismi, menestyvä vanhempi? Vastaus on ehdottomasti kyllä, oikeissa olosuhteissa. Vaikka henkilö, jolla on kohtalainen tai vakava autismi, on epätodennäköistä, että hänellä on taitoja lapsen vanhemmille, monet korkeamman toimivuuden omaavat autistiset ovat valmiita, halukkaita ja kykeneviä ottamaan vastaan lasten kasvatuksen haasteita. Monilla vanhemmuuden näkökohdilla on vaikeampi äidille ja isille, jotka ovat spektrissä. Käänteinen on kuitenkin myös totta: on olemassa tapoja, joilla vanhemmuus on helpompaa, jos olet autistinen (varsinkin jos sinulla on lapsia autismin spektrissä).
Korkea toimiva autismi ja vanhemmuus
Vuonna 1994 Mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka ja tilastokäsikirja (DSM) muutettiin sisällyttämään uuteen autismin muotoon. Aspergerin oireyhtymäksi kutsuttiin ihmisiä, joita ei koskaan aiemmin pidetty autistisina. Aspergerin oireyhtymän lisääminen DSM: ään muutti tapaa, jolla ihmiset ajattelivat autismia.
Ihmiset, joilla on tämä erittäin toimiva autismin muoto, olivat älykkäitä, kykeneviä ja usein onnistuneita. Vaikka heillä voi olla merkittäviä ongelmia aistien ja sosiaalisen viestinnän kanssa, he pystyivät (ainakin joskus) peittämään, voittamaan tai välttämään nämä haasteet. Monet Aspergerin oireyhtymän ihmiset menivät naimisiin tai löysivät kumppaneita, ja melko harvoilla oli lapsia.
Koska Aspergerin oireyhtymä ei ollut olemassa ennen vuotta 1994, hyvin harvat ihmiset, jotka kasvoivat ennen tätä aikaa, saivat jotain autismin spektrin diagnoosia - ainakin siihen asti, kunnes heillä oli lapsia. Sitten joissakin tapauksissa, kun he suorittivat diagnoosin lapsilleen, vanhemmat huomasivat, että he olivat myös diagnosoitavissa autismin spektrin huippuluokassa.
Samaan aikaan lapset kasvoivat, jotka olivat itse asiassa saaneet Aspergerin oireyhtymän diagnooseja pieninä. Nämä lapset kasvoivat autismin taajuusdiagnoosilla ja saivat hoitoja auttaakseen heitä hallitsemaan haasteitaan. Joillekin ihmisille autismi ja sen haasteet olivat vanhemmuuden edessä. Monille muille ei kuitenkaan ollut. Ja tietenkin monet autismin ihmiset haluavat vain, mitä monet heidän tyypillisistä ikäisensä haluavat: perhe.
Vuonna 2013 DSM: stä poistettiin Aspergerin oireyhtymä diagnoosiryhmänä. Nykyään Aspergerin oireyhtymään kutsutuilla henkilöillä, joilla on korkeat toiminnalliset oireet, on nyt "autismin spektrin" diagnoosi. Tällä ei tietenkään ollut erityistä vaikutusta yksilöiden haluun tulla (tai ei) tulla vanhemmaksi.
Myytit autistisista vanhemmista
Autismin ympärillä on paljon myyttejä. Nämä myytit voivat vaikeuttaa ymmärrystä siitä, miten autistinen henkilö voisi olla hyvä vanhempi. Onneksi myytit ovat määritelmän mukaan virheellisiä! Tässä on vain muutamia autismia koskevia väärinkäsityksiä:
- Autistiset ihmiset eivät tunne normaaleja tunteita. Vaikka autismilla voi olla hieman erilaisia reaktioita tiettyihin tilanteisiin tai kokemuksiin kuin jotkut heidän tyypillisistä ikäisensä, he varmasti tuntevat iloa, vihaa, uteliaisuutta, turhautumista, iloa, rakkautta ja kaikkia muita tunteita.
- Autistiset ihmiset eivät voi rakastaa. Kuten edellä todettiin, tämä on täysin virheellinen.
- Autistiset ihmiset eivät voi ymmärtää toisia. Joissakin tapauksissa autististen ihmisten voi olla vaikeaa laittaa itsensä jonkun toisen kenkiin, jotka haluavat, tuntevat tai reagoivat tavalla, joka on oman kokemuksensa ulkopuolella. Mutta tämä on tietysti totta kaikille ihmisille: esimerkiksi on vaikea ymmärtää esimerkiksi sellaisen lapsen kanssa, joka haluaa tehdä asioita, joita pidät tai jotka eivät pidä rakkaasi asioista.
- Autistiset ihmiset eivät voi kommunikoida hyvin. Henkilöt, joilla on korkea toimivuus, käyttävät puhekieliä sekä tyypillisiä ikäryhmiä. Niillä voi kuitenkin olla vaikeuksia "sosiaalisen viestinnän" kanssa, mikä tarkoittaa, että heidän täytyy joutua työskentelemään kovemmin kuin useimmat tekevän kielen tai hienovaraisia viestintämuotoja varten.
Heijastukset vanhemmuudesta autismin kanssa
Jessica Benz, Dalhousie, New Brunswick, Kanada, on viiden lapsen äiti. Hän sai autismin diagnoosin, kun hän etsii vastauksia hänen lastensa haasteisiin. Tässä ovat hänen heijastuksensa ja vihjeensä vanhemmuudesta aikuisena autismin spektrissä.
Mikä sai sinut löytämään oman autismin diagnoosin? Haluatko etsiä diagnoosia, jos luulet, että voisit olla diagnosoitavissa?
Oma diagnoosi syntyi aikuisena sen jälkeen, kun kaksi lapsistani oli diagnosoitu ja aloimme keskustella perheen historiasta yhdessä psykologista, jonka kanssa olemme työskennelleet. Kun mainitsin tietyt kokemukset lapsena, joka oli vuorattu siihen, mitä näin omassa lapsessani, lamppu syttyi. Olen jatkanut seulontaa ja arviointia sieltä, jos vain ymmärtääkseni paremmin itseäni ja vanhempana.
Mielestäni enemmän tietoa on aina parempi, varsinkin itsestämme. Jos joku tuntee autismin olevan osa omaa elämäänsä kuuluvaa kuvakudosta, kannattaa kysyä siitä ja pyytää arviointia. Aivan kuten tarkistamme pesuetiketit hoito-ohjeita varten, sitä paremmin ymmärrämme, mikä tekee omasta elämästämme ja itsestämme, sitä paremmin voimme varmistaa, että käytämme oikeat asetukset itsehoitoon ja vuorovaikutukseen muiden ihmisten kanssa.
Ovatko oppiminen, että olet autistinen, vaikuttavat päätökseesi saada (enemmän) lapsia? ja jos on, miten teit päätöksen?
Tietysti tietäen, että olen autistinen, vaikutti päätöksiin, mutta kun olin diagnosoitu, meillä oli kolme lasta (meillä on nyt viisi). Joten se ei tehnyt meistä pelätä saada lisää lapsia, se vain tarkoitti sitä, että meillä oli todella ihana käsitys lapsistamme. Ymmärrän paremmin, miten tunsin ajoittain, miksi ajattelin, että jotkut asiat olivat niin paljon helpompia muille ihmisille kuin ne olivat minulle, ja tunne, että en vain tehnyt sitä kaikkea tarpeeksi hyvin, valtuutti minut luomaan myönteisiä muutoksia sisällä elämäni tulla sitoutuneemmaksi ja tarkoituksellisemmaksi vanhemmaksi.
Muistan tunteen syyllisyydestä, kun vanhin oli nuori, että odotin innokkaasti nukkumaanmenoa. Tunsin, että se olisi ensimmäinen kerta, kun voisin todella hengittää, koska hän heräsi aamulla. Se ei ollut, että en pitänyt vanhemmuudesta, nautin siitä äärimmäisen ja rakastin tutkia maailmaa hänen kanssaan. Mutta syyllisyys tunsin, koska odotin todella nukkumaanmenoa ja pari tuntia aikaa ilman, että minun olisi pitänyt sekoittaa minua. Tunnustamalla omalla diagnoosillani, että nämä pari tuntia päivässä ovat välttämättömiä omahuoltojaksoja, sain minut vanhemmaksi ilman, että olin aikaisemmin tuntenut uupumusta ja polttamista.
Lisäksi tunnistin muita asioita, joita minun piti olla paikallaan tuntea voivani menestyä vanhempana. Olin aina ollut melko rento henkilö rutiininomaisen, puhdistus-, suunnittelu- ja aikataulujen suhteen. Tämä rento lähestymistapa elämään johti paljon stressiin, kun tarvitsin saada aikaan asioita aikataulussa tai kun odottamaton kysyntä oli.
Osoittautuu, vanhemmuus on täynnä odottamattomia vaatimuksia ja aikatauluja, jotka eivät ole omia! Päätin kokeilla soveltamalla asioita, joita käytin tukemaan lapsia omaan elämään, ja paljon yllätykseni, asiat saivat helpommin. Toteutin rutiinia talon hallitsemiseksi, rutiinia päivän hallitsemiseksi. Kirjoitan päivittäin päivittäisen aikataulun (jossa on myös visuaalisia komponentteja sekä nuoremmille lapsille), jotta voimme kaikki nähdä, mitä tapahtuu päivittäin ja osaa suunnitella etukäteen.
Yksinkertaisesti tunnistamalla, että ansaitsin antaa itselleni samat tuet, joita annan lapsilleni, sain tuntuu, että olisin sekä täyttänyt omia tarpeitani että osoittanut lapsilleni, että he pystyvät tekemään samoin kuin aikuiset ja hallitsemaan omaa elämäänsä. Niin monet ihmiset kuulevat sanan autismi ja näkevät jonkun, joka tarvitsee muita ihmisiä perustamaan nämä tuet.
Minulle on tärkeää, että lapseni näkevät, että he pystyvät ohjaamaan omaa elämäänsä ja kannattamaan elämässään omia tarpeitaan. Itse mallinnus on yksi tapa, jolla he pystyvät normalisoimaan sitä, mitä he liian usein kuulevat "erityistarpeista". Meillä kaikilla on erityistarpeita, jopa ihmisiä, jotka ovat neurotyyppisiä. Meillä on velvollisuus antaa lapsillemme mahdollisuus tunnistaa ja tukea omia tarpeitaan.
Miksi meillä on viisi lasta? Tarkoitan, että ne ovat kovia, ne ovat kaoottisia, he väittävät, he tuulivat toisiaan, ja joku häiritsee aina jotakuta muuta. He myös ymmärtävät toisiaan syvästi, tukevat toisiaan täysin.Maailmassa, jossa ystävyyssuhteet ja sosiaaliset vuorovaikutukset ovat kovia, nämä lapset kasvavat niin uppoutuneina oppimaan kompromisseja ja työskentelemään yhteistyössä, jotta he ovat hyvin varustautuneet muiden lasten kanssa. Heillä on aina elämässään perheiden tukiverkosto, joka ymmärtää heidät ehdottomasti, vaikka he eivät aina olisikaan samaa mieltä. Se on meille tärkeää.
Ovatko oppiminen, että olet autistinen, muuttamaan vanhempasi tapaa? Oletko esimerkiksi päättänyt pyytää lisää apua, muuttaa tapaa, jolla vastaatte huonoon käyttäytymiseen jne.?
Se on tehnyt minulle enemmän tahallista ja tietoisempaa. Se on myös antanut minulle tilaa hyväksyä, että minulla on myös velvollisuus vastata omiin tarpeisiini, jotta voisin paremmin lapsiani. Olen oppinut tunnistamaan, kun olen hukkunut, ennen kuin päästään palamaan, ja olen oppinut ottamaan aikaa ladata.
Pohdin myös omaa lapsuuttani, ja kuinka kauheaa tunsin, kun en voinut lakata itkemästä jotain sellaista, joka olisi pitänyt olla pieni ongelma, tai kun vain tulin kotiin koulusta ja olin vailla raivoa ilman syytä. Muistan häpeän, jonka tunsin lapsena näistä asioista, ja haluan olla varma, että lapseni eivät koskaan tunne sitä. Olin onnekas, ja sain asianmukaisen vanhemmuuden ja vastauksen niihin asioihin vahingossa, koska vanhemmat ymmärtivät minua syvästi.
Minulla ei koskaan ollut rangaista, ja minua rakastettiin aina ehdottomasti näiden meltdownien kautta, vaikka en tiennyt sitten, mitä sulaminen oli. Muistan kuitenkin, että tunsin häpeän siitä, että en pysty hallitsemaan tunteitani ja tunteitani, kuten kaikki muut näyttivät olevan. Olin mallioppilas, aina luokkani yläreunassa, ja asuin kauhussa joku, joka huomasi, että itkin, koska minun piti sanoa hymyillen ystävälle ruokakaupassa.
Pyrin auttamaan lapsiani ymmärtämään itseään. Haluan, että he tietävät, että ymmärrän, miksi jotain odottamatonta voi heittää pois koko päivän ja että en syytä heitä tai tuntuu siltä, että heidän pitäisi pystyä selviytymään paremmin. Jos olisin tiennyt, että aivoni eivät käsittäneet asioita, kuten kaikki muut tekivät, olisin voinut olla ystävällisempi itselleni. Vanhempana haluan opettaa lapsilleni ystävällisiä itselleen.
Millaisia vanhemmuushaasteita kohtaat, koska olet autistinen?
Aloitetaan pelin päivämääristä. Nämä ovat erityinen kärsimys minulle. Ensinnäkin minulla on tonni ihmisiä, jotka tulevat ympäristööni (Egad - ei!), Tai minun on otettava lapseni jonkun toisen ympäristöön. Yleensä muut ihmiset voivat olla lapsiturvallisia, mutta kukaan muu kuin muut vanhemmat kasvattavat lapsia, joilla on autismi. Joten, olen juuttunut olemaan hyper-valppaana varmistaakseni, että mikään ei rikki, kun yritetään iskeä pieniä puhujia eikä koskaan tiedä milloin lopettaa puhuminen. Kaikki pelin päivämäärät edellyttävät koko iltapäivää seisokkeja meille kaikille ja luultavasti jäädytetylle pizzan yöksi.
Siirrymme aistinvaraisiin haasteisiin. Olen joku, jonka toteama unelma on miehittänyt palotorni. Ei ihmisiä, ei melua, ei tunkeutumista, vain hiljaisuus ja avoin tila. "Etkö ikävystyisi?" ihmiset kysyivät. En ymmärtänyt kysymystä.On selvää, että viiden lapsen talossa elämä näyttää hieman erilaiselta. Kuulokkeet ovat kaikkialla kotimme. Muutama vuosi sitten kyllästyin huutamaan kaikkia "kääntämään sen alas!" Annoin periksi ja sain kaikki oman kuulokkeet, joten voin pitää kotitalouksien määrän tylsänä. Hiljainen aika ei ole neuvoteltavissa. Suurin osa lapsista on pysähtynyt nappulasta, mutta heitä pyydetään vielä viettämään aikaa huoneessaan joka päivä hiljaa lukemalla, pelaamalla tabletilla (oh, kuinka rakastan tekniikkaa!) Ja yksinkertaisesti olemassa ilman, että sohvat ja seinät heiluvat.
Kun he ovat koulussa, tämä koskee vain nuorempia lapsia, mutta viikonloppuisin ja koko kesän ajan tämä on kaikille. Toki kerron heille, että on tärkeää oppia rentoutumaan ja lataamaan itsensä. Mutta oikeastaan se on, miten saan päivän päätteestä toiseen ilman, että siitä olisi tullut hyvin karkea vanhempi. Että 45 minuuttia antaa minulle aikaa saada kupin vielä kuumaa kahvia, muista hengittää ja palata takaisin kaaoksen ja hauskan iltapäivään. Auttaako autismi todella autistasi vanhempana? Jos on, niin miten? Ehdottomasti. Mielestäni vaikein osa autismin vanhemmista lapsista ei ole ymmärrystä. On helppoa sanoa kaikki oikeat asiat; on helppo sanoa, että tiedämme, etteivät he pysty hallitsemaan sulamista. Mutta jotta todella ymmärrämme nämä tunteet, kokeneet heidät, tietää, mitä tuntuu mielesi juoksevan pois ja tunteitasi ja kehoa pitkin ratsastaa - on mahdotonta selittää ihmisille, jotka eivät ole kokeneet sitä. Kokenut sen kuitenkin antaa minulle ikkunan siihen hetkeen, jolloin he elävät. Sen avulla voin tavata heidät siellä, missä he ovat, sen sijaan että pyytävät heitä kohtaamaan minut puoliväliin. Sen avulla voin olla voimakas puolestapuhuja heille. Sen avulla voin kertoa heille, että "jopa äiti tuntuu joskus." Mitkä ovat mainitsemasi selviytymismenetelmät ja -strategiat, jotka haluat siirtää? Hyväksy mukavuusalue. Se on siellä, koska se toimii. Jos pääset päivän päätteestä toiseen, kun jokainen on rakastettu ja kunnioitettu, kun olet täyttänyt päivän tarpeet ja pitänyt kaikki turvassa, olet tehnyt tarpeeksi päivän. Vanhemmuus ei ole kilpailu, et saa voittoa siitä, että olet Pinterest äiti. Jos lapsesi ilmestyy kouluun, jossa on paitansa sisäpuolella, koska oikea tapa olla taistelu, lapsesi kuuleminen oli paras vaihtoehto. Kyllä, vaikka se olisi kuvapäivä, ja sinä olit juuri niin kuin kello soi, vaikka yllään pajama housut.Saatat haluta kohdistaa todellisia housuja IEP-kokouksiin - se näyttää asettavan oikean äänen. Oletko jakanut autismin diagnoosi lapsesi kanssa? Jos näin on, miten teit sen? Kyllä, koska se on ollut keskustelu talossamme, se ei ole suuri paljastus. Puhumme neurodiversiteetistä tärkeänä osana maailmaa ja kaikista maailman ihmisistä, joiden aivot toimivat eri tavalla. Olen malli, joka vastaa omia tarpeitani ja kannustaa lapsia tekemään samoin. Kun he näkevät minut sanoen: "Minulla on ollut se, aion ottaa kylvyn puolen tunnin ajan," on paljon helpompaa kertoa minulle, kun he tarvitsevat tauon, koska se on normaali ja hyväksyttävä asia meidän perhe. Pidätkö, että autismi vaikeuttaa neurotyyppisten odotusten hallintaa (lasten vanhempien, terapeuttien, opettajien jne.)? Voi olla, varsinkin jos paljastan oman diagnoosin. Meillä oli äskettäin joku, joka työskenteli 5-vuotiaan, joka käytti jotakin hirvittävää ja väärinkäyttöä. Kun ilmaisin huoleni ja paljastin hänelle oman diagnoosin, hän muutti näkyvästi, sitten jokainen toinen lause päättyi: "Ymmärrätkö?" ikään kuin en olisi kykenevä ja pätevä.Minusta tuntuu olevan varsin ääneen kuuluva ääni. Valtaosa ihmisistä, joiden kanssa työskentelen, on halukas kuuntelemaan ja olemaan ystävällisiä ja kunnioittavia. Minulla on kuitenkin koulutus ja kokemus siitä, että monet muut ihmiset eivät ole, ja ihmettelen joskus vahvoja mielipiteitäni ja kovaa puolestapuhujani vaikeana vanhempana ilman, että voisin varmuuskopioida lausuntojani.
En aio käsitellä hyvin, kun on aika lopettaa puhuminen, lopettaa opettaminen, lopettaa selittäminen, ja jatkan, kunnes keskustelu kulkee. Joskus en usko, että se menee hyvin. En tiedä, että olisin yhtä puhunut puolestapuhuja, jos se ei olisi omia kokemuksiani. Haluaisin ajatella, että olisin silti lapseni ansaitsema ääni, mutta epäilen, että minulla ei ehkä olisi ollut niin monta kiistanalaisia tapaamisia matkan varrella, jos en olisi elänyt näiden hetkien ja kokemusten kautta. Onko autismiin liittyviä hoitoja, jotka auttavat sinua paremmin hoitamaan vanhemmuutta? En ole koskaan löytänyt yhden kokoista hoitoa mihinkään meistä. Aivan kuten mikään autismin ihmisellä ei ole samat samanlaiset tarpeet, mikään hoito ei vaikuta kaikille. Olemme käyttäneet paljon tekniikoita, jotka on otettu työterapiassa, jotta perheemme toimisi sujuvammin. Käytämme visuaalisia aikatauluja, rutiineja ja paljon käytäntöjä elämän perusosaamisissa. Käytämme puheterapiaa ja jopa PECS: ää tarpeen mukaan viestinnän helpottamiseksi. Jooga aiheuttaa auttaa mielen / ruumiin töissä, ja henkilökohtaisesti parasta, mitä olen löytänyt, oli CBT: tä käyttävän terapeutin tekemä työ oppia päästämään irti omasta odotuksestani "normaalista", jota ei ole olemassa kaikille, missä tahansa. Vanhemmuus on matkaopas; joskus on muutettava matka vastaamaan kaikkien tarpeita. Sinun tarvitsee vain selvittää, miten se tehdään niin, että kukaan ei tunne heitä puuttuvan. Christopher Scott Wyatt on aikuinen, jolla on autismi (ja tohtori), joka blogoi kokemuksistaan osoitteessa http://www.tameri.com/csw/autism/. Hän ja hänen vaimonsa ovat erityistarpeita omaavien lasten vanhemmat (ja mahdollisesti adoptoivat). Mikä sai sinut löytämään oman autismin diagnoosin? Diagnostinen merkki muuttuisi alun perin henkisesti taantuneeksi syntymän jälkeen muutaman vuoden välein. Se oli "autismi" vuoteen 2006 mennessä, kun DSM-IV-TR muutti asioita uudelleen ja oli laajempi. Koska tarrat muuttuvat, en ole varma, että ne olivat hyödyllisiä; jos he vain rajoittavat opintojaksoni alussa. Tänään olemme ambivalentteja lasten diagnosoinnista. Se voi auttaa, ja se voi satuttaa. Ovatko oppiminen, että olet autistinen, vaikuttamaan päätökseesi saada lapsia? Ja jos on, miten teit päätöksen? Ei oikeastaan. Odotimme, kunnes omistimme talon ja olimme kohtuullisen turvallisia, mikä on luultavasti enemmän henkilökohtaisuudestamme yleensä. Vaimoni ja minä halusimme tarjota hyvän, vakaan kodin kaikille lapsille, olivatpa ne luonnollisia tai kannattajia. Ovatko oppiminen, että olet autistinen, muuttamaan vanhempasi tapaa? On mahdollista, että autismi saa minut kärsivällisemmäksi, vain siksi, että olemme tietoisia siitä, miten kokenin koulutuksen ja tuet. Olen kärsinyt lasten tarpeista hiljaisen, järjestyksellisen ja hallitsevan tunteen vuoksi. Ymmärrän, että halutaan, että asiat ovat kunnossa ja ennustettavissa. He tarvitsevat tätä, lapsenlapsina, ja he tarvitsevat sitä, jos voimme hyväksyä. Millaisia vanhemmuushaasteita kohtaat, koska olet autistinen? Meillä ei ole tukiverkostoa, ei ainakaan paikallisesti. Meillä on itseämme ja lapsiamme, kouluissa annettavat tuet. Joten tässä mielessä olemme toisin kuin muut vanhemmat, koska meillä ei ole sosiaalisia vuorovaikutuksia, joita monet vanhemmat tekevät. Toistopäiviä ei tapahdu, koska muut lähellä olevat lapset ovat vanhempia. Mitkä ovat selviytymistekniikat ja -strategiat, jotka haluat siirtää? Hiljainen ja hiljainen tila meille ja lapsille. Papujen pussit, joissa on kirjoja, auttavat heitä paljon. Meillä on myös aistinvaraiset kohteet: stressipallot, ajattelukitti, piikkimäiset pallot ja muut asiat, joita he voivat leikkiä, kun korostetaan. Pidätkö, että autisminne vaikeuttaa neurotyyppisten odotusten hallintaa (lasten vanhempien, terapeuttien, opettajien jne.)? Olen turhautunut nopeasti koulujen, sosiaalityöntekijöiden ja tuomioistuinten kanssa. En ymmärrä, miksi lasten tarpeet eivät ole tärkeämpiä. Vaimoni muistuttaa minua kävelemään tai menemään jonnekin hiljaiseksi sen jälkeen, kun käsittelen "järjestelmää", joka ei toimi lapsille. Onko autismiin liittyviä hoitoja, jotka auttavat sinua paremmin hoitamaan vanhemmuutta? En ole useimpien käyttäytymistapojen fani, joka perustuu negatiivisiin kokemuksiin. Omat selviytymismekanismit ovat taide: musiikki, piirustus, maalaus, kirjoittaminen ja valokuvaus. Olemme havainneet, että myös väritys ja piirustus auttavat tyttöjä. Kun tytöt tarvitsevat hidastusta ja keskittymistä, musiikki (utelias, Elvis - Love Me Tender) toimii. Tavoitteenamme on muistuttaa tytöille, että etiketit eivät määrittele niitä meille, eikä niiden pitäisi määritellä niitä itse. Vanhempien heijastukset isältä elinikäisen autismin diagnoosissa
Miksi fyysisesti aktiiviset aikuiset tarvitsevat lisää foolihappoa
Voimakas liikunta voi muuttaa folaatin tasoja ja lisätä sydäntaudin riskiä. Foolihapon on osoitettu vastaavan tätä vaikutusta ja edistää sydämen terveyttä.
Yksilöinti ja nuoret aikuiset lapset
Yksilöinti on avain nuorille aikuisille, jotka ovat erillisiä ihmisiä, joilla on oma identiteetti. Opi kunnioittamaan prosessia ja ymmärtämään, miten se toimii.
Kun aikuiset lapset "avioivat" vanhempiaan
Aikuiset lapset, jotka ovat eronneet vanhempiaan katkaisemalla kaikki yhteydet heihin, tarjoavat erilaisia syitä heidän toimintaansa.