10 syytä hylättyyn ajanjaksoon

Raskauden lisäksi on olemassa useita mahdollisia syitä jääneeseen aikaan. Raskaus on ylivoimaisesti yleisin syy jääneen ajanjaksoon, mutta on muitakin lääketieteellisiä syitä ja elämäntapoja, jotka vaikuttavat kuukautiskiertoosi. Äärimmäiset laihtuminen, hormonaaliset epäsäännöllisyydet ja vaihdevuodet ovat yleisimpiä syitä, jos et ole raskaana.

Saatat unohtaa yhden tai kahden kuukauden ajanjakson, tai saatat kokea täydellistä amenorreaa, joka on kuukautisten puute kolmessa tai useammassa kuukaudessa peräkkäin.

Tässä on 10 yleistä syytä, joiden vuoksi aika saattaa viivästyä:

1) Stressi

Syvällinen stressi muuttaa gonadotropiinia vapauttavan hormonin (GnRH) tuotantoa ja häiritsee ovulaatiota ja säännöllisiä kuukautisia.

Tyyppi stressiä, joka on tarpeeksi vakava, jotta se voi vaikuttaa kuukautiskierron aikana, ei yleensä ole pelkästään paljon työtä työpaikalla tai koulussa.

Jos olet selviytynyt ylivoimaisesta tilanteesta tai kokenut pitkittyneen ahdistuksen, jossa on yli yksi jäänyt aika, keskustele lääkärisi kanssa ja pyydä neuvontaa, jotta voit päättää, mitä tehdä stressiä aiheuttavissa asioissa. Kun stressi on palannut hallittavaan tasoon, voi joskus kestää muutama kuukausi, jotta sykliisi tulisivat säännöllisesti uudelleen.

Miten tunne-terveys voi vaikuttaa kuukautiskiertoosi

2) Äärimmäinen harjoitus

Äärimmäinen liikunta voi aiheuttaa aivolisäkkeen hormonien ja kilpirauhashormonien muutoksia, mikä johtaa ovulaation ja kuukautisten muutoksiin. Älä huolehdi liikunnasta, mikä tarkoittaa, että unohdat kierrosta, jos työskentelet yhden tai kahden tunnin päivässä. Näiden hormonaalisten muutosten aikaansaamiseksi tarvitaan päivittäin tuntikausia ja tunteja. Jos aiot harjoittaa liikuntatuntia joka päivä, muista nähdä urheilulääketieteen lääkäri, joka voi työskennellä kanssanne ylläpitämään optimaalista ravitsemusta, suositeltavaa venyttämistä ja verikokeita tarpeen mukaan, jotta kehosi voi tukea kaikkia fyysisiä vaatimuksia, joita olet asettamassa sitä.

Mitä ajanjaksoja muutokset saattavat odottaa käyttäessään?

3) Sairaus

Kroonisiin tiloihin, jotka voivat vaikuttaa kuukautiskiertoosi, kuuluvat kilpirauhasen sairaus, polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS), aivolisäkkeen kasvaimet (jotka voivat olla tai eivät ole syöpä), lisämunuaisen sairaudet, munasarjakystat, maksan toimintahäiriö ja diabetes. Kun jokin näistä sairauksista häiritsee sykliäsi, se ei ehkä palaa normaaliksi, ennen kuin tila hoidetaan. Synnynnäiset kromosomaaliset olosuhteet, kuten Turnerin oireyhtymä ja androgeeniherkkyysoireyhtymä, aiheuttavat tyypillisesti kuukautisten ja hedelmällisyysongelmia ja liittyvät usein amenorreaan.

Akuutti sairaus, kuten keuhkokuume, sydänkohtaus, munuaisten vajaatoiminta tai aivokalvontulehdus, voivat johtaa nopeaan laihtumiseen ja ravitsemukselliseen puutteeseen tai hormonitoimintaan, mikä voi aiheuttaa sinulle jääneen ajanjakson sairauden aikana. Kun sairaus on ratkaistu, saattaa kestää muutama kuukausi, ennen kuin aika palaa uudelleen.

4) Aikataulun muutos

Aikataulujen muuttaminen voi heittää pois kehon kellon. Jos muutat usein työvuoroja päivistä yöhön, ja etenkin jos aikataulusi on epätarkka, aika voi olla melko arvaamaton. Yleensä aikataulujen muutokset eivät saisi johtaa siihen, että olet menettänyt kokonaan ajanjakson, mutta se voi aiheuttaa sen alkavan aikaisemmin tai myöhemmin kuin odotettiin. Sykli voi myös muuttua muutaman päivän, jos havaitset jet lag.

5) Lääkkeet

Jotkut lääkkeet, kuten masennuslääkkeet, psykoosilääkkeet, kilpirauhaslääkkeet, antikonvulsantit ja jotkut kemoterapiavalmisteet, saattavat aiheuttaa ajanjakson puuttumisen tai viivästymisen.

Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, kuten Depo-Provera, vain progesteronin MiniPill, Mirena IUD ja Nexplanon, voivat vaikuttaa myös sykliin.

Jokaisella ehkäisyvälineellä on oma luettelo odotettavissa olevista vaikutuksista kuukautiskiertoon, ja jotkut niistä liittyvät raskaisiin jaksoihin, joista jotkut ovat kevyitä, ja joillakin on amenorrea.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Birth Control Pillsistä

6) Painonmuutokset

Ylipainoiset, vähäpainoiset tai voimakkaat painonmuutokset vaikuttavat kaikkiin sykliin. Lihavuus vaikuttaa estrogeeniin ja progesteroniin ja voi jopa johtaa hedelmällisyyden vähenemiseen. Hyvin korkea painoindeksi (BMI) liittyy jääneisiin aikoihin, ja laihtuminen voi auttaa säätelemään kuukautiskiertoa lihavilla naisilla.

Vaikeasti ala- paino häiritsee myös säännöllisiä kuukautiskiertoja. Kun elimistöstä puuttuu rasvaa ja muita ravintoaineita, se ei voi tuottaa hormoneja sellaisenaan. Naiset, joilla on anoreksia (erittäin vähän ruokaa) tai jotka polttavat paljon enemmän kaloreita liikunnalla kuin syömällä, voivat aiheuttaa amenorreaa. Tyypillisesti painonnousu auttaa jaksojasi palaamaan.

Nopea painonmuutos, joka voi sisältää painon nousun tai sairauden, lääkityksen tai ruokavalion muutosten aiheuttaman painonpudotuksen, voi häiritä hormonin tuotantoa tai vapautumista, mikä aiheuttaa sinulle yhden tai useamman ajan.

Kuinka suuri painonmuutos voi vaikuttaa ajanjaksoon

7) Äskettäin aloitetut jaksot

Normaali kuukautiskierto kestää 21–35 päivää terveillä naisilla, mutta se voi vaihdella. Tämä pätee erityisesti nuoriin naisiin, jotka ovat juuri alkaneet saada aikojaan, tai naisille, joilla ei ole ollut useita vuosia ja jotka alkavat uudelleen.Nuori nainen, jolla on ollut vain muutama sykli, voi mennä kuukausia ilman toista, kunnes tavallinen kuvio alkaa. Ja naiset, joilla ei ole ollut ehkäisymenetelmää, hormonihoitoa tai sairautta, eivät välttämättä jatku säännöllisesti joka kuukausi heti.

8) Perimenopause ja vaihdevuodet

Perimenopause on aika, jona siirtymisikästä ei ole lisääntymisikä. Kausi voi olla kevyempi, raskaampi, useammin tai harvemmin. Useimmissa tapauksissa ne ovat vain jotain muuta kuin mitä olet tottunut.

Epäsäännöllinen verenvuoto Perimenopause-hoidon aikana Vaihdevuodet ovat silloin, kun olet saavuttanut elämäntilanne, jossa et enää ovuloi tai menetä kuukautisia. Vaihdevuosien keski-ikä on 51 vuotta vanha.

9) Imetys

Sinulla ei ehkä ole lainkaan ajanjaksoja tai sinulla voi olla harvinaisia ​​tai erittäin kevyitä ajanjaksoja imetyksen aikana, varsinkin jos imetys antaa lapsellesi kaiken tai melkein koko kalorimäärän.

Monet naiset uskovat, että imetys on syntyvyyden säätely, mutta se ei ole. Vaikka sinulla ei ole aikoja, jolloin imetät, voit tulla raskaaksi, joten käytä toista syntyvyyden säätämistä, jos et ole valmis toiseen pikkuiseen.

10) Ektopedia Raskaus

Jos luulet, että et voi olla raskaana, koska sinulla on IUD, on pieni mahdollisuus, että unohdettu aika voi olla merkki kohdunulkoisesta raskaudesta. Epätavallinen raskaus voi tapahtua joskus laitteen muodon vuoksi, eikä se saa aiheuttaa teille positiivista testiä raskaustestissä. Lääkärisi voi vahvistaa tai jättää tämän mahdollisuuden lantion tutkimuksella tai ultraäänellä.

Mitä sinun on tiedettävä ektopedisesta raskaudesta

Milloin soittaa lääkärille

Lääkärisi on tutkinut jonkin aikaa tai kahta, vaikka epäilet, että tiedät syyn.

Ota yhteys lääkäriisi kiireellisesti, jos sinulla on jokin seuraavista:

• Uudet tai pahenevat päänsärky
• Visio muuttuu
• Pahoinvointi tai oksentelu
• kuume
• Hiustenlähtö
• Rintojen erittyminen tai maidontuotanto
• Liiallinen hiusten kasvu

Milloin huolehtia epäsäännöllisistä tai poissaolevista jaksoista

Sana DipHealthistä

Myöhäisille jaksoille on monia syitä, ja vaikka useimmat eivät aiheuta hälytystä, tarvitset arvioinnin ja hoidon, jos olet menettänyt kokonaan yli yhden jakson.Miten katkenneita aikojasi käsitellään riippuu siitä, miksi et ole ajanjaksolla. Hoito voi sisältää elämäntapamuutoksia, kuten ruokavalion tai stressin vähentämisen, tai siihen voi liittyä hormonikorvaushoitoa.