Kuinka kauan käytät CPAP: ia?
Sisällysluettelo:
- Uniapneaan johtavat tekijät
- Onko CPAP Therapy Cure Sleep Apnea?
- Onko CPAP-kone ikuisesti?
- Sana DipHealthistä
Nonviolence and Peace Movements: Crash Course World History 228 (Marraskuu 2024)
Se on yleinen kysymys, varsinkin kun uniapnea on diagnosoitu: Onko sinun käytettävä CPAP-hoitoa ikuisesti? Jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP) voi parantaa tehokkaasti uniapneaa, mutta se ei ehkä ole kaikkein houkuttelevin hoito kaikille. Kuinka kauan sinun täytyy käyttää sitä? Tarvitseeko se todella? Mitä vaihtoehtoja on CPAP: lle? Lisätietoja siitä, tarvitsetko CPAP-koneen ikuisesti ja mitä tehdä niin, ettet tee sitä.
Uniapneaan johtavat tekijät
Ensinnäkin on tärkeää huomata, että kaikilla ei ole uniapneaa samoista syistä. Se voi olla riippuvainen anatomiastasi, nenän ja kurkun rakenteista sekä leuan ja kielen asemasta. Nämä taipumukset voivat olla läsnä syntymästä ja pysyvät koko elämän ajan. Rikki nenä voi johtaa poikkeavaan väliseinään. Kudokset nenässä, nimeltään turbinaatit, voivat turvota allergioiden seurauksena. Vuosien ajan suun hengitys, hampaiden asento ja muut tekijät saattavat muuttaa hengitystiet hyvin hyvin unen aikana.
On myös ohimeneviä ja palautuvia tekijöitä, jotka edistävät uniapneaa.Joissakin tapauksissa ihmiset kokevat uniapnean tai kuorsauksen vain tietyissä tilanteissa. Alkoholi ja selässä nukkuminen (matalassa asennossa) tekevät näistä olosuhteista usein huonompia. Kylmästä tai allergiasta johtuva nenän tukkoisuus voi myös pahentaa häiriöitä. REM-uni, joka tapahtuu enemmän aamulla, voi aiheuttaa sen.
Painonnousu pahentaa uniapneaa. Rasvakudosten kertyminen kielen pohjalle ja hengitystien varrella voi kaventaa sitä. Ikääntyminen voi johtaa lihaskudoksen häviämiseen ja hengitystien yhteensopivuuteen. Miehet, jotka ylittävät vaihdevuodet, ovat vaarallisempia hormonien, myös progesteronin, menettämisen vuoksi.
Kuten saatat odottaa, jotkin näistä tekijöistä ovat palautuvia, ja toiset eivät.
Onko CPAP Therapy Cure Sleep Apnea?
CPAP parantaa uniapneaa, koska laite luo jatkuvan ilmavirran, joka pitää hengitysteiden romahtamisen unen aikana. Kun sitä käytetään, uniapnea voi täysin ratkaista. CPAP ei paranna siinä mielessä, että rajoitettu käyttöaika ei johda rakenteellisiin muutoksiin, jotka voivat johtaa hoidon lopettamiseen. Se toimii vain, kun käytät sitä. CPAP auttaa sinua hengittämään ja nukkumaan paremmin, kun käytät sitä, kuten silmälasipari, jossa voit nähdä, kun käytät niitä. Laita se syrjään, ja kunto palautuu, kun altistavat tekijät eivät koskaan menneet.
Mielenkiintoista on, että monet ihmiset huomaavat muutaman päivän jäljellä olevan hyödyn, kun he lopettavat CPAP: n käytön tai ottavat tauon. Tämä johtuu vähentyneestä turvotuksesta hengitystien varrella. Kuorsauksen ja uniapnean jatkuessa turvotus palaa ja niin myös tilan oireet.
Onko CPAP-kone ikuisesti?
Kun kysytään, onko CPAP ikuinen, lyhyt vastaus useimmille uniapneasta kärsiville ihmisille on, että CPAP on nykyisin tehokkain hoito. Tämä ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että se on ikuisesti.
On tärkeää pohtia tilannetta edistäviä tekijöitä. Saattaa olla hyödyllistä keskustella ja tunnistaa ne nukkumaan erikoistuneella asiantuntijalla. Laihtuminen voi olla erittäin hyödyllistä. Jos allergiat pahentavat tilannettasi, hoito voi auttaa. Jos se tapahtuu vain raskauden aikana, tämä myös ratkeaa ajassa.
Monet uniapneasta kärsivät ihmiset aiheuttavat haittaa. Vuorovaikutus laitteen kanssa muutaman minuutin päivässä ja sen käyttäminen yöllä johtaa merkittävään hyötyyn. Häiriö kannattaa parempaa laatua olevan unen, päivittäisen valppauden ja toimintakyvyn kompromissia ja vähentää pitkäaikaisten terveysongelmien riskiä. Jotkut saavat niin suurta hyötyä, että laitetta ei voi lopulta piirtää käsistään.
Teknologia etenee kaikilla elämän osa-alueilla, mukaan lukien sellaisten terveysolosuhteiden hoito, kuten uniapnea. Nämä laitteet ovat pienempiä, hiljaisempia, helppokäyttöisempiä ja vähemmän häiritseviä. Kaikki eivät varmasti halua käyttää tai sietää CPAP: ia. Vaihtoehtoja on olemassa, mukaan lukien suulliset laitteet ja kirurgiset vaihtoehdot, ja enemmän kehitetään jatkuvasti. Sinun ei ehkä tarvitse käyttää CPAP: ää loppuelämäsi aikana, koska jotain parempaa tulee.
Jos epäilet, onko laite tarpeen tai hyödyllinen, tutustu ongelmaan hallituksen sertifioidun unihoitajan kanssa. Laitteen keräämiä tietoja on mahdollista tarkastella, ja tämä voi antaa tunteen siitä, kuinka hyvin se toimii. Lisäksi nukkumistutkimus voidaan toistaa arvioidakseen, onko uniapnea-tila ratkaistu.
Sana DipHealthistä
Jos päätät käyttää CPAP-palvelua, älä katso sitä elinkaareksi. Sen sijaan tunnista se mahdollisuudesta, että se on: yksinkertainen väliintulo, joka voi muuttaa elämääsi paremmaksi. Jos on olemassa palautuvia panoksia, mukaan lukien liiallinen paino, pääset tekemään muutoksia, jotta se jääisi syrjään hyväksi.
Kuinka kauan ja kuinka kauas kävelee miljoona vaihetta?
Kuinka kauan kestää miljoona askelta askelmittarillesi ja kuinka kauas se on? Selvitä, mitä 1 000 000 tarkoittaa ja kuinka pian sinä pääset sinne.
Kiitospäivä Kalorit: Kuinka kauan sinun täytyy kävellä?
Käytä Thanksgiving kalori laskin kaavion löytää kiitospäivä illallinen kaloreita. Katso, kuinka pitkälle sinun täytyy kävellä polttaa ne, vinkkejä.
Kuinka kauan ja kuinka paljon kulkee miljoona askelta?
Kuinka kauan kestää miljoonan askeleen kirjaaminen askelmittariin ja kuinka pitkälle se on? Selvitä, mitä 1.000.000 tarkoittaa ja kuinka pian sinä pääset sinne.