Vegaani Gluteenittomia pizzoja
Sisällysluettelo:
- Amy's Kitchen Vegan Pesto Gluteeniton pizza
- BOLD Organics Vegaanipizzat
- Daiya Gluteeniton Vegaani Pizza
- Koko ruoka 365 Vegaani Gluteeniton pakastettu pizza
- Vegaani Gluteeniton Pizza Crust Mixes
- Sana DipHealthilta
Pizza - vegaaninen ja gluteeniton (Marraskuu 2024)
Jos pidät pizzaa, mutta olet seurannut gluteenitonta vegaaniruokaa, älä epätoivoa: sinulla on itse asiassa useita vaihtoehtoja.
Neljä valmistajaa valmistaa monenlaisia pakastettuja gluteenittomia vegaanipizzoja, jotka tarjoavat parhaan mahdollisen mukavuuden ja paljon erilaisia. Voit myös valmistaa oman vegaanittoman maustamattoman kuoren käyttäen gluteenitonta pizzakuoroseosta ja sitten lisätä sen vihannesten valinnalla.
Tunne rohkeampi? Yritä tehdä omasta vegaanittomasta pizzasta tyhjästä, käyttämällä paahdettuja vihanneksia tai soijatuotteita myymälästä. Varmista vain, että käytettävä juustokorvike on gluteeniton (useimmat ovat, mutta aina tarkista ainesosat).
Tässä on saatavilla vegaani-gluteenitonta pizzaa:
1Amy's Kitchen Vegan Pesto Gluteeniton pizza
Amy's Kitchen tarjoaa erilaisia gluteenittomia pizzoja, joista neljä on sekä gluteenittomia että vegaaneja.
Yhtiön pesto-pizzaan kuuluu mozzarella- ja ricotta-tyylinen soija "cheeze" sekä riisin kuori, joka perustuu orgaanisiin makean riisinjauhoihin, luonnonmukaisiin perunoihin ja orgaaniseen tapiokkaan. Sen päällä on kotitekoisia pestoja, auringon kypsyneitä tomaatteja ja parsakaalia.
Amyn pinaattipizzassa on sama riisipohjainen kuori, johon on lisätty orgaanista pinaattia ja maitotonta, soijapohjaista mozzarellaa ja ricotta "cheeze" sekä italialaista pizzakastiketta.
Lopuksi Amy tekee yhden tarjoilun paahdetun vihannesten gluteenittoman vegaanipizzan ja yksitoista tavallisen "cheeze" gluteenittoman pizzan. Paahdetussa kasvispizzassa on marinoituja orgaanisia shiitake-sieniä, paahdettuja punaisia paprikoita, makeaa sipulia ja artisokka-sydäntä riisikuoren päällä orgaanisen oliiviöljyn ja murskatun tomaatin päällä.
Yhtiö testaa tuotteitaan varmistaakseen, että niissä on vähemmän kuin 20 miljoonasosaa gluteenia.
2BOLD Organics Vegaanipizzat
BOLD Organics valmistaa kaksi vegaani- ja gluteenitonta jäädytettyä pizzaa: "juustoa" pizzaa ja kasviksen ystävien pizzaa, jossa on orgaanisia paahdettuja pippureita, keltaisia sipulia ja shitake-sieniä.
Molemmat pizzat käyttävät mozzarellanjuustoa, joka on tofu-pohjainen tuote. Ole varma, ettet poimia yhtä muuta gluteenittomia pizzoja, jotka on lisätty lihaan, tai niiden gluteenipitoisia pizzoja - olen usein nähnyt BOLD Organicin säännöllisiä pizzoja, jotka näytetään pakastinkotelossa aivan gluteenin vieressä -Vapaa vaihtoehtoja.
Yhtiö on sertifioitu gluteenittomaksi Celiac Sprue -yhdistyksen (CSA) toimesta, mikä edellyttää testausta alle 5 miljoonaan osaan. Se on myös sertifioitu orgaaninen ja todennettu ei-GMO.
Daiya Gluteeniton Vegaani Pizza
Daiya tarjoaa kahdeksan erilaista gluteenittomia vegaanipakastettuja pizzoja: pepperoni-tyyli, ylin, lihaton liha-rakastaja, pinaatti ja sieni, cheeze-rakastaja, margherita, palo-paahdettu kasvis ja sieni ja paahdettu valkosipuli.
Vuonna 2009 perustettu Daiya on erikoistunut gluteenittomaan, allergeenittomaan ruokaan. Kaikissa sen tuotteissa ei ole seitsemää suurta allergeenia, kuten vehnä / gluteeni, maito / meijeri, soija, munat, maapähkinät, kalat ja äyriäiset. Lisäksi kaikki Daiya-tuotteet ovat sertifioituja vegaaneja, ja valmistajan gluteeniton vegaanipizza ei ole poikkeus.
Pizzat sisältävät "rapeaksi" -tyylisen gluteenittoman kuoren, joka on valmistettu tapiokitärkkelyksestä, ruskea riisijauhoista, perunatärkkelyksestä, pellavansiemenestä, sokeriruo'osta, hiivasta, psylliumista ja ksantaanikumista. Niissä on tomaattikastike sekä Daiyan allekirjoitus "cheeze" -seos, joka on valmistettu tapiokitärkkelyksestä, ei-GMO: n paisutetusta rapsiöljystä, kookosöljystä, herneproteiinisolaatista ja inaktiivisesta hiivasta.
Daiya-tuotteet täyttävät gluteenittomat standardit, joissa vaaditaan alle 20 miljoonan osan gluteenia.
4Koko ruoka 365 Vegaani Gluteeniton pakastettu pizza
Giant-terveyskaupan ketju Whole Foods valmistaa vegaanittoman pakastetun pizzan osana 365-talon brändiään. Pizzassa ei käytetä faux-juustoa, vaan sen päällä on paahdettuja vihanneksia.
Whole Foods laskuttaa vegaanittoman pakastetun pizzan "gluteenitonta" eikä "gluteenittomana", koska se ei ole testattu gluteenia sisältävään kontaminaatioon eikä sitä tuoteta laitoksessa, joka valmistaa myös gluteenipohjaisia tuotteita. Yritys raportoi kuitenkin, että se käyttää hyviä valmistusmenetelmiä ristikontaminaation estämiseksi.
5Vegaani Gluteeniton Pizza Crust Mixes
Jos haluat tehdä oman vegaanittoman pizzan, voit kokeilla gluteenittomia pizzakuoriseoksia.Useat näistä seoksista eivät sisällä eläinperäisiä ainesosia. Useimmat vaativat munien ja / tai maidon lisäämistä, mutta sinun pitäisi pystyä tekemään niistä muna- ja maidonkorvikkeita.
Namastein gluteeniton Pizza Crust Mix voidaan itse asiassa tehdä vegaaniksi ohjeiden mukaan - tuote sisältää ruskeaa riisiä, tapiokaa, arrowrootia ja mausteita ja vaatii vain öljyn ja veden lisäämistä.
6Sana DipHealthilta
Gluteenittoman kasvissyöjä- tai vegaaniruokavalion jälkeen voi olla melko rajoittavaa, koska ruokavalion gluteeniton osa sisältää monia perinteisiä kasvisruokia ja vegaaniruokia raja-arvoista (sinun täytyy välttää tiukasti seitania).
Kuitenkin, kun yhä useammat ihmiset käyttävät näitä ruokavalion muutoksia, yritykset tehostavat ruokaa helpottamaan, kuten näitä gluteenittomia vegaanipakastettuja pizzoja.
Proteiinien yhdistäminen kasvisruokaan tai vegaani ruokavalioon
Voivatko täydentävät proteiinilähteet yhdistää kasvissyöjille ja vegaaneille optimaalisen terveyden? Tässä on kauha.
Vegaani ruokavalio ja proteiini: huolellinen yhdistäminen ei ole pakollista
Se on myytti, että vegaanien on huolehdittava proteiinien saamisesta ja että heidän tarvitsee huolellisesti yhdistää elintarvikkeet kaikkien aminohappojen saamiseksi. Tässä on miksi.
Proteiini gluteeniton kasvisruokaa tai vegaani ruokavalio
Jos olet gluteeniton ja kasvissyöjä tai vegaani, sinun on varmistettava, että saat tarpeeksi proteiinia päivittäisessä ruokavaliossa. Tässä on joitain hyviä proteiinilähteitä.