Miten käsitellä Smashed Finger

Pelkästään maininta sormesta, joka on löystynyt oveen tai jumiutunut vasaralla, riittää useimpien ihmisten murentumiseen. Smashed-sormen sykkivä kipu on erittäin epämiellyttävä, ainakin sanottuna.

Mitä tehdä heti sen jälkeen, kun Smash Your Finger

Olettaen, että olet luovuttanut sormen (tämä olisi yksi askel), on muutamia asioita, joita voit tehdä lievittävän kivun lievittämiseksi.

1. Jää se. Käytä jääpakkausta kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. Pidä jäätä sen päällä 15 minuuttia pari kertaa tunnissa ensimmäisten tuntien ajan sen smashingin jälkeen. Älä pidä jäätä liian kauan tai voit kehittyä pakkasena.
2. Nosta se. Kun annat kätesi sulkea sormellasi, voit lisätä turpoamista ja epämiellyttävää sykkymistä. Pidä sitä paikoillaan, jotta voit vähentää paineita siellä.
3. Käytä sitä. En odota, että aloitat painojen nostamisen vahingoittuneella sormellasi, mutta pidä se liikkeessä. Jos et voi siirtää sormeasi tai jos et voi tuntea sitä muutaman minuutin kuluttua (sinun on annettava sykkivä aika mennä pois), sinun pitäisi käydä lääkärissä.
4. Ota pilleri. Laskupotilaat auttavat lievittämään jatkuvaa muistutusta siitä, että et liiku tarpeeksi nopeasti.

Mitä ei tehdä

Älä kääri murskattua sormea. Meillä on jo taistelu saada verta, joka virtaa sormien ja varpaiden kärjiin hyvänä päivänä. Loukkaantuneiden sormien ja varpaiden kääriminen voi aiheuttaa enemmän vahinkoa, kun elintärkeä happi ja ravintoaineet eivät pääse vihjeisiin.

Sormenvamman peittäminen ei ole huono idea, varsinkin jos työskentelet edelleen, mutta pidä se irti.

Miten tavallisia sormenvammoja hoidetaan?

Mitä tehdä päivässä tai kahdessa

Sormen murskaaminen on vasta alkua. Päivän tai kahden jälkeen veri todennäköisesti alkaa rakentaa kynsi alle. Saatat nähdä kynsien värin - yleensä tumman sinisen tai mustan - ja tuntuu paljon paineita. Näin tapahtuu silloin, kun sininen kärki on pienen tilan sisällä.

Paineen poistaminen auttaa parantamaan prosessia ja vähentämään huomattavasti kipua - varmista, että kosketat pohjaa terveydenhuollon tarjoajaan ennen kuin yrität tehdä niin.

Tarvitset kevyemmän tai kynttilän, pihdit ja joko puhtaan, steriilin paperiliittimen tai turvatapin. Tästä lähtien viittaamme vain valintasi työkaluun paperiliittimeksi, mutta sillä ei ole väliä mitä käytät.

1. Pese sormi perusteellisesti. Et halua kehittää infektiota sormen kärjessä.
2. Avaa paperiliitin niin, että sinulla on suora reuna.
3. Pidä paperiliitin kiinni pihdit, lämmitä kärki liekissä, kunnes se on punainen.
4. Kosketa varovasti paperiliittimen punaista kuumaa kärkeä naulan alueelle, jossa suurin osa verestä kerätään (yleensä pisimpään kohtaan naulassa) ja aseta siihen vain vähän painetta. Pidä se siellä, kunnes paperiliitin palaa kynsien läpi. Älä työnnä kovaa; anna lämmön tehdä työtä.

Veri saattaa virrata ulos reikästä, kun paperiliitin palaa. Aika, jos reikä sulkeutuu uudelleen, voit toistaa menettelyn.

Tämän menettelyn ei pitäisi vahingoittaa paljon, jos ollenkaan. Jos kipu on liian kova kokeilemaan tätä, sinun täytyy käydä lääkärissä.

Milloin Siirry Doc

Useimmissa särkyneissä sormikoteloissa sinun ei tarvitse juosta ER: hen. Joskus sormi saattaa olla rikki. Kaikista säännöistä on kuitenkin poikkeuksia, joten vieraile suosikkisi terveydenhuollon tarjoajalla, jos sinulla on jokin seuraavista:

• Epämuodostuma
• Numbness ennen kuin asetat jään päälle (varsinkin jos et edes tunne sykkivää)
• Infektio-oireet

Jos sormesi putoaa, älä paniikkia. Se ei ole ihanteellinen, mutta mahdollisuudet ovat erittäin hyviä, se kasvaa takaisin ilman ongelmaa. Vaikka se ei välttämättä tarkoita sitä, että pitäisi nähdä doc, puuttuva kynsi on ainakin arvoinen puhelu toimistoon.

Sana DipHealthilta

Älä huoli, useimmiten murskattu sormi paranee hienosti. Sormukset ovat erittäin tärkeitä, mutta myös väärinkäytöksiä.

Opi kaverin nauhalle vahingoittuneeksi sormeksi