Eteeriset öljyt astmalle

Aromaterapia sisältää luonnossa esiintyvien kasvien uutteiden aerosolointia. Aromaterapia on menetelmä, jolla käytetään luonnollisia aromeja ja eteerisiä öljyjä fyysisen tai psyykkisen terapeuttisen vaikutuksen aikaansaamiseksi ja joka on kasvava trendi täydentävässä ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Eteeristen öljyjen käyttö on kiistanalainen, ja tehokkuuden tai mahdollisen vahingon vahvistamiseksi on tehty vain vähän tutkimusta. Tutkimusten puutteesta huolimatta monet ihmiset uskovat saavansa hoitoonsa oireenmukaista helpotusta, mukaan lukien aromaterapia.

Mikä on astma?

Astma on krooninen sairaus, joka vaikuttaa hengityksen laatuun. Hengitysteiden tulehdus aiheuttaa supistumista, joka ei salli niin paljon ilmaa virtaamasta. Paljon kuin kotiisi putket, jotka tukkeutuvat ja äänet äänet virtaavat veden läpi, astma aiheuttaa sinut surkastumaan pahenemisen tai hyökkäyksen aikana. Pöly, kemikaalit tai muut aerosolit ärsyttävät aineet voivat aiheuttaa pahenemista, kohoamista tai astmahyökkäystä. Sinulla on astmahyökkäys, kun havaitset äkillistä hengenahdistusta, kipua tai kiristymistä rintakehässäsi ja usein yskimistä tai hengityksen vinkumista. Koska astmahyökkäyksessä on vaikea kokemus, sinulla voi olla myös yleinen ahdistuneisuus.

Astma diagnosoidaan tyypillisesti keuhkolääkäri keuhkojen toiminnan testauksen ja tentin avulla. Astman vakavuudesta riippuen saatte yhden tai yhdistelmähoidon, joka koostuu inhalaattoreista, sumuttimista tai pillereistä.

Ovatko eteeriset öljyt turvallisia?

Monet ihmiset uskovat, että luonnolliset tuotteet ovat aina turvallisia. Vaikka jotkin kasviuutteet voivat olla turvallisia, sinun ei pitäisi olettaa, että kaikki ne ovat. Itse asiassa monilla kasveilla on vaihtelevia vaikutuksia kehoon. Esimerkiksi:

• Kuminaaliöljy: turvallinen elintarvikkeissa, mutta voi aiheuttaa rakkuloita, jos se jää iholle.
• Sitrushedelmäöljy: turvallinen elintarvikkeissa, mutta sillä on vaihtelevaa turvallisuustasoa. Sitrusöljy on erityisen haitallista kosmetiikassa, jos olet suorassa auringonvalossa.
• Piparminttu: minttu, jota käytetään turvallisesti vatsahäiriöiden hoitoon, mutta rahapaja on monenlaista myrkyllistä maksaasi.
• Wintergreen: yleinen maku, jota käytetään kumissa, elintarvikkeissa ja kivunlievitystuotteissa. Vaikka suuria määriä käytetään turvallisesti pieninä määrinä, se aiheuttaa oireita, kuten aspiriinin yliannostusta.
• Salvia, eukalyptusta ja kamferia: kun salvia voidaan käyttää pieninä määrinä elintarvikkeissa, suuret salvimäärät tai eukalyptuksen tai kamferin nauttiminen voivat aiheuttaa kohtauksia.

Kuten näette, luonnossa esiintyvät kasviöljyt voivat olla vaarallisia, jos niitä ei noudateta suositellulla tavalla. Siksi monet lääkärit estävät eteeristen öljyjen käyttöä sairauksien hoidossa, koska tieteellistä näyttöä aromaterapiaan liittyvistä eduista ja riskeistä on hyvin vähän.

Eteeriset öljyt ja astma

Vähän tiedetään siitä, ovatko eteeriset öljyt turvallisia astman hoidossa. Tohtori Joy Hsu sairauskontrolli- ja ehkäisykeskuksista (CDC) suosittelee, että et koskaan korvaa määrättyjä hoitojasi ja aina neuvotella lääkärisi kanssa ennen lääkehoidon täydentämistä. Jotkut yleiset eteeriset öljyt väitetään olevan hyödyllisiä astman hoidossa.

• Kamomilla on useita lajikkeita. Sitä käytetään yleisimmin teen lisäaineena. Saksalainen kamomilla on tunnustettu, että sillä on anti-histamiiniominaisuuksia, jotka voivat vähentää tulehdusreaktioita kehossasi. Roman-kamomilla on spasmantorjuntaominaisuuksia, joiden oletetaan olevan potentiaalisia vähentämään astmahyökkäystä, kunnes hätälääkkeitä voidaan tarjota. Kamomilla voi myös aiheuttaa uneliaisuutta, joten ajamista ja raskaiden koneiden käyttöä on vältettävä.
• Timjami on tunnettu rentouttavista vaikutuksistaan. Rentouttavia ominaisuuksia ovat siksi, että jotkut viittaavat siihen, että timjamia voidaan käyttää rentouttamaan hengitysteitä astmaatikoilla käyttämällä teetä. Vältä timjamin käyttöä, jos olet raskaana tai sinulla on herkkä iho.
• Piparminttu sitä pidetään aromaterapiakokoelmassa välttämättömänä sen eri käyttötarkoituksiin. Sitä käytetään yleisesti teetä ja diffuusoreita.Piparminttua pidetään auttaa sinua hengittämään luonnollisemmin sen antihistamiini- ja dekongestanttivaikutusten vuoksi. Piparminttu sisältää mentolia, joka on myrkyllistä nieltynä puhtaana. Jotkut raportoivat, että niiden keuhkojen toimintakokeita on parannettu hengittämällä piparminttuöljyä, vaikka sitä ei ole tutkittu tai todistettu. Vältä, jos sinulla on kohtauksia, olet raskaana tai olet alle 6-vuotiaita.
• Teepuu (Tunnetaan myös nimellä Melaleuca) joidenkin aromaterapia-alan harjoittajien katsotaan olevan verenpainetta aiheuttava. Expectorantit ohuet erittymät, jotka mahdollistavat ysköksen yskimisen tehokkaammin. Tämä voi auttaa parantamaan hengittämistä astmaattisessa. Käytä varovasti, jos sinulla on herkkä iho.
• Oregano on tunnustettu sen antibakteerisen, antiviraalisen ja immuunia stimuloivan vaikutuksen vuoksi, mikä tekee siitä mahdollisuuden ehkäistä hengityselinsairauksiin liittyvää astman pahenemista. Sitä käytetään yleisimmin diffuusorissa öljyn aerosolisoimiseksi. Se on erittäin haihtuvaa ja höyrystyy melko helposti. Älä käytä oreganoa, jos olet raskaana tai sinulla on voimakkaita ihoreaktioita.
• Laventeli pidetään parhaana eteerisenä öljynä aloittelijoille sen monipuolisuuden vuoksi. Sinun tulisi välttää ajamista, jos käytät laventelia, koska sen tiedetään olevan rentouttava / rauhoittava vaikutus. Sinun pitäisi myös välttää laventelin käyttöä, jos sinulla on estrogeeniriippuvainen tila, kuten rinta / kohdun / munasarjasyöpä, endometrioosi tai rintojen fibroidit.
• Kynsi uskotaan lievittävän hengityselinten oireita, kun niitä käytetään diffuusorissa. On kuitenkin huolehdittava siitä, että neilikka voi aiheuttaa ihoärsytystä, jos sinulla on herkkä iho. Älä myöskään käytä kynsiä, jos olet raskaana tai alle 6-vuotiaana.
• Sypressi on tuoretta talviväristä tuoksua, jolla on monenlaisia ​​käyttötarkoituksia, kuten vihan lievittäminen, jännityksen helpottaminen ja verenkierron parantaminen. Sen uskotaan myös auttavan torjumaan kylmän ja flunssan kaltaisia ​​oireita, jotka voivat myös auttaa lievittämään astman pahenemista sairaiden aikana. Älä käytä sypressia, jos olet raskaana.

Sana DipHealthistä

Eteeristen öljyjen tai aromaterapian käyttö astman hoitoon on erittäin vähäistä ja epäluotettavaa. Vältä eteeristen öljyjen käyttöä, jos et keskustele lääkärisi kanssa. Vaikka saatat kokea oireenmukaista helpotusta ja oireiden epämääräistä paranemista, aromaterapian käytön pitkäaikaisia ​​vaikutuksia ei ole tutkittu.