Käynnissä Quotes noin kipu innoittaa sinua
Olivatpa he kilpaillut tai harjoittaneet, juoksijoilla on joskus kouristuksia. Hanki innostuneita näistä lainauksista kipujen ymmärtämisestä ja työntämisestä.
Dean Karnazes, Ultra-maratonteri ja kirjailija
"Suorita, kun voit, kävelä, kun tarvitset, indeksoi jos tarvitset, älä koskaan anna periksi."
"En koskaan tunne itseni elävämmäksi kuin kun minulla on suuri kipu, kamppailee ylitsepääsemättömiä kertoimia ja selviä vastoinkäymisiä.
"Ihmiset ajattelevat, että olen hullu päästäkseni tällaiseen kidutukseen, vaikka väittelisin toisin, ja jonnekin pitkin linjaa näyttäisimme sekoittuneen mukavuuteen onnellisuudella." Dostojevski oli oikeassa: "Kärsintä on ainoa tietoisuuden alkuperää". Aistit eivät ole koskaan aktiivisempia kuin silloin, kun kipu asetetaan sisään. On taikaa kurjuudessa. Kysy vain joltakulta."
Pat Teske
"Hyvää huonoa harjoittelua, ilman niitä on vaikea tunnistaa, paljon vähemmän arvostaa, hyviä."
Bob Clarke, Philadelphia Flyers pääjohtaja, NHL Hall of Fame
"Minusta on haaste, mutta jos kovaa, on tuskaa, ja sinun täytyy työskennellä tuskan läpi. Viime aikoina tuntuu siltä, että kuulet vain" Älä liioittele sitä "ja" Don " t työnnä itseäsi. " Mielestäni on paljon härkä.Jos painat ihmiskehon, se reagoi."
Anonyymi, näkyy maratonin katsojan kyltteissä
"Kipu ei ole mitään verrattuna siihen, miltä tuntuu lopettaa."
"Tämä on sinun hetki. Juhli kipua."
"Kipu on vain heikkous, joka jättää kehonne."
"Kipu on tilapäistä ylpeys on ikuista."
Anonyymi, näkyy Maraton Runner T-paidassa
"Kipu nyt … olutta myöhemmin"
Dr. George Sheehan, juokseva kirjailija
"Jotta voisit olla rappeutumatta, olla voittaja, urheilijan on hyväksyttävä kipu - ei vain hyväksy sitä, vaan etsiä sitä, elää sen kanssa, oppii olemaan pelkäämättä sitä."
Brian Tackett
"Juoksu on kuin suuvesi, jos voit tuntea polttaa, se toimii."
Adam Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Yksittäinen mestari 1998
"Jotain, joka vahingoittaa tätä pahaa ja tuntuu niin hyvältä, se on vain selittämätöntä."
Steve Prefontaine
"Monet ihmiset ajavat kilpajuoksua nähdäkseen, kuka on nopein. Käyn katsomaan, kuka on kaikkein helvetti, joka voi rangaista itseään uupumisvauhtiin ja lopulta rangaista itseään vielä enemmän."
Valmentaja Sam Dee, Olympialainen
"On ihmisiä, joilla ei ole kehoja, vaan vain päätä, ja monilla urheilijoilla ei ole päitä, vaan vain ruumiita, mestari on ihminen, joka on harjoittanut kehoa ja mieltään, joka on oppinut valloittamaan kipua omiin tarkoituksiinsa. on rauhassa itsensä ja rauhassa maailman kanssa, hän on täyttänyt itsensä."
Gene Thibeault
"Jos alkaa tuntea olosi hyvältä ultra-ikäisenä, älä huoli, saat sen yli."
Hal Higdon, Running Writer ja valmentaja
"Mittarin ja maratonin välinen ero on ero sormien polttamisen kanssa otteluun ja hitaasti paistettua kuumalla hiilellä."
"Meillä kaikilla on huonoja päiviä ja huonoja harjoituksia, kun käveleminen ruuhkautuu, kun halkeamat näyttävät hitaalta, kun ihmettelet, miksi aloitit.
Ben Logsdon
"Ei ole aikaa ajatella kuinka paljon satutan, on vain aika juosta."
Emil Zatopek
"Kipu ja kärsimys rajoilla ovat, että miehet erotetaan pojista."
Sally McRae, ammattimainen Ultrarunner
"Kipu ei ole suurempi kuin maaliviivalla."
Shalane Flanagan
"Menen läpi paljon tuskaa voittamaan joku. Jos ylpeys ja ego ovat linjassa, jos olen epätoivoinen, niin olen valmis menemään paikkaan, jossa se sattuu paljon enemmän."
Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon -valio
"Keho ei halua sinun tekevän tätä, sillä kun käydät, se kertoo pysähtymästä, mutta mielen on oltava vahva, aina mennä liian pitkälle kehollesi., se ei ole ruokavaliota, vaan on tahto menestyä."
Rob de Castella
"Jos tunnet pahaa 10 mailia, olet pulassa. Jos tunnet pahaa 20 mailia, olet normaali. Jos et tunne pahaa 26 mailia, olet epänormaali."
Josh Cox, USA: n 50K Record Holder
"Koulutuksen kipu ei ole mikään kuin kipu, joka ei pääse potentiaalisi".
Chrissie Wellington, maailman Ironman-mestari
"Se on, kun epämukavuus iskee, että he ymmärtävät voimakas mieli on kaikkein tehokkain ase."
Frank Shorter
"Kokemus on opettanut minulle kuinka tärkeää on vain jatkaa, keskittymällä nopeaan ja rentoon, lopulta kipu kulkee ja virtaus palaa, se on osa kilpa-ajoa."
Martine Costello, Running Marathonsissa
"Sinä juoksee, koska ei ole mitään keinoa ulos tästä helvetistä olet, koska ei ole mitään tapaa, jota et ole ylittänyt. maali. Se on kurjuutta, jota ei-juoksijat eivät ymmärrä."
Ryan Hall, Yhdysvaltain olympiavoittaja
"Kärsintä on erinomainen opettaja."
Ann Trason
"Se sattuu yhteen pisteeseen, ja sitten se ei pääse pahempiin."
William Sigei
"Opi kulkemaan, kun tunne kipua: työnnä sitten kovemmin."
John Farrington
"Maratonilla on tapana leikata itseäsi odottamattomasti, ja kipu kipuun niin vähitellen, että vahinko on tehty ennen kuin olet tietoinen siitä. Valitettavasti kun tietoisuus tulee, se on surkea."
Kuinka välttää päänsärkyä, kun se on käynnissä
Päänsärkyä käytön aikana tai sen jälkeen on melko yleistä, varsinkin kun se käy kuumalla säällä. Tässä on mahdollisia laukaisijoita ja miten niitä vältetään.
Väärinkäsitykset noin vaihe 4 hoidot keuhkosyöpä
Opi erottamaan kemoterapian väärinkäsitykset vaiheen 4 keuhkosyöpään ja totuuteen. Lue lisätietoja pitkälle kehittyneestä keuhkosyöpästä.
Miten kehon kipu ja kipu eroavat niveltulehduksesta?
Kehon kipu ja kipu tai niveltulehdus? On vaikea erottaa toisistaan ilman lääkärisi arviointia.