Rannekanavaoireyhtymä raskauden aikana

Raskaus voi olla epämukavaa ajoittain. Sinulla saattaa olla aamupahoinvointia, närästystä tai turvonnut nilkat. Mutta entä kipu, tunnottomuus ja pistely kädessäsi ja ranteillasi? Jos sinulla on näitä oireita, se saattaa olla rintaneula-oireyhtymä (CTS).

CTS on yleinen raskauden epämukavuus, jota et kuule usein. Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää raskauden tunnetuista syistä, oireista ja hoidosta.

Mikä on carpal tunneli oireyhtymä?

Rannekanavaoireyhtymä on sairaus, joka vaikuttaa ranteessa olevaan hermoosi, jota kutsutaan keskivahvuudeksi. Nervit lähettävät aivoistasi signaaleja kehoon ja kehoon aivoihinne. He ovat vastuussa kehon liikkeistä ja kyvystä koskettaa ja tuntea olonsa. Medianhermo laskee käsivartesi käteesi. Se kulkee ranteessa kapealla alueella, jota kutsutaan rungon tunneliksi. Karpalatunneli koostuu ligamentista ja pienen käsijalan ryhmästä, jota kutsutaan karpaloluvuiksi. Jos jokin puristaa tai painaa medianihermoa, kun se kulkee tämän tiukan tilan läpi, se voi aiheuttaa oireita rintaneula-oireyhtymään.

Carpal tunneli raskauden aikana

Rannekanavaoireyhtymä voi olla ärsyttävää tai jopa hieman tuskallista, mutta sitä ei pidetä raskauden aikana vakavana sairaudena. On todennäköisempää, että ensimmäiset äidit, jotka ovat yli 30-vuotiaita, ovat raskauden loppua kohden, ja jos sinulla on yksi raskaus, on suurempi mahdollisuus tulla takaisin seuraavaan raskauteen.

Jopa 60 prosenttia naisista kokee carpal tunnelin oireita raskauden aikana. Suurin osa ajasta on lievä ja siedettävä. Kuitenkin noin 10 prosenttia raskaana oleville naisille voi olla tuskallista ja häiritä uni- ja päivittäistä elämää.

syyt

Raskauden aikana keho menee läpi paljon fysikaalisia ja hormonaalisia muutoksia, jotka voivat johtaa turvotukseen kehossa. Kun ylimääräinen neste aiheuttaa turvotusta ranteessa, se painostaa keskivaikeaa hermoa ja aiheuttaa oireita rintaneulassa. Osa CTS: n raskauteen liittyvistä syistä ovat:

Liiallinen painonnousu
Vedenpidätys (turvotus)
Raskaana yli yhden vauvan kanssa
Raskausdiabetes

Rannekanava voi myös kehittyä raskauden aikana sellaisista asioista, jotka eivät liity raskauteen. Näihin kuuluvat nivelreuma, ranteen loukkaantuminen tai toistuvat kädensiirrot kuten kirjoittaminen näppäimistöllä.

oireet

Karpalatunnelin oireet voivat näkyä milloin tahansa, mutta ovat yleisempiä toisen tai kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Voit saada CTS: n molemmissa käsissä, mutta hallitseva käsi saattaa näyttää enemmän oireita, koska käytät sitä enemmän. Karpalatunnelin oireet ovat:

Neulat ja neulat sormissa ja kädessä
Tunne, että kätesi nukahtaa
Numbness osa kätesi lähellä peukalon
Numbness peukalosi, indeksi ja keskellä sormet
Röyhkeys kädet ja pudottamalla asioita
Heikkous yritettäessä napata esineitä
Kipu kädessä, ranteessa ja kyynärvarren kohdalla
Myös kyynärpää, käsivarsi, olkapää ja niska voivat aiheuttaa kipua
Polttava tunne kädessäsi ja kädessäsi
Tunne turvotusta sormissa ja ranteessa

Carpal tunneli yöllä

Rannekanava voi aiheuttaa ranteen kipua yöllä ja herättää sinut. Kun nukut, ranteet voivat taivuttaa ylös tai alas ja painaa hermoja. Jos ravistat kätesi, kun heräät, tuntuu yleensä paremmalta. Rannepidikkeet voivat myös auttaa, koska ne pitävät ranteet suorina, kun nukut ja lievennät hermosi painetta.

Diagnoosi

Jos sinulla on oireita rintasyövän tunnelista, ota yhteys lääkäriisi. Lääkäri kuuntelee oireesi ja tutki kätesi ja ranteet tarkistaakseen turvotuksen ja kipua. Lääkäri voi suorittaa joitain yksinkertaisia testejä tarkistaakseen, kuinka hyvin voit tuntea, ja jos sinulla on heikkoutta kämmen tai sormien lihaksissa. Nämä testit ovat:

Durkanin kompressiotesti: Lääkäri painaa keskiviivaa peukalolla tarkistaakseen kipua tai pistelyä.
Tinel's Testi: Lääkäri napaa kevyesti hermoja nähdäksesi, jos tunnet pistelyä sormillasi.
Phalenin testi: Lääkäri pitää sinun pidä alkukevääsi taivutetulla kyynärpäällä ja anna ranneesi taipumaan luonnollisesti alaspäin painovoimalla, tai sinulla on molemmat ranteet taipuneet kädet selkänsä koskettamalla ja painamalla toisiaan vastaan nähdäksesi tuntisitko polttaminen, pistely tai tunnottomuus.

Lääkärit käyttävät muita testejä CTS: n diagnosointiin, mutta et todennäköisesti saa niitä raskauden aikana. Jos oireesi eivät kuitenkaan poistu lapsesi syntymän jälkeen, saatat olla seuraavia:

Hermojohtotesti tai sähkömagiaografia (EMG)
Röntgenkuvat
Ultraääni
Magneettikuvaus (MRI)

Hoito raskauden aikana

Rannekanavan hoito raskauden aikana riippuu siitä, miten CTS vaikuttaa päivittäiseen elämään ja kuinka paljon se voi sietää. Lievissä tapauksissa lääkärisi voi antaa sinulle tietoa ja hoitovaihtoehtoja oireiden lievittämiseksi. Vaikeat tapaukset eivät ole yleisiä, mutta kun ne ilmenevät, lääkäri saattaa viitata neurologiin, joka on erikoistunut hermoihin tai ortopediseen lääkäriin, joka on erikoistunut luihin ja lihaksiin.

Kun olet raskaana, sinun on tehtävä, mitä voit hallita ja sietää CTS: n oireita. Jos saat läpi koko raskauden, sen pitäisi saada paljon paremmin lapsesi toimittamisen jälkeen. Lääkäri voi suositella, että yrität:

jää
Vaihdetaan kuumaa ja kylmää alueelle
Välttämättömien käsien liikkeiden välttäminen mahdollisimman paljon, koska toistuvat toimet edistävät tuskaa
Näppäimistön käsiosa, joka tukee ranteita, kun kirjoitat tai työskentelet tietokoneella
Taukoja usein, varsinkin jos sinulla on työtä, joka vaatii kirjoittamaan, kirjoittamaan tai käyttämään värähtelevää laitteistoa
Nosta kätesi auttamaan nesteen valua alueelta
Alueen hieronta
Käyttämällä lempeitä sormia ja käden vahvistamista
Käytä rannehihnoja, jotka pitävät ranteet neutraalissa asennossa etenkin yöllä
Tylenolin (acetaminophen) tai kipua lievittävä lääke, joka on turvallinen käyttää raskauden aikana
Yritetään akupunktio tai jooga
Fysioterapia

Jos oireet ovat vakavia, steroidilääkitys, joka on injektoitu neulalla suoraan rintaneula-alueelle, voi auttaa lievittämään kipua ja turvotusta.

Hoito synnytyksen jälkeen

Kun vauva on syntynyt, CTS: n oireet voivat vähitellen parantua itsestään, kun neste- ja hormonitasot palaavat normaaliksi. Aika on usein paras hoito raskauteen liittyvän rintaneula-oireyhtymän oireille. Jatka puhua siitä lääkärisi kanssa seurantakokouksissa. Jos oireesi eivät paranna synnytyksen jälkeen viikkoja ja kuukausia, lääkärisi voi suositella seuraavaa:

Anti-inflammatoriset lääkkeet vähentää kipua ja turvotusta. Kun olet raskaana, sinun ei pidä ottaa yli-the-counter kipulääkkeitä, kuten Motrin ja Advil (Ibuprofeeni), ellei niitä ole lääkärisi määräämällä. Voit kuitenkin keskustella lääkärisi kanssa siitä, miten voit käyttää niitä toimituksen jälkeen.
diureetit (vesipitoiset pillerit), joiden avulla ylimääräinen neste irtoaa kehosta virtsaamisen kautta
Jatkuva fyysinen tai työterapia tarvittaessa
Steroidi-injektiot
Leikkaus on harvoin tarpeen, mutta se on saatavana tarvittaessa.

CTS ja imetys

Karpalatunnelin oireet hajoavat toimituksen jälkeen, mutta ne voivat jatkaa imetyksen aikana. Jotkut naiset eivät kärsi CTS: stä raskauden aikana, vaan vain oireet alkavat muutaman viikon kuluttua synnytyksestä imetyksen aikana. Rintasyövän hoito imetyksen aikana on tietoinen kätesi asemasta, kun pidät ja imetät vauvaa, kädessä pidät käsiä, lepää niin paljon kuin mahdollista, ottamalla vettä pillereitä nesteen vapauttamiseksi kehosta ja steroidien pistoksista tarvittaessa. Imetyksen aiheuttama rintaneula tunkeutuu yleensä vauvan vaurastumisen jälkeen.