Osgood-Schlatterin tauti ja polven kasvavat kiput
Sisällysluettelo:
Nuorten urheilijoiden alaraajojen rasitusvammat: Osgood Schlatter & Severin tauti (Tammikuu 2025)
Osgood-Schlatter-tauti on yleinen tila lapsilla, joita kutsutaan usein polvien kasvaviksi kivuiksi. Osgood-Schlatter-tauti on seurausta jänteiden nopeasta kasvusta ja vetämisestä polven kasvulevylle nuorille.
Polvin apofyysi
Apofyysi on kasvulevy - luun alue, jossa luu kasvaa nopeasti lapsilla ja nuorilla. Tämä sääriluun tuberkuloosin apofyysi sijaitsee polvinivelen etupuolella, oikealla missä patellin jänne. Tämä on vahva jänne, joka on kiinnitetty voimakkaaseen reisilihakseen lihakseen. Joka kerta kun nelikulmainen lihas sopii, se vetää patellin jänteen ja siten sääriluun. Tästä syystä paljon voimaa siirretään suoraan kyseiseen kasvukeskukseen, jota kutsutaan apofyysiksi.
Kun pienet lapset ja nuoret ovat hyvin aktiivisia urheilun kanssa, tämä toistuva tibiaalisen apofyysin vetäminen voi aiheuttaa tulehdusta luun kasvukeskukseen. Tähän viitataan useilla nimillä, jotka kaikki viittaavat samaan prosessiin. Näitä nimiä ovat Osgood-Schlatter-tauti, vetovoiman osteokondriitti tai apofysiitti.
Onko vahinkoa tehty?
Vaikka apofyysille tapahtuu tulehdusta ja ärsytystä, tämä vaurio ei ole pysyvä. Ihmiset, joilla on Osgood-Schlatterin huomautus, sääriluun tuberkeli on näkyvämpi, ja tämä voi jatkua myöhemmin elämässä, mutta ei yleensä aiheuta ongelmia.
Osgood-Schlatterin tyypillisiä merkkejä ovat:
- Kipu säären edessä, polven nivelen alapuolella
- Sääriluun tuberkuliinin esipaino
- Sääriluun tuberkelin turvotus ja arkuus
- Kipu aikana, mutta yleisemmin tunnin kuluttua, urheilutoiminta
Hoitovaihtoehdot
Osgood-Schlatterin hoito on parhaiten mahdollista levätä. Välttämällä toimintaa, joka aiheuttaa ärsytystä apofyysille, tulehdus yleensä häviää ilman muuta hoitoa. Kova osa on pitää nuori urheilija heidän suosikkiurheilultaan, kun polvikipu on rauhoittumassa. Tavallisia hoitovaiheita ovat:
- Levätä: Tehokkaan hoidon avaimet ovat rasittavan toiminnan, erityisesti juoksun ja hyppyjen välttäminen. Oireiden täydellinen erottelu voi kestää yli vuoden, joten lapsilla ei ole epätavallista, että oireita esiintyy yli lyhyen lepoajan.Hyvä uutinen on, kun oireet hallitaan, niitä voidaan yleensä hallita rajoittamalla urheilutoimintaa ja käsittelemällä muita kuvattuja menetelmiä.
- ice: Jään soveltaminen hellyyden ja tulehduksen alueelle voi olla erittäin hyödyllistä. Lapset joutuvat jäähtymään heti kun he lopettavat urheilutapahtumansa tai harjoittelunsa ja estävät tulehduksen pahenemisen.
- Tulehduskipulääkkeet: Lääkkeitä tulee käyttää lastenlääkärin johdolla, mutta ne voivat olla tehokkaita oireiden hallitsemiseksi. Näitä lääkkeitä ei tulisi käyttää ennen yleisurheilua tai sen aikana, sillä se estää lapsia tunnistamasta, kun he ovat tehneet liikaa toimintaa.
- Polvituki: Jotkut polvituet voivat olla hyödyllisiä ottamaan osaa sääriluu- ja apofyysi-stressistä. Ne on käytettävä urheilutoimintojen aikana kivulias oireiden välttämiseksi.
Polvi-ligamenttitestit polven polven syyksi
Neljä erikoiskokeita voivat arvioida kunkin polven nivelsiteet. Opi tekemään nämä polven ligamenttiset erikoiskokeet.
Miten terminaalin hiukset kasvavat puberttina
Opi lopullisesta hiuksista ja miksi murrosikä laukaisee sen kasvun. Myös oppia, millaisia epänormaalia hiusten kasvua voi esiintyä.
Krooniset kiput ja kiput - liiallinen oireyhtymä
Ylimääräiset vammot voivat aiheuttaa närkästyviä kipuja, jotka voivat pilata pelisi. Katso yleiset syyt ja niiden estäminen liikunnassa ja urheilussa.