Lasten väärinkäytön kierros

Lasten hyväksikäytön tiedetään toistavan itsensä sukupolvesta toiseen. Vaikka ne eivät ole yleismaailmallisia, riippuvuuksien omaavien lasten lapsilla on suurempi riski kaikenlaisten väärinkäytösten ja riippuvuuksien kehittymisestä. Syyt siihen, miksi lapsuudessa seksuaalisesti väärinkäyttyneet ihmiset joutuvat pahoinpitelyyn aikuisuudessa joko väärinkäyttäjänä tai uhreina, ovat monimutkaisia ​​ja hyvin dokumentoituja. Mutta rikkooko lasten hyväksikäyttöä? Tai tarkoittaako lasten hyväksikäytön kokemus, että väärinkäytökset ovat väistämättömiä?

Ehdottomasti ei. Noudattamalla näitä vinkkejä voit lopettaa väärinkäytön kierron ja oppia olemaan vahvoja, houkuttelevia suhteita omiin lapsisi.

1

Hanki apua itse

Vaikka monet vanhemmat pitävät sitä itsekkäästi, apua itseään varten on yksi tärkeimmistä vaiheista lapsen hyväksikäytön syklin rikkomisessa. Ylittämällä teille tapahtuneen trauman, voit tulla objektiivisemmaksi vanhempiesi käyttäytymisestä ja omasta käyttäytymisestänne, ja tehdä viisaampia päätöksiä siitä, miten vanhemmat lapset. Voit myös vapauttaa emotionaalisen matkatavarasi, jota olet kuljettanut kanssasi, koska olet käyttänyt lapsesi väärinkäyttöä, mikä tekee sinusta vähemmän alttiita mielialan vaihteluille, vihanhallintaongelmille ja riippuvuutta aiheuttavien aineiden ja käyttäytymisen käytölle stressin hallinnan keinona.

Saat apua käsitelläksesi aiempaa väärinkäyttöä ja riippuvuuttasi. Jos kumppanisi on riippuvainen, rohkaise heitä myös saamaan apua.

2

Opi hyviä rajoja

Kuulemme paljon "rajoista", mutta sen yhteinen oleminen ei ymmärrä tai tiedä, mitä rajoja on tai miten ne asetetaan. Rajat ovat asettamiasi rajoja, jotka määrittelevät, millaisia ​​käyttäytymistä voidaan hyväksyä tai hyväksyä. Rajat ovat tärkeitä sekä lapsille että vanhemmille. Vanhempien on käytettävä rajoja omaan käyttäytymiseensä lapsensa suhteen - estämään itseään ylittämästä linjaa väärinkäyttöön - ja heidän on asetettava lapsilleen hyvät rajat, jotta heidän lapsensa tietävät, mitä heiltä odotetaan.

Rajat vaihtelevat jossain määrin ihmisestä ja perheestä toiseen. Rajasi on kuitenkin aina pidettävä lapsesi turvassa vammoilta, laiminlyönniltä, ​​altistumiselta ei-lääkkeille ja seksuaaliseen kosketukseen.

3

Tapaa emotionaaliset tarpeesi aikuisten suhteiden kautta

Lapsen hyväksikäyttö voi alkaa vanhemmista, jotka ajattelevat suuresti lapsia, ja uskovat, että heillä on läheinen, rakastava suhde. Aikuinen voi alkaa riippua lapsesta sellaisten asioiden osalta, joita heidän pitäisi tarjota itselleen tai saada heistä muilta aikuisilta.Tähän kuuluu myös emotionaalisten tarpeiden saavuttaminen, lapsen näkeminen jonkuna, jolla voit poistaa tunteitasi, ja joku, joka antaa sinulle sympatiaa, ymmärrystä ja ehdotonta rakkautta. Vaikka lasten on opittava hoitamaan muita, heitä ei saa käyttää vanhempiensa emotionaalisten tarpeiden täyttämiseen. Tämä tekee lapselle taakan, että he eivät ole valmiita.

4

Pidä seksuaaliset myymälät erillään suhteestasi lapsen kanssa

Useimmat aikuiset tarvitsevat jonkinlaista seksuaalista pistorasiaa. Tämä voi ilmetä terveellä suhteella toisen aikuisen kanssa tai yksityistämisen kautta. Seksuaalisen ulostulon tarve itsellesi on tärkeää suojellaksenne lapsesi väärinkäytöstä. Vanhemmat eivät ehkä ymmärrä, että heidän seksuaalinen turhautumisensa voi "levitä" heidän suhteestaan ​​lapseensa puhumalla sukupuolesta lapsen edessä (tai suoraan heille), ennen kuin he ovat valmiita, tekemällä viitteellisiä kommentteja, kertomalla rukoilevia vitsejä kommentoimalla seksuaalisella tavalla tai seksuaalisesti. Tämä on epäoikeudenmukaista lapselle, joka ei ole vielä oppinut asianmukaisia ​​seksuaalisia rajoja ja jonka pitäisi pystyä luottamaan vanhempiinsa olemaan seksuaalisia heidän kanssaan.

5

Suojaa lapsesi muista

Seksuaalinen hyväksikäyttö voi tapahtua perheen sisällä, mutta se voi tapahtua myös silloin, kun muut lapsi tietää, että he voivat käyttää niitä väärin. Muukalaisten seksuaalinen hyväksikäyttö on oikeastaan ​​melko harvinaista - useimmat uhrit ja väärinkäyttäjät tuntevat toisensa. Osa vanhempasi työstä on suojella lasta muilta ihmisiltä, ​​jotka saattavat väärinkäyttää heitä, mukaan lukien kumppanisi. Sinun pitäisi aina kuunnella ja vastata lapsellesi, jos he kertovat, että joku on käyttänyt heitä väärin. Se voi tuntua yllättävältä, mutta vanhemmat voivat kääntää silmänsä vuosia, kun toinen vanhempi tai vaihe-vanhempi väärinkäyttää lapsiaan - tämä on klassinen kieltämisen tyyppi.

6

Opeta lapsesi heidän kehostaan

Lasten hyväksikäyttöä koskeva tutkimus on selvää - lapset, jotka tuntevat heidän ruumiinsa ja miten he työskentelevät, ja jotka tietävät kehon osien oikeat nimet, eivät ole valmiita tai lapsellisia nimiä kehon osille, ovat vähemmän todennäköisiä seksuaalisesti väärin. He kykenevät myös kommunikoimaan heidän kanssaan tapahtuneiden tapahtumien kanssa ja suhtautumaan vakavasti, jos he ilmoittavat väärinkäytöksistä. Vaikka saatat tuntea negatiivisia tunteita sukupuolesta ja seksuaalisuudesta, kuten syyllisyydestä ja häpeästä, sinun ei pitäisi välittää näitä lapsille. Toista kärki 1 tarvittaessa.

7

Hoito lapsesi seksuaalisilla tavoilla

Kaikki lapset tarvitsevat tasapainoa kurinalaisuuden (raja) ja vaalimisen välillä. Ihmiset, jotka olivat seksuaalisesti hyväksikäytettyjä lapsina, eivät ehkä osaa kasvattaa lapsiaan terveillä tavoilla, joten he voivat joko käyttää epäasianmukaista hoitoa tai välttää lapsen hoitamista kokonaan. On paljon, mitä voitte tehdä lapsesi hoitamiseksi koskematta niitä esimerkiksi kuuntelemalla heitä, ottamalla kiinnostuksen elämäänsä, auttamalla heitä ratkaisemaan ongelmia, pelaamalla yhdessä ja jakamalla aikaa yhdessä. Lämpö ilmaistaan ​​myös katsomalla, hymyillen ja vastaamalla lapsellesi. Kuitenkin hellä, ei-seksuaalinen kosketus huggingin, käsien ja fyysisen ohjauksen kautta, kun lapsesi tarvitsee sitä, eivät ole väärinkäyttäjiä, ja ne ovat myös tärkeitä keinoja vauvan hoitamiseen.

8

Käytä ylistys- ja palkitsemisjärjestelmiä opettamaan

Lapset oppivat yhdistämällä hyviä tunteita, joita ylistävät ja palkitsevat, omin toimin. Palkitsemisjärjestelmien käyttäminen, kuten lapsesi mahdollisuuden kerätä pisteitä tehtävien täyttämiseksi, on hyvä tapa opettaa positiivista käyttäytymistä. Lasten ylilajittelu antamalla heille liian paljon palkintoja odottamatta hyvää käyttäytymistä voi jättää heidät alttiiksi manipuloinnille ja riippuvuuksille, koska heillä ei ole oikeutta ansaita omia palkkioitaan, joten etsi heidät muilta. Toisaalta täydellisen käyttäytymisen odottaminen, mutta ei koskaan palkitseminen lapsellesi, jättää heidät jälleen tuntemattomiksi, mikä tekee heistä haavoittuvia ihmisille, jotka tarvitsevat vain vähäistä iloa näyttääkseen erittäin houkuttelevan lapsellesi.

9

Vältä kovan rangaistuksen käyttöä

Rangaistuksen käyttö, kuten selkäsauna ja nöyryyttäminen, voi vähentää lapsesi fyysiseen ja emotionaaliseen kipuun, mikä tekee heistä haavoittuvampia. Fyysisen, emotionaalisen ja seksuaalisen hyväksikäytön välillä on paljon päällekkäisyyksiä, ja uhrit raportoivat jatkuvasti, että emotionaalinen väärinkäyttö on kaikkein sietämättömin muoto, mikä tekee heistä haavoittuvia huumeidenkäytölle emotionaalisen kivun hallitsemiseksi. Joissakin tapauksissa kipu ja negatiiviset tunteet saattavat liittyä seksuaaliseen kiihottumiseen, jolloin lapsesi on entistä alttiimpi seksuaaliseen hyväksikäyttöön ja sukupuoliriippuvuuteen. Käytä selkeitä rajoja johdonmukaisesti ja palkitse järjestelmiä oikeudenmukaisesti auttamaan lapsen käyttäytymistä. Jos tämä ei riitä, hae ammattitaitoista apua.

10

Käytä vanhempien resursseja

Vaikka et ehkä ole saanut kokemusta onnellisesta, terveestä lapsuudesta, voit antaa tämän lapsellesi. Vanhemmille on enemmän resursseja kuin koskaan aikaisemmin, mukaan lukien vanhempainkirjat, vanhemmuusryhmät ja ammattitaitoinen apu. Älä pidä kiinni siitä, että käytät niitä, niin usein kuin tarvitset niitä.