Älä kurkuma täydentää apua niveltulehdus?

Ei ole harvinaista, että ihmisillä, joilla on niveltulehdus, halutaan kokeilla ravintolisää vaihtoehtoisena hoitona tai osana hoitoa. Mutta kumpi? On olemassa useita täydennyksiä, joiden väitetään vaikuttavan myönteisesti. Kurkuma on yksi täydennyksistä, jotka saattavat auttaa hoitamaan niveltulehdusoireita.

Mikä on kurkuma?

Kurkuma (Curcuma longa, Curcuma domestica) on 5-6-jalkainen monivuotinen pensas, joka löytyy pääasiassa Intiasta ja Indonesiasta sekä muista trooppisista alueista. Kurkuma, joka on katkera makuun, kuuluu inkivääriperheeseen. Juuret kuivataan keltaiseksi jauheeksi, jotta niitä voidaan käyttää elintarvikkeissa, kankaan väriaineessa ja lääketieteellisiin tarkoituksiin. Lääketieteellisiin tarkoituksiin uskotaan, että kurkuma (curcumin) on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kurkuma on käytetty vuosisatojen ajan Ayurvedic-lääkkeessä tulehdusolosuhteiden hoitona.

Tutkimukset Ehdottaa tulehdusta ehkäisevää vaikutusta

Vuoden 2006 marraskuun numerossa julkaistuissa tutkimustuloksissa Niveltulehdus ja reuma tutkijat, jotka olivat aikaisemmin osoittaneet, että kurkuma voi estää nivelkehän rotilla, laajensivat tutkimusta pyrkiessään selvittämään kurkumuksen vaikutusta ja mekanismia niveltulehdukseen. He aloittivat vertaamalla kurkuma-uutteen koostumusta, jonka he olivat valmistaneet kaupallisesti saatavilla oleviin kurkuma-ravintolisiin, säätäneet annosta ja antivat sen intraperitoneaalisesti naarasrotille. Tulokset osoittivat, että eteerisistä öljyistä poistunut kurkumafraktio inhiboi nivelen tulehdusta ja periartikulaarista nivelen tuhoutumista.NF-kappaB: n paikallinen aktivoituminen ja NF-kappaB-säädeltyjen geenien (kemokiinit, syklo-oksigenaasi-2 ja RANKL) ilmentyminen, jotka välittävät niveltulehdusta ja tuhoutumista, estettiin. Havaittiin myös, että uute estänyt luun häviämiseen liittyvän luun resorption. Tutkijat totesivat, että havainnot tukivat lisätutkimusta kurkuma-ravintolisien arvioimiseksi nivelreuman hoitona.

Toinen tutkimusartikkeli julkaistiin tammikuun ja helmikuun 2013 numerossa Biofactors kuvaili myös sitä, miten kurkumiini vaikuttaa tulehdukseen tulehduksellisten transkriptiotekijöiden, sytokiinien, redox-tilan, proteiinikinaasien ja entsyymien alenemisella, jotka kaikki edistävät tulehdusta.

Entä kurkuma nivelrikko? Vuonna 2009 julkaistu tutkimus julkaistiin vuonna 2009 Journal of Alternative and Complementary Medicine verrattiin 2 grammaa kurkumia päivittäin 800 mg: aan. ibuprofeenia päivittäin 6 viikon ajan tutkimusosapuolilla, joilla oli ensisijainen polven osteoartriitti. Tulokset osoittivat, että sekä kurkuma- että ibuprofeeniryhmällä oli parannettu kiputaso kävellessä ja portaiden kiipeessä. Mutta kurkumaa käyttävillä potilailla oli enemmän parannusta kipuasteilla, kun se kiipesi portaita kuin ibuprofeeniryhmä. Haittavaikutukset olivat samankaltaisia, ja yleisimmin raportoitua närästystä ja huimausta. Mielenkiintoista on, että ibuprofeenia käyttävät tutkimusosapuolet olivat paremmin hoidossa kuin kurkumaalaisia.

turvallisuus

Arthritis Research UK: n mukaan ihmisen kliiniset tutkimukset eivät ole todenneet kurkuma olevan myrkyllisiä tai vaarattomia, kun päivittäisiä annoksia 1–10 grammaa päivässä käytettiin. Mutta on olemassa huomautus varovaisuudesta. Kurkuma-annoksilla voi olla veren ohuempi vaikutus. Laboratoriotutkimuksissa kurkuma lisäsi antikoagulanttien tai verihiutaleiden vastaisia ​​lääkkeitä. Vaikutus verihiutaleiden vastaisiin lääkkeisiin ihmisillä ei kuitenkaan ole tiedossa. Kurkuma voi aiheuttaa vatsavaivoja. Lisäainetta tulee välttää sappikivillä tai veren ohentajia käyttävillä potilailla.