Miten ostaa Pilates Gear kotiisi

Olitpa Pilates kotona, studiossa tai molemmilla, on olemassa joitakin Pilates-laitteiden perusosia, joita kannattaa ostaa tukemaan käytäntöjäsi. Vaatteista ja mattoista uudistuksiin, palloihin, bändeihin ja DVD-levyihin tämä ostajien opas on suunniteltu auttamaan sinua lajittelemaan käytettävissä olevien Pilates-laitteiden valikoiman.

Harjoitusmatot Pilatesille

Harjoitusmatto voisi olla teidän ensimmäinen valinta Pilatesille kotona. Haluat saada maton, joka on suunniteltu Pilates-harjoituksiin, koska ne eroavat muista mattoista. Esimerkiksi Pilates-matot ovat paksumpia kuin useimmat joogamatot, mikä auttaa tekemään harjoituksia, kuten rullaa, mukavampaa eristämällä selkä kovan lattian pinnalta.

Pilates-studiot ovat usein erittäin laadukkaita matto-luokan osanottajia, mutta saatat haluta tuottaa omasi studioon.

Pilates on video ja DVD

DVD: t ja videot ovat parhaita tapoja, joilla ihmiset oppivat ja harjoittavat Pilatesia. DVD / video-arvostelut kattavat opetuksen aloittelijoille ammattilaisten kautta sekä aiheita, kuten laihtuminen ja kehon kuvanveistoa.

Liikuntapallot ja bändit

Vaikka he eivät ole perinteisiä Pilates-laitteita, harjoituspallot ja bändit ovat suosittuja studio- ja kotiurheilijoille. Selvitä miksi ja mitä haluat tietää, ennen kuin ostat.

Pilates Magic Circle

Maaginen piireissä, jotka tunnetaan myös harjoitusrenkaina, Pilates-renkaina ja fitness-piireissä, ovat monipuolisimpia Pilates-laitteiden osia, joita saat kotisi harjoitteluksi.

Pilates-studiolaitteet

Merkittävät investoinnit ovat Pilates-studiolaitteiden, kuten uudistaja, Cadillac, tuoli tai tynnyri. Ennen kuin ostat, haluatte saada heistä koulutusta ja tehdä tutkimustasi. Vaikka oletkin studioomistaja, kannattaa tutustua eri käytettävissä oleviin vaihtoehtoihin.

Harjoitteluvaatteet Pilatesille

Voit tehdä Pilates-harjoituksia kaikissa vaatteissa, jotka liikkuvat hyvin, eivätkä ole liian leveitä tai paljastavia. Kuitenkin, jos haluat kuopata vähän, on paljon hienoja valintoja harjoitteluvaatteet suunniteltu Pilates ja jooga.

Pilates-kirjat

Kirjat ovat hieno tapa tukea Pilates-harjoitustasi. Tykkään heidän kanssaan, koska sallivat minun viettää aikaa harjoituksissa. Arvostan myös monia Pilates-kirjoja syvemmälle tarkastelemaan Pilates-historiaa ja harjoituksia, joita he tarjoavat.