Paras Pinterest Seurantatilit seurataksesi
Sisällysluettelo:
- Parhaiden Pinterest-tilien löytäminen kuntoon
- SparkPeople
- Tämä on sopivia harjoituksia
- Get Healthy U Chris Freytag
- MyFitnessPal
- Greatist
- FitFluential
- Fit Bottomed Girls
- Jessica Wall
- Fitbie
- POPSUGAR Fitness
- Sana DipHealthistä
20 Decor Projects That Will Upgrade Your Home (Lokakuu 2024)
Parhaiden Pinterest-tilien löytäminen kuntoon
Kun on kyse vapaa- ja tehokkaiden harjoitusten löytämisestä, sosiaalisen median sivustot, kuten Pinterest, ovat tietojen aarrearkku. Itse asiassa Pinterest on yksi helpoimmista ja kattavimmista resursseista visuaalisten harjoitusten ja kuntovinkkien löytämiseen. Jos olet aivan uusi Pinterestille, aloitat sen seuraavasti:
- Aloita käyttämällä sivustoa hakukoneena, kun haluat etsiä suosikkityyppejäsi, kuten joogaa, HIITia, Pilatesia, tanssia tai voimaharjoitteluohjelmia.
- Kiinnitä suosikkitapit omiin virtuaalipiireihin. Voit käyttää nastojasi milloin tahansa omasta kojelaudasta.
- Noudata laadukkaita kuntotilejä, jotta voit hankkia jatkuvasti uusia ohjelmia ja vinkkejä.
Kolmas vaihe on ehkä tärkein. Kun etsit ja seuraat suuria tilejä, sinulla on aina uutta ja mielenkiintoista tietoa valmiina, kun avaat Pinterest-profiilisi. Jos haluat aloittaa, harkitse seuraavien sivujen tarkistamista.Heitä tukevat asiantuntijat, heitä päivitetään säännöllisesti, ja heillä on aina huippuluokan tiedot, jotka auttavat pitämään sinut pelin yläpuolella.
2SparkPeople
SparkPeople-sivusto on tarkoitettu auttamaan ihmisiä menettämään painonsa terveellä tavalla, ja niiden Pinterest-tili heijastaa sivustoa tarkasti. Voit löytää liikuntaa, motivaatiota ja terveellisiä reseptejä, kun annat heille seurantaa.
3Tämä on sopivia harjoituksia
Laura, sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, ja tämän perustaja on Fit Workouts, on sitoutunut pitämään harjoitukset nopeasti, hauskasti ja tehokkaasti. Noudata hänen sivua annokselle pikakuntoisia harjoituksia, joissa on hyvä huumori.
4Get Healthy U Chris Freytag
Chris Freytag, tunnettu kuntoasiantuntija, ohjaa sisältöään naisille ja äideille. Tähän tähtien sisältöön lukuun ottamatta tämä painopiste auttaa selittämään hänen vahvaa seuraansa Pinterestissä, jossa käyttäjäkunta on suurelta osin naisia.
5MyFitnessPal
MyFitnessPal on auttanut ihmisiä saamaan terveitä vuosia, ja niiden Pinterest-sivu tarjoaa lisää resursseja faneilleen. Löydät terveellisiä ruokavinkkejä, reseptejä ja kaikenlaisia harjoituksia seuraamalla niiden sivua.
6Greatist
Greatist pitää sen todellisena kun kyse on terveydestä ja hyvinvoinnista, ja niiden Pinterestin seuranta lähes 600 000 merkitsee varmasti, että he tekevät jotain oikein. Vaikka heidän Pinterest-sivuilla on vähän kaikkea, kiinnitä erityistä huomiota niiden voimaharjoitteluun, miesten terveyteen ja kuntoiluun, kehon painoihin ja harjoituksiin ja kuntosaleihin - siellä on paljon hyviä juttuja!
7FitFluential
FitFluential tekee erinomaista työtä, ei vain jakamalla omaa kuntotietoa, vaan hankkimalla sisältöä suuresta joukosta FitFluential-suurlähettiläitä - joukko tuhansia terveys- ja kuntoiluroggaajia. Voit luottaa siihen, että saat laajan valikoiman sisältöä seuraamalla tätä sivua.
8Fit Bottomed Girls
Fit Bottomed Girlsin perustajat ovat ammattimaisia toimittajia ja sertifioituja fitness-asiantuntijoita, jotka ovat todella sitoutuneet jakamaan parhaansa. Melkein miljoonan Pinterestin seuraajan kanssa on selvää, että sisältö, jonka he jakavat, ovat tärkeitä ja fanit arvostavat.
9Jessica Wall
Jessica Wallin Pinterest-sisältö on erittäin vaikuttava, kuten Fit Bottomed Girls. Hänellä on lähes 800 000 seuraajaa, ja hän jakaa kaiken harjoituksista kestäviin elämän vinkkeihin ja make-you-happy Smile -tauluun.
10Fitbie
Fitbie on Rodale Wellness-Rodalen Pinterst-sivu, joka vastaa myös miesten terveyslehdestä, naisten terveyslehdestä, ehkäisystä, pyöräilystä ja niin edelleen. Toisin sanoen he ovat journalistisesti vastuullisia ja vangittuja kuntotilaan.
11POPSUGAR Fitness
POPSUGAR Fitnessin nastat tarjoavat erinomaisia harjoituksia ja terveellisiä reseptejä, jopa hajottamalla niiden sisällön helposti saatavilla oleviin kahden viikon haasteisiin, jotka järjestetään yksittäisissä laudoissa. Tämän vuoksi on erityisen helppoa löytää ja seurata tiettyjä tavoitteita vastaavia ohjelmia ja harjoituksia. Lisäksi heillä on levyt kuten inspiroiva jooga-kuvia ja hauskoja kuntoiluja, jotka pitävät asiat mielenkiintoisina.
Sana DipHealthistä
Jos kokeilet Pinterestiä ja huomaat, että se ei ole vain sinulle (ei kaikki sosiaalisen median sivustot ole kaikille), älä unohda muita tapoja, joilla voit käyttää sosiaalista mediaa, jotta voit pitää sinut motivoituneina. Jos esimerkiksi olet Facebookissa, liity muutamiin Facebook-ryhmiin. Tai jos rakastat YouTubea, yritä seurata laadukkaiden ohjaajien ilmaisia harjoitusvideoita. Sosiaaliset sivustot ovat loistava tapa oppia uusia harjoituksia, muodostaa yhteyksiä samanhenkisiin yksilöihin ja pysyä inspiraationa kuntokeskustasi.
Päivän paras aika kävellä ja harjoitella
Mikä on parempi päivä kulkemaan tai liikuntaa? Tässä on tutkimus hyvistä ja huonoista liikunnoista aamulla, iltapäivällä tai illalla.
Miten valita paras gluteeniton probiotics sinulle
Tutustu kuuteen probioottiseen kaavaan, jotka ovat turvallisesti gluteenittomia (ja muita allergeeneja) ja voivat auttaa tukemaan suolistasi terveyttä.
Paras ja huono 2017: n paras ruokavalio -raportti
US News & World Best Diets -raportti on hyvä paikka ostaa ruokavalio. Opi hyödyntämään sitä parhaalla mahdollisella tavalla.