Kuinka desinfioida vettä kiehumisella
Sisällysluettelo:
Tee se itse -autonhuolto: kuinka puhdistat auton ilmastointijärjestelmän | AUTODOC (Marraskuu 2024)
Giardia lamblia ja Cryptosporidium esiintyy yleensä jokien ja järvien alueella. Keittäminen on paras tapa poistaa tällaiset organismit.
Valitse aina virtaavat vesilähteet (joet ja purot) seisovan veden (järvien ja lampien) yli ja desinfioi ennen käyttöä. No vesi on yleensä turvallista, mutta se voi saastua tulvan aikana. Älä kuluta hyvin vettä luonnonkatastrofin jälkeen, ellei viranomaisten ohjeita.
Jollei viranomaiset pidä vettä turvallisena, se on desinfioitava ennen juomista, ruoanlaittoa, valmistettujen juomien valmistusta (kuten vauvan kaavaa) tai hampaiden harjausta.
Veden desinfiointivaiheet
- Suodata pilvinen vesi puhtaiden liinojen tai kahvisuodattimien läpi.
- Anna veden jäädä tunti tai kaksi suodatuksen jälkeen, jotta mahdolliset sedimentit voivat laskeutua. Kaada puhdas vesi ylhäältä toiseen astiaan. Varo tyhjentämästä sedimenttia uuteen astiaan.
- Kiehauta suodatettua ja laskeutunutta vettä voimakkaasti minuutin ajan (korkeudessa yli kilometrin, keitetään kolme minuuttia). Älä aloita kelloa ennen kuin sinulla on hyvä liikkuva kiehuminen.
- Keitetyn veden maun parantamiseksi huuhdellaan kaatamalla se edestakaisin säiliöiden välillä ja anna sen seisoa muutaman tunnin ajan. Voit myös lisätä jokaisen keitetyn veden kvartsi (tai litra) suolaa.
- Säilytä keitettyä vettä puhtaissa astioissa, joissa on kannet.
Kuinka paljon vettä pitäisi imettää äitejä juoda?
Koska imetys äiti, pysyä hydratoitunut on elintärkeää, mutta kouristusvesi ei ole. Opi parasta tapaa saada tarpeeksi nestettä, kun imetät.
Onko juominen kylmää vettä käyttäessään hyvää tai huonoa?
Onko juominen kylmää vettä harjoituksen aikana tai sen jälkeen hyvä tai huono? Tutkijat sanovat, että jäähdytetyillä juomilla on joitakin etuja. Opi totuus vs. myytit.
Kuinka paljon vettä pitäisi imettää äidit?
Rintaruokinnassa äiti, joka pysyy hydratoituna, on elintärkeää, mutta vedenkestävä ei ole. Opi parhaita tapoja saada riittävästi nestettä, kun imetät.
