Ruokinta vauvoille Jogurtti ja maito

Äidinmaidonkorviketta ei saa vaihtaa lehmänmaitoon, ennen kuin he ovat vähintään vuoden ikäisiä.

Maidon ja vauvan säännöt

Asiantuntijat suosittelevat, että imettävät joko imettävät, kunnes he ovat vähintään vuoden ikäisiä (tai vanhempia) tai jos eivät imetä, heille pitäisi antaa rautapitoinen kaava.

Tärkein syy siihen, että lehmänmaitoa ei siirretä vuodessa, johtuu siitä, että se ei sisällä rautaa, joten rintamaidon korvaaminen tai raudanvalmistetun kaavan korvaaminen lehmän maidolla saattaisi vauvan vaaran kehittää raudan puutostemianemiaa. Joillakin pikkulapsilla on myös ongelmia lehmänmaidon suurien määrien sulattamisessa.

Siirtyminen vuohenmaitoon, soijamaitoon tai manteliin, jne. Ei myöskään olisi hyvä idea. Tartu rintamaitoon tai kaava, kunnes vauva on vähintään 12 kuukautta vanha.

Baby Foodin säännöt

Toisin kuin standardi, jotta vältyttäisiin siirtymästä rintamaidosta tai kaavasta 12 kuukauteen saakka, lastenruokaa on vähemmän. Tämä todennäköisesti tulee yllätyksenä vanhemmille, jotka muistavat, että heitä kehotetaan viivästyttämään allergiaruoat, kunnes imeväiset ovat vanhempia.

Mitkä ovat uusimmat säännöt lastenruokien käyttöönotosta?

Viimeisin tutkimus tukee periaatteessa yhtä sääntöä: "Vaikka kiinteitä elintarvikkeita ei tule antaa ennen 4-6 kuukauden ikäisiä, ei ole olemassa nykyistä vakuuttavaa näyttöä siitä, että niiden viivyttäminen myöhemmäksi tämän ajanjakson aikana on merkittävä suojaava vaikutus atopisen taudin kehittymiseen" kuten ekseema, astma, heinänuha ja ruoka-aineallergiat.

Tietenkin haluat edelleen varmistaa, että jotkut näistä elintarvikkeista ovat runsaasti rautaa, mukaan lukien rautapitoiset viljat, rautapitoiset vihannekset ja lihat.

Koska jogurtti on enemmän välipala-tyyppistä ruokaa, todennäköisesti haluat odottaa, kunnes lapsesi syömään kolme ateriaa päivässä, joka koostuu viljan, vihannesten, hedelmien ja lihojen yhdistelmästä jne., Ennen jogurtin käyttöönottoa. Ja se on todennäköistä, kunnes hän on noin kahdeksan tai yhdeksän kuukauden ikäinen.

Jogurtin edut vauvoille

Onko sinulla hyötyä lapsesi jogurtille?

Varma. Tavallinen jogurtti on yleensä hyvä proteiinin, kalsiumin ja D-vitamiinin lähde.

Mutta monien vanhempien suurten piirrosten näyttää olevan, että jogurtti sisältää probiootteja - eläviä aktiivisia kulttuureja. Vahvistamalla lapsesi immuunijärjestelmää kovettua koliikkia, monet ihmiset kaipaavat probiootteja. Valitettavasti monet tutkimukset ovat osoittaneet, että ylimääräisten probioottien antaminen ei välttämättä täytä kaikkia hypejä.

Ja on hyvä mahdollisuus, että lapsesi jo hankkii probiootteja. Breastmilk sisältää probiootteja ja niin myös muutamia äidinmaidonkorvikkeita, kuten Gerber Good Start Soothe.

Muista, että monet lapsille tarkoitetut jogurtit, jos niitä ei ole pidetty erityisesti imeväisille, voivat olla korkeat lisättyä sokeria.

Joten ota jogurtti, kun luulet, että lapsesi on valmis välipalalle, varsinkin kun voi olla hyvä idea saada lapsesi syödä ruokaa, joka sisältää runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia. Sinun ei tarvitse tehdä sitä, koska kaikki probiotikoita ympäröivä hype.

Sinun ei myöskään tarvitse mennä ulos ostaa orgaaninen jogurtti tai orgaaninen maito joko. American Academy of Pediatrics, "Ei ole näyttöä kliinisesti merkityksellisistä eroista orgaanisessa ja perinteisessä maidossa."