Boswellian intialainen sipulia nivelrikko

Mikä on Boswellia tai Intian pistely?

Boswellia on Intiasta peräisin oleva puu. Boswellia-puun kuoren hartsihartsista peräisin olevan uutteen uskotaan saavan joitakin terveyshyötyjä. Boswellia on luokiteltu ayurvediseksi yrtiksi. Sitä kutsutaan myös intialaiseksi kurkkuun.

Mitkä ovat Boswellian terveyshyödyt?

Boswellialla uskotaan olevan anti-inflammatorisia ja analgeettisia (kipua lievittäviä) ominaisuuksia. On olemassa hyviä, mutta ei vahvoja tieteellisiä todisteita Boswellian käytöstä kroonisen astman ja syövän hoitoon. On olemassa epäselviä tieteellisiä todisteita sen käytöstä nivelreuman, nivelrikon, haavaisen paksusuolitulehduksen ja Crohnin taudin hoitoon. Kaiken kaikkiaan todisteita sen myönteisten vaikutusten tukemiseksi on vähän.

Mikä on Boswellian saatavuus?

Boswellia on saatavana kapseleina tai pillereinä. Tavallinen suositeltu annos on 300 mg. 400 mg, kolme kertaa päivässä. Boswellian turvallista annostelua ei kuitenkaan ole tutkittu hyvin. On suositeltavaa, että niille, jotka haluavat käyttää Boswelliaa, on valittava tuote, joka sisältää 60% boswellihappoa.

Tutkimukset, jotka tukevat Boswellian etuja

Vuonna 2003 satunnaistetussa, lumekontrolloidussa, crossover-tutkimuksessa arvioitiin Boswellia serrata -uutteen turvallisuutta, tehokkuutta ja siedettävyyttä 30 polven osteoartriitin potilaalla. Tulokset julkaistiin Phytomedicine paljasti, että 15 potilaasta sai Boswelliaa, kun taas 15 muuta sai lumelääkettä 8 viikon ajan. Ensimmäisen arvioinnin jälkeen, joka tapahtui 8 viikon kuluttua, ryhmillä oli huuhtoutumisaika (aika, jonka keho tarvitsee hoidon puhdistamiseksi kokonaan). Seuraavien kahdeksan viikon aikana potilaat läpäisivät sen vastakohtana sille, mitä heille annettiin ensimmäisten 8 viikon aikana. Potilaat, joille annettiin Boswellia, ilmoittivat kaikkien polvikipujen vähenemisen, lisääntyneen polven taipumisen ja lisääntyneen kävelyetäisyyden. Nivelen turvotus laski. Röntgensäteillä ei ollut ilmeistä muutosta.

Vuonna 2007 tutkijat julkaisivat tuloksia Indian Journal of Pharmacology 6 kuukauden satunnaistetusta, ennakoitavasta, avoin ja vertaileva tutkimus, jossa arvioitiin Boswellia serrata -uutteen tehokkuutta, turvallisuutta ja siedettävyyttä verrattuna valdekoksibiin (tuotemerkki Bextra, joka on poistettu markkinoilta Yhdysvalloissa vuonna 2005) 66 potilaalla, joilla oli polven nivelrikko. Kipu, jäykkyys ja vaikeudet päivittäisten toimintojen suorittamisessa paranivat merkittävästi kahden kuukauden kuluessa Boswellia-hoidosta ja parannus kesti yhden kuukauden kuluttua hoidon lopettamisesta. Valdekoksibihoitoa saaneilla potilailla tapahtui merkittävää parannusta yhden kuukauden hoidon jälkeen, mutta edullinen vaikutus ei jatkunut hoidon lopettamisen jälkeen.

Vuonna 2008 tehtiin tutkimus, jossa oli mukana 5-Loxin, Boswellia serrata -uute, joka on rikastettu 30-prosenttisella 3-O-asetyyli-11-keto-beeta-bwellillahapolla. 90 päivän tutkimukseen osallistui 75 potilasta vuonna 2005 julkaistujen tulosten mukaan Niveltulehdustutkimus. 90 päivän aikana potilaat saivat joko 100 mg. tai 250 mg. 5-loksiini tai lumelääke. 5-loksiinin havaittiin vähentävän kipua ja parantavan fyysistä toimintaa polven osteoartriitin potilailla.

Vuonna 2010 5-Loxin ja Aflapin, molemmat peräisin Boswellia serratasta, verrattiin polven osteoartriittiin. Tutkimuksessa julkaistiin 60 osteoartriitin potilasta International Journal of Medical Sciences. Potilaat saivat joko 100 mg. 5-loksiini tai 100 mg. Aflapinia tai lumelääkettä 90 päivän ajan. Sekä 5-Loxin että Aflapin parantivat kipua ja fyysistä toimintaa merkittävästi.

Vuonna 2011 julkaistiin 30 päivän kokeilun tulokset, joissa arvioitiin Aflapinin tehokkuutta osteoartriitin oireiden hoidossa. International Journal of Medical Sciences. Tutkimukseen osallistui 60 potilasta, jotka saivat joko 100 mg. Aflapin tai lumelääke. Aflapinin havaittiin parantavan merkittävästi kipua ja fyysistä toimintaa vain 5 päivässä.

Boswellian haittavaikutukset, varoitukset ja vasta-aiheet

Ihmiset, joilla on tunnettua allergiaa Boswellialle, tulisi välttää tuotteita, jotka sisältävät sitä tai Burseraceae-perheen jäseniä. Yleisesti ottaen Boswelliaa pidetään turvallisena, kun sitä käytetään ohjeiden mukaisesti, ellei ole tunnettua allergiaa. Joissakin tutkimuksissa ilmenneistä sivuvaikutuksista ovat pahoinvointi ja hapon refluksointi. Boswellian turvallisuutta ja toksisuutta ei kuitenkaan pidetä hyvin tutkituna. Dermatiitti esiintyi myös Boswellia serrata -valmistetta sisältävän tuotteen kliinisissä tutkimuksissa, mutta se olisi voinut johtua muista ainesosista.

Boswellian turvallista käyttöä raskauden aikana ei ole tutkittu, joten sitä ei suositella raskaana oleville naisille. Boswelliaa ei myöskään ole tutkittu lapsilla.

Jos harkitset Boswellian käyttöä, kuten minkä tahansa hoidon yhteydessä, keskustele ensin lääkärisi kanssa.