Tehokas hoito rakkaalle sydämen vajaatoiminnalla

Selvittämällä, että rakkaasi on sydämen vajaatoiminta, voi olla järkytys molemmille. Sydämen vajaatoiminta on vakava sairaus (termi ”sydämen vajaatoiminta” itsestään selvästikin tarpeeksi pelottava), ja sillä on todellisia mahdollisuuksia aiheuttaa hyvin epämiellyttäviä oireita ja lyhentää elinajanodotetta. Useimmissa tapauksissa sydämen vajaatoiminta muuttuu krooniseksi ongelmaksi, jota voidaan yleensä hallita, mutta se ei koskaan mene pois.

Sydämen vajaatoiminta on diagnoosi, jolla on suuri vaikutus sen henkilön elämään, jolla on se - ja myös niiden rakkaiden elämään, jotka asuvat ja hoitavat häntä.

Kuinka hyvin tai kuinka huonosti joku tekee sydämen vajaatoimintaa riippuu useista asioista, kuten sydämen vajaatoimintaa aiheuttavasta taustalla olevasta sydänongelmasta, parhaasta lääkärinhoidosta ja rakkaiden kotona antamasta emotionaalisesta ja fyysisestä tuesta.

Sydämen vajaatoimintaa sairastavan henkilön hoitaja voi olla haaste, ainakin joskus, mutta se voi olla myös henkilökohtainen palkitseva kokemus sekä sinulle että rakastamallesi henkilölle. Paras lopputulos ei kuitenkaan saavuteta epäitsekäs epäitsekkyys; päinvastoin, teette rakkaasi ja itsellesi suuren suosion, jos varmistat, että hoidat myös omia tarpeitasi.

Tässä on muutamia neuvoja, joiden pitäisi auttaa sinua auttamaan rakkaasi sydämen vajaatoiminnassa.

Mitä odottaa

Jokainen, jolla on sydämen vajaatoiminta, on erilainen, joten saattaa olla epärealistista tai harhaanjohtavaa odottaa tiettyä kokemusta rakkaasi kanssa sydämen vajaatoiminnasta.

Useimmat ihmiset, jotka ovat äskettäin diagnosoineet sydämen vajaatoiminnan - kun lääkäreiden tila on vakiintunut, ja niin kauan kuin he noudattavat tiukasti lääkärin hoitoa ja optimoivat elämäntapojaan - voivat yleensä odottaa pitkää aikaa, jolloin he voivat mennä heidän elämänsä melko mukavasti. Jotkut akuutista sydämen vajaatoiminnasta kärsivät ihmiset voivat jopa toipua kokonaan, jos taustalla oleva sydänsairaus menee kokonaan pois. (Stressikardiomyopatia on yksi sairaus, joka aiheuttaa vakavaa sydämen vajaatoimintaa, mutta on usein täysin palautuva.)

Joillekin kuitenkin, jos sydämen vajaatoimintaa aiheuttava sydänsairaus on hyvin pitkälle edennyt tai jos se etenee nopeasti hoidosta huolimatta, on paljon vaikeampi kliininen kurssi. Niillä voi olla jatkuvia tai usein toistuvia oireita, ja niissä voi esiintyä toistuvia vakavia sydämen vajaatoiminnan jaksoja, jotka edellyttävät sairaalahoitoa.

Useimmilla sydämen vajaatoimintaa sairastavilla on kliinisiä kursseja, jotka ovat näiden kahden äärimmäisyyden välissä, ja niillä on pitkät tunteet, joita tuntuu melko hyvin, joskus satunnaisesti pahenevat oireet, jotka edellyttävät jonkin verran lääketieteellistä väliintuloa.

Hoitajana järkevä tavoite olisi tehdä se, mitä voitte rakkaasi pysyessä vakaana, kun sydämen vajaatoiminta on hyvässä valvonnassa, ja tunnistaa merkit siitä, että asiat saattavat vauhtia pois, jotta varhainen lääketieteellinen toiminta voisi kutsutaan saadakseen asiat takaisin raiteilleen.

Tästä syystä on hyvä idea ymmärtää sydämen vajaatoiminta ja sen hoito.

Sydämen vajaatoiminnan ymmärtäminen

”Sydämen vajaatoiminta” tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että jokin sydänsairaus on tehnyt sydämestä kykenemättömän pysymään mukana kehon tarpeissa kaikissa olosuhteissa. Lähes mikä tahansa sydän- ja verisuonitauti voi lopulta aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa, mukaan lukien (muun muassa) sepelvaltimotauti (CAD), venttiilin sydänsairaus, infektiot, verenpaine, hypertrofinen kardiomyopatia tai diastolinen toimintahäiriö.

Nämä erilaiset sydänsairaudet voivat tuottaa erilaisia ​​sydämen vajaatoimintaa. Esimerkiksi CAD, aortan regurgitaatio, mitraalinen regurgitaatio, virusinfektiot ja useat muut olosuhteet tuottavat useimmiten laajentuneen kardiomyopatian - sydänlihaksen heikentymisen, joka tekee siitä kykenemättömän tehokkaan.

Toisaalta aortan stenoosi, hypertrofinen kardiomyopatia, verenpainetauti ja diastolinen toimintahäiriö voivat aiheuttaa sydämen lihaksen paksunemista (hypertrofiaa) tai ”jäykkyyttä”, joka estää sydämen pääkammioiden (kammiot) täyttymisen kokonaan. Näitä erilaisia ​​sydämen vajaatoiminnan tyyppejä käsitellään usein eri tavalla. Siksi on tärkeää, että lääkärit diagnosoivat tarkasti, mikä aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa, jotta räätälöidään sopiva hoito.

Hoitajan on hyödyllistä ymmärtää perussydän, joka aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa, ja hoitoja, jotka on määrätty sekä taustalla olevan syyn että sydämen vajaatoiminnan hoitamiseksi.

Kuitenkin riippumatta siitä, mikä sydändiagnoosi voi olla, ja onko rakkaasi sydämen vajaatoiminnassa heikko, laajentunut sydänlihaksen tai jäykän, paksunnetun sydänlihaksen, on kaksi yleistä ongelmaa, joita sydämen vajaatoiminta voi tuottaa, mikä usein johtaa oireisiin.

Ensinnäkin sydämen vajaatoiminta voi johtaa siihen, että veri palaa sydämeen, jolloin muodostuu keuhkojen ruuhkia ja kudosten turvotusta.

Toiseksi, sydämen pumpattavan veren määrä voi pienentyä, jolloin munuaiset lakkaavat toimimasta normaalisti. Munuaisten vajaatoiminta voi aiheuttaa munuaisille suolan ja veden säilymisen, mikä johtaa vakavampaan turvotukseen (turvotukseen) jaloissa, jaloissa ja vatsassa.

Sydämen vajaatoiminnan tärkeimmät oireet liittyvät tähän keuhkojen ruuhkautumiseen, veren määrän vähenemiseen, jota sydän pystyy pumppaamaan, sekä suolan ja veden säilymiseen. Nämä suuret oireet ovat hengenahdistus (hengenahdistus), väsymys, huonon liikunnan sietokyky ja turvotus. Näiden oireiden vakavuus voi vaihdella hyvin lievästä melko vakavaan - ja ne voivat muuttua päivittäin. Oireiden vakavuuden tarkka seuranta voi auttaa havaitsemaan tärkeitä muutoksia sydämen vajaatoiminnassa. Lue lisää sydämen vajaatoiminnan oireista.

Kuinka voit auttaa

On olemassa useita tärkeitä asioita, joita hoitaja voi tehdä auttamaan rakkaansa sydämen vajaatoiminnassa tekemästä päivittäistä elämää mukavasti, välttääkseen akuutteja sydämen vajaatoiminnan episodeja ja parantamaan niiden pitkän aikavälin tuloksia. Nämä sisältävät

• auttaa sydämen vajaatoimintaa sairastavaa henkilöä luomaan ja ylläpitämään elämäntapamuutoksia, jotka hyödyttävät heidän sydämensä
• auttaa heitä pysymään mukana, mikä on useimmiten monimutkainen lääkitysaikataulu
• auttaa seuraamaan päivittäisiä mittauksia ja oireita, jotka saattavat osoittaa, että sydämen vajaatoiminta pahenee
• tunnustaa, milloin on aika soittaa lääkärille tai mennä sairaalaan

Jos olet ensisijainen hoitaja, kannattaa harkita itseäsi terveydenhuollon tiimiin. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun pitäisi mennä lääkärin käyntiin rakkaasi kanssa aina kun mahdollista, kuunnella kaikkia selityksiä ja esittää kysymyksiä. Ryhmän keskeisenä jäsenenä on tärkeää osallistua näihin kriittisiin tietojenvaihtoihin.

Auttaa elintapojen muutoksiin

Elämäntavan optimointi on erittäin tärkeää lähes kaikille, jotka haluavat välttää sydänsairauden. Sydämen vajaatoimintaa sairastavalle henkilölle elämäntapakysymykset ovat vieläkin tärkeämpiä. Hyvät elämäntapavalinnat eivät ole ”vain” ennaltaehkäiseviä joku, jolla on sydämen vajaatoiminta - ne ovat todellinen sydämen vajaatoiminta.

Erityisesti jos jaat elintilaa sydämen vajaatoimintaa sairastavalla henkilöllä, paras tapa auttaa tarvittavien elämäntapamuutosten aikaansaamisessa on hyväksyä nämä muutokset itse ja sisällyttää ne jokaisen kotitalouden jokapäiväiseen rutiiniin. Näihin elämäntapamuutoksiin pitäisi sisältyä ruokavalio, liikunta ja tupakointi.

Rakkaasi on keskusteltava optimaalisesta ruokavaliosta lääkärin kanssa, joka auttaa heitä hallitsemaan sydämen vajaatoimintaa, mutta useimmat sydämen vajaatoimintaa sairastavat ihmiset saavat olla matala-suolaisen Välimeren ruokavaliossa, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, täysjyvätuotteita, ja terveitä rasvoja (kuten oliiviöljyä) tyydyttyneiden rasvojen sijasta, samalla kun vältetään useimmat pakatut, jalostetut elintarvikkeet (erityisesti leivonnaiset). Tällainen ruokavalio on yleensä erittäin hyvä lähes kaikille.

Ihmisillä, joilla on sydämen vajaatoiminta, on kuitenkin oltava erityinen valppaus suolan rajoituksen suhteen, koska liian suuri suola pahentaa niiden turvotusta ja hengenahdistusta. Ota suolaimuri pois pöydästä ja leikkaa suolaa kypsennyksen aikana. Jälleen käsiteltyjen elintarvikkeiden välttäminen on ratkaisevan tärkeää alhaisen suolapitoisuuden säilyttämiseksi.

Tupakointi on erittäin haitallista sydän- ja verisuonijärjestelmälle, ja joka kerta, kun joku syttyy, ne aiheuttavat akuutteja muutoksia (ei vain kroonisia muutoksia) verisuonissaan. Sydämen vajaatoimintaa sairastavalle henkilölle tupakointi jatkuu todennäköisesti sydämen vajaatoimintatapahtumien esiintymistiheyden ja lyhentää elinajanodotetta. Auta rakastettusi lopettamaan tupakoinnin, jos hän on tupakoitsija. Jos olet itse tupakoitsija, lopetuksesi auttaa sinua auttamaan rakkaasi.

Muista, että sydämen vajaatoimintaa sairastavat ihmiset tulevat usein väsyneemmiksi helpommin kuin odotat. Suunnittele toimintaa tämän henkilön kanssa. Antakaa lisäaikaa asioille, joita sinun tarvitsee tehdä, ja vuorottelukertoja, joissa on lepoaikoja. Yritä niin kovasti kuin voitte ilmaista kärsimättömyyttä, kun asiat menevät hitaammin kuin haluat.

Samalla liikunta on tärkeää sydämen vajaatoimintaa sairastavalle henkilölle. Joten rohkaise mitä tahansa liikuntaa, jonka rakkaasi pystyy suorittamaan ilman liiallista väsymystä tai hengenahdistusta. Sinun ja rakkaasi pitäisi kysyä lääkäriltä, ​​olisiko harjoituksen kuntoutusohjelma hyödyllistä niiden aloittamisessa. Useimmiten se on.

Auttaa lääkkeitä

Ihmiset, joilla on sydämen vajaatoiminta, vievät yleensä paljon lääkitystä, ja on tärkeää seurata pillereitä, joita he käyttävät. Hoitajien on yleensä parasta antaa sydämen vajaatoiminnasta kärsivälle henkilölle omien lääkkeiden ensisijainen johtaja, mutta se on usein hyvä tarkistaa. Pillerilaatikoiden tai kaavion käyttö helpottaa kaikkien tietämystä siitä, mitä on otettu ja mitä on jäänyt käyttämättä.

On erityisen hyödyllistä, että sydämen vajaatoimintaa sairastavalla henkilöllä ja hoitajalla on hyvä käsitys siitä, mitä kaikki nämä pillerit ovat, ja mihin toimiin olisi ryhdyttävä, jos tietyn lääkkeen annos jää jostakin syystä. Lääkehoidon ymmärtäminen on yksi tärkeimmistä syistä, että hoitajan tulisi osallistua lääkärikäynteihin aina kun se on mahdollista.

Oireiden seuranta - Milloin soittaa apua

Ihmisillä, joilla on sydämen vajaatoiminta, oireet yleensä vahaavat ja heikkenevät ajan myötä, ja muutama päivä on parempi kuin toiset. Jonkin ajan kuluttua useimmat hoitajat tulevat viihtyisiksi tunnistamaan tyypillisen “ei-niin-hyvän päivän”, ja yksinkertaisesti saavat rakkaansa hieman helpommaksi näillä huonoilla päivillä.

Mutta joskus vain pelkkä päivän ottaminen ei riitä. Joskus se on tärkeää sydämen vajaatoiminnasta kärsivälle henkilölle nähdä lääkärinsä tai jopa mennä hätähuoneeseen. Hoitajan kannalta tietäen, milloin apua pyydetään, tulee joskus olemattomaksi, mutta muina aikoina se tulee tuomion kutsuksi. Joko niin, sinun on rakkaasi sydäntäsi, josta olet tekemisissä, joten jos on kysyttävää siitä, pitäisikö soittaa (lääkärin toimistoon tai 911: een), tee niin.

On hyvä seurata rakkaasi oireita joka päivä ja kirjata näiden oireiden vakavuus kaavioon tai päiväkirjaan. On hyödyllistä seurata niiden hengenahdistuksen tasoa, väsymystä ja voimaa, sekä turvotusta, jota niillä on jaloissaan tai nilkoissaan. Kysy heiltä joka päivä, miten he nukkuvat viime yönä. Tuntuivatko he hengästyneen, kun he asettivat yön? Heräsivätkö he yön aikana tunne, että hänellä oli henkeä? Huomioi, kuinka hengittämättömät ne näkyvät liikkuessaan tai puhuessaan. Näiden asioiden tallentaminen päivittäin auttaa sinua havaitsemaan trendit ajan mittaan.

Niiden paino mitataan joka päivä (suunnilleen samaan aikaan, yllään sama määrä vaatteita ja tyhjän rakon kanssa) on hyödyllistä. Nesteen kertyminen yleensä ilmaantuu painon lisääntymisenä (usein päivän aikana), ennen kuin sinä tai rakkaasi voi havaita ylimääräistä turvotusta tai hengenahdistusta.

On kaksi yleistä kertaa, kun sinun pitäisi pyytää lääkärin apua rakkaasi. Ensin soita 911, jos he kokevat huomattavasti pahenevan hengenahdistusta, rintakipua tai epämukavuutta, vakavaa päänsärkyä, synkooppia tai muita oireita, jotka näyttävät erityisen huolestuttavilta tai akuuteilta. Sinun ei pitäisi koskaan olla epäröivä soittaa 911 tarpeettomasti. Jos olet huolissaan tai huolestunut, soita.

Toiseksi, soita lääkärille, jos huomaat, että trendi on ajan mittaan vaikeaa. Tähän voi sisältyä vakaa painonnousu 2 tai 3 vuorokauden aikana, dyspnean asteittainen paheneminen, jalkojen turvotuksen lisääntyminen tai vain enemmän väsymystä tai väsymystä kuin luulisi tyypillistä. Nämä voivat olla merkkejä siitä, että rakkaasi sydämen vajaatoiminta heikkenee vähitellen ja että kulman ympärillä voi olla akuutti jakso.Jos varoitetaan muutoksesta, lääkäri voi yleensä kääntää asiat väliaikaisesti säätämällä lääkkeitä.

Huolehtiminen itsestäsi

Sinun ei tule olla tehokas hoitaja, ellet huolehdi omista tarpeistasi. Jos sinusta tulee sairas, turhautunut tai palanut, kukaan ei voita.

Aloita arvioimalla omaa tukijärjestelmääsi. Mitä perheenjäseniä ja ystäviä on kyky ja halukas? Tunnista ne ja anna heidän auttaa.

Sydämen vajaatoimintaa sairastavan henkilön hoitaminen ei saisi olla yhtä työvoimavaltainen kuin joku, jolla on ollut vakava aivohalvaus tai dementia. Älä anna sen tulla tarpeeksi. Useimmat ihmiset, joilla on vakaa sydämen vajaatoiminta, voivat korjata yksinkertaisen aterian, saada postin, mennä kylpyhuoneeseen tai jopa tehdä kevyt pyykin omasta. Yleensä heitä olisi kannustettava tekemään tällaisia ​​toimia. He eivät yleensä tarvitse 24/7 seurantaa. Joten kun päivittäinen arviointi ei osoita hälyttäviä oireita tai merkkejä, voit mahtua johonkin "minut" -aikaan.

Ota päivittäisiä taukoja ja anna joku kertoa sinulle kerran viikossa tai niin, jos mahdollista. Jatkakaa omia etujasi, harrastuksiasi ja sosiaalista verkostoasi stressin lievittämiseksi. Hanki tarpeeksi unta, hanki liikunta ja syö hyvää ruokavaliota. Oman terveyden ylläpitäminen, mukaan lukien fyysinen ja henkinen hyvinvointi, on kriittinen, jos aiotte olla tehokas hoitaja.

Sana DipHealthistä

Sydämen vajaatoiminta on haaste kaikille - sydämen vajaatoiminnasta kärsivälle, lääkärille ja hoitajalle. Tehokas hoitaja ymmärtää sydämen vajaatoiminnan perusteet, mihin merkkeihin varoa ja mitä odottaa ja milloin apua pyydetään. Ehkä tärkeintä on, että tehokkaimmat hoitajat ovat ne, jotka huolehtivat omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan.