Aloittelijoille
-
2024-12-27Pitäisikö kumppanisi kaksoset ja sokkeleita NICU: ssa?
Cobounes-kaksoset ja muut moninkertaispiirit ovat yleinen käytäntö monissa NICUssa. Vaikka kaksoset nukkuvat yhdessäkin, on olemassa myös riskejä. -
2024-12-27Kuinka vauhdittaa vauvan aivojen kehitystä
On monia tapoja, joilla voit parantaa vauvan kognitiivisia ja kehittymisvalmiuksia. Opi kognitiivisten kykyjen kehittämiseen ja mitä voit auttaa. -
2024-12-27Baby Water Supplement Feeding -ohjeet
Ennen kuin tarjoat lapsellesi täydentämisiä, varmista, että olet perehtynyt vauvaveden antamiseen ja kun vauvoilla voi olla mehua. -
2024BOSU Ballast Ball toiminnalliseen koulutukseen
BOSU Ballast Ball on erinomainen ydinvoima ja toiminnallinen harjoittelu. Tämä vakaus pallo voi lisätä enemmän tukea tai enemmän haasteita. -
2024Bear Patja Review: suorituskyky patja
Voiko patja todella parantaa aktiivista elämäntyyliä? Se on juuri sitä, mitä Bear Patja luottaa. Katso tämä Bear Patjan arvostelu. -
2024Aloittelijan Advanced Workout Schedule -periaatteisiin
Nämä kaksi näyteharjoittelusuunnitelmaa voivat auttaa aloittelijoille ja kehittyneille urheilijoille rakentaa viikoittaisen rutiinin, joka pitää sinut ajan tasalla ja parantaa kuntotasosi. -
2024Siirry eteenpäin ja hyppää: Plyometric Training Basics
Lue lisää Plyometrics hyppyjen turvallisuudesta ja perustarjoista, joita voit lisätä kuntoiluun pienessä tilassa. -
2024Enemmän eläkeläiset etsivät kuntoa henkilökohtaisten kouluttajien kautta
Henkilökohtainen koulutus senioreille on kasvava trendi, joka tarjoaa toimivaa kuntoa ja päivittäistä elämää itsenäisyyden lisäämiseksi. -
2024Joulun tauti ja hemofilia
Opi hemofilia, sen historia ja löytö, hemofilia A (klassinen hemofilia) ja hemofilia B (joulu sairaus), ja niiden hoito. -
2024Ihonestettävät liuokset helpottamaan kutinaa potilailla
Monet vakavasti sairaat potilaat kärsivät lievästä vaikeaan kutinaan. Tutustu mikä aiheuttaa kutinaa ja yksinkertaisia hoitovinkkejä, joita voit kokeilla kotona. -
2024Kuinka rentoutua kroonisen kivun hoidossa
Stressi ja ahdistus voivat pahentaa kipua. Opi rentoutumaan ja anna aivolle mahdollisuus rentoutua ja häiritä kipuuntumia. -
2024Stressin aiheuttamat tartuntataudit
Voiko stressi todella tehdä sinusta sairas? Oletteko alttiita saamaan tiettyjä infektioita, kun olet stressaantunut? Lue, mitä voit tehdä stressin vähentämiseksi. -
2024Sturge-Weber-oireyhtymän oireet ja hoito
Sturge-Weberin oireyhtymä on ihon ja hermoston häiriö. Lue lisää sen oireista, diagnoosista ja hoidosta. -
2024Aivohalvaus lisääntyy vuosituhannen aikana
Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että nuorten akuutin iskeemisen aivohalvauksen tiheys kasvaa yhdessä muiden siihen liittyvien riskitekijöiden kanssa. -
2024Mitä tietää ennen siemennesteen endometriumbiopsiaa
Opi selektiivisen endometriumin biopsia ennen kuin käytät kudosnäytteitä kohdun limakalvosta. -
2024PCOS-leikkauksen menettelyn ymmärtäminen
Vaihtoehto on polykystisen munasarjojen oireyhtymän (PCOS) leikkaus, vaikkakin menettelyt ovat harvinaisia ja niillä on riskejä. Lue lisää PCOSista ja leikkauksesta. -
2024Peloton pyöräily: Pyöräilyluokka voi viedä kotona
Tuo pyöräilystudio sinulle! Peloton Cycle on nyt tuonut studiokierrosluokkia kotiin. Kotipohjainen ryhmäpyöräily on täällä. -
2024Mio Stride Syke- ja askelmittarin katselu
Mio tarjoaa vyönauhan sykemittarin sekä askelmittarin. Hanki yksityiskohdat tässä tarkastelussa. -
2024Philips DirectLife Advanced Activity Monitorin tarkistus
Philips DirectLife Advanced Activity Monitor on pieni laite, joka motivoi sinua saavuttamaan tavoitteet. Lisätietoja tästä arvostelusta. -
2024Miten luonnollisesti lisätä testosteronia polttamaan enemmän rasvaa
Opi, miten sekä naiset että miehet voivat luonnollisesti lisätä testosteronin tasoja rasvan polttamiseen ja lihasten tehokkaampaan kehittämiseen. -
2024Käytä Periscopea Live-harjoituksiin ja fitness-rutiineihin
Etsitkö uusia tapoja käyttää sosiaalisen median kuntoa? Periscope tarjoaa live-streaming-harjoituksia joistakin vaikuttavimmista fitness-asiantuntijoista. -
2024Kromosomin 16 häiriöt
Tutustu eräisiin muutoksiin kromosomin 16 rakenteen tai kopiomäärän suhteen ja miten nämä voivat aiheuttaa ongelmia terveydelle ja kehitykselle. -
2024FitWatch Online -kalorutietojen tarkistus
Haluatko seurata laihtumista ja kaloreita? Ei ole parempaa verkkosivustoa kuin FitWatch. Tutustu FitWatchin yksityiskohtiin ja kaikkiin asioihin, joita voit tehdä. -
2024Jabra Sport Coach Headphone ja Jabra Sport Life App Review
Suurten intensiteettien välikoulutus on paljon helpompaa valmentajan kanssa seuraavalla siirrolla. Opi kuinka Jabra Sport Coach -kuulokkeista tulee henkilökohtainen valmentaja. -
2024Kuinka syödä kylmässä sääkäytössä
Suosituksia ja vinkkejä syömiseen talviurheiluun ja kylmän sään liikuntaan. -
2024Kroonisen selkäkipu diagnoosi ja hoito
Krooninen selkäkipu on yksi yleisimmistä kipuista. Lue, mikä aiheuttaa kroonista selkäkipua, miten se diagnosoidaan ja mitä voit tehdä sen hoidossa. -
2024Pyöräily pois kroonisesta kivusta
Kipu on usein ehkäisevä harjoitteluun, mutta liikkuminen saattaa olla juuri sitä, mitä tarvitset paremmin. -
2024Miten marraskuun hanke toimii?
Tarvitsetko ilmaista harjoittelua, jotta saat motivoitua? Tutustu marraskuun projektiin, fitnessliikkeeseen, joka tarjoaa ilmaisia ryhmäterveydenharjoituksia ympäri maata. -
2024Miten pysyä turvassa vaellusreiteillä ja erämaassa
Retkeily ja backpacking terveys ja turvallisuus vinkkejä mille tahansa urheilija haluaa hajottaa heidän harjoittelu rutiini. -
2024Merkkejä lapsesi ei ehkä ole valmis pottauskoulutukseen
Oletko valmis vaihtamaan vaippaasi, mutta taapero ei ole? Opi tuntemaan WC-valmennuksen valmiudet ja kun haluat tehdä tauon. -
2024Monoamniotic-Monochorionic (MoMo) Twins: yleiskatsaus ja riskit
MoMo-kaksoset sisältyvät samaan amnioottiseen pussiin kohdussa. Tällainen raskaus voi olla riskialtista ja vaatii enemmän hoitoa ja tarkkailua lääkäri. -
2024Tarkistuslista turvattomalle nukkuvalle vauvoille ja vauvoille
Kuinka pitää lapsisi turvassa aikuisen sängyssä, kun jakat nukkumaan yhdessä. -
2024Työvoiman syömisen ja juomisen ohjeet
Opi miksi monissa sairaaloissa syöminen tai juominen työn aikana ei ole sallittua, ja selvittää, mistä tutkimuksesta kerrotaan, miksi päinvastoin voi olla hyötyä. -
2024Krooniset yskä oireet, syyt ja hoidot
Krooninen yskä on yskä, joka kestää kahdeksan viikkoa tai enemmän. Opi miksi ihmiset yskä ja kolme yleisintä syytä, sekä monia vähemmän todennäköisiä syitä. -
2024Miksi minun 20 kuukauden ikäinen puhuu vielä?
Onko normaalia, että 20 kuukauden ikäinen lapsi ei puhu paljon, mutta pystyy ymmärtämään ja seuraamaan sanallisia ohjeita? Opi kielten viivästymisestä. -
2024Kuinka välttää voimien ristiriidat lasten kanssa
Kun pääset voimaan taistelussa lastesi kanssa, menetät joka kerta. Näin voit estää sen tapahtumasta ensisijaisesti. -
2024Ratkaisut 5: een yhteiseen elintarvikekriittisiin kysymyksiin
Opi käsittelemään yhteisiä elintarvikkeisiin liittyviä käyttäytymisongelmia ja auttamaan lapsiasi kehittää terveellisiä ruokailutottumuksia. -
202415 parasta tapaa vanhempien hoitaa kiihottavat syövät
Normaali on, että lapset voivat olla hauskoja syöjiä joskus.Vanhempien vastaus on suuri ero siitä, mitä lapset ovat halukkaita ottamaan suuhunsa. -
2024Best Parenting Books of 2018
Lue arviot ja osta parhaat vanhemmuuden kirjat ylhäältä kirjoittajilta, kuten Harvey Karp, Tovah Klein, Paul David Tripp ja paljon muuta. -
2024Miten vanhempien taistelu vaikuttaa lapsen mielenterveyttä kohtaan?
Vanhempien eroja koskevien tapojen vaikutukset lapsiin voivat vaikuttaa elämään. Tässä on, miten vanhemmat taistelut vaikuttavat lasten mielenterveyttä. -
20249 Tehokkaiden vanhempien tavat
Hyvin tehokkaat vanhemmat tietävät, miten nostavat vastuullisia lapsia. Tässä ovat tapoja, joita he käyttävät kasvattamaan lapsiaan hyvin. -
2024Myrkylliset vanhemmat tottumukset parien välillä, jotka vahingoittavat lapsia
Taistelu lasten edessä ei ole ainoa huono tapa pariskuntien välillä. Lue lisää muista tapoista, jotka voivat olla myrkyllisiä lapsillemme. -
2024Näin lapsi nukkumaan yksin omassa huoneessa
Opi käsittelemään lapsen unihäiriöitä ja luo entistä johdonmukaisemmat nukkumaanmenoajat, mukaan lukien, miten lapsesi voi nukkua yksin ilman kiukuttomia.