Jooga
-
2024-11-15Eteeriset öljyt luonnollisissa vikojen repelenteissä ja suihkeissa
Tutustu eteerisiin öljyihin, joita käytetään usein luonnollisissa vikojen repelenteissä ja kotitekoisissa suihkeissa hyökkäämään hyönteiset ja estämään puremista ja pistot. -
2024-11-15Eteeriset öljyt astmalle
Tutustu, mitä tunnetaan astman hoidosta eteerisillä öljyillä. Vaihtoehto on trendikäs, mutta sen tueksi on vähän todisteita. -
2024-11-15Miten estrogeenilääkkeet vaikuttavat kilpirauhaseen
Tutustu estrogeeniä sisältävien lääkkeiden, kuten ehkäisypillereiden ja hormonikorvaushoidon, vaikutukseen kilpirauhasen toimintaan. -
2024Pysäytä käsijoukkojen pitäminen juoksumatolla
Juoksumaton pitäminen kaiteisiin on huono tekniikka, joka vähentää harjoitusvaikutuksia. Opi päästämään irti ja tuntemaan olonsa vakaana. -
2024Harjoitukset erikoisjoukkojen maahantuloon
Erilaisten sotilaallisten erityisjoukkojen maahantulotestaus on tiukka, ja se on vain hyväksytty. Tutustu näihin testeihin. -
2024Aloittelijan kävelysuunnitelma ja aikataulu
Aloitatko kävelyä kuntosalilla? Käytä tätä aloittelijan viikoittaista kävelyaikataulua rakentaaksesi aikaa, etäisyyttä ja kävelynopeutta. -
2024Krooniset liikakasvavammat lapsilla
Lue, miksi useammilla lapsilla on kroonisia ja liikakäyttöisiä vammoja; asiantuntijat yhdistävät tämän vuoden ympäri urheilukoulutukseen ja vähän lepoa sesongin ulkopuolella. -
2024Tomatillo Carbs ja ravintosisältö
Tutustu tomaateihin, kuten hiilen ja kuitujen lukumäärään, kaloreihin, ravintosisältöön, glykeemiseen kuormitukseen ja valmisteluohjeisiin. -
2024Medifastin painonpudotussuunnitelma
Ottaen huomioon Medifast? Tämän oppaan avulla voit selvittää, onko ruoka maistunut hyvältä ja oletteko todennäköisesti menettämässä painoa suunnitelmaan. -
2024Totuus hikoilemasta myrkkyjä kuumassa joogassa
Kuuman joogan fanit ja Bikram puhuvat usein myrkkyjen hikoilusta, mutta mitä tämä todella tarkoittaa? Onko näiden etuuksien väittämillä vettä? -
2024Kiertoajelut juoksumatolla Inclinen avulla
Kiertoajelut juoksumatolla käyttävät kaltevuutta kiristysvoiman lisäämiseksi tai välein, jotta juoksumattoharjoittelu paranee ja simuloidaan mäen kävelyä. -
2024Merkkejä ja oireita Bedbug Bites
Bedbug-puremille on ominaista pienet vauriot, jotka muuttuvat pieniksi rakkuliksi, seuraavat kehon viivoja ja esiintyvät silloin, kun tartuntoja on ilmeisiä. -
2024Urheilu silmävammat - Suojaa silmäsi
Urheilu- ja virkistystoiminta aiheuttaa vuosittain yli 40 000 silmävammaa. Lisätietoja urheilun silmien turvallisuudesta niiden estämiseksi. -
2024Potilaiden hoitotavan ymmärtäminen
Mitä hoidon standardi tarkoittaa lääketieteellisessä ympäristössä ja potilaille? Selvitä, miten oikeudellinen määritelmä on ristiriidassa käytännön ohjeiden kanssa. -
2024Ennen kuin ostat lasten lonkkaantuvia kylmiä lääkkeitä
Lasten kylmät lääkkeet ja dekongestantit, vaikka ne eivät auta lapsia nopeammin, voivat auttaa lievittämään kylmät oireita. -
2024Portaiden kiipeilypyörätuoli: iBOT-liikkuvuusjärjestelmä
Mikä on portaiden kiipeilyä käyttävien pyörätuolien historia ja ominaisuudet? Miten he toimivat tätä varten ja mitä tiedämme turvallisuudesta? -
2024Staph-ihoinfektiot ja MRSA-hoidot
Opi tunnistamaan ja hoitamaan staph-bakteerien aiheuttamia yleisiä ihoinfektioita, mukaan lukien impetigo ja paiseet. -
2024Miten Starkin laki vaikuttaa uniapnean hoitoon
Miten Starkin laki säätelee sekä testauksen että CPAP: n tai suun kautta annettavan apnean hoidon tarjoamista Medicare- ja Medicaid-potilailla? -
2024Miten estetään kuivuminen ja dehydraation oireet
Pysy viileänä ja hydratoituna kuumina kesäpäivinä. Lisätietoja dehydraation oireista ja siitä, miten ehkäistä dehydraatio ja kuumuudesta johtuvat sairaudet. -
2024Mitä tietää ennen kuin ostat Robitussin DM: n
Robitussin DM on ylipainoinen yskänvaimennin ja köyhtyminen. Lue, miten Robitussin DM auttaa hallitsemaan yskääsi. -
2024Miten niveltulehdus voi valmistautua hätätilanteisiin
Opi, miksi ihmisillä, jotka käyttävät niveltulehduslääkkeitä, on aina oltava riittävästi käsiään, jotta he voivat kestää hätätilanteen. -
2024Tila Asthmaticus on kun astma saa vakavan
Asthmaticuksen tila voi johtaa hengitysvajaukseen, koomaan ja jopa sydämen pysähtymiseen. Lisätietoja vakavan astmakohtauksen oireista ja hoidosta. -
2024Ice Safety -vaiheet hypotermian estämiseksi
Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin täysin turvallinen jää. Jääkalastus tai jäänmatkustus on turvallisempaa, jos käytetään tervettä järkeä ja valmistelua. -
2024Kantasolujen piilolinssit silmäsairauksiin
Tutustu silmäsairauksien hoidossa käytettäviin kantasolun piilolinsseihin ja silmänpinnan parantamiseen. -
2024Miten STD: t voivat lisätä HIV-infektion riskiä
Vaikka monet ihmiset ymmärtävät, että STD: t voivat lisätä riskiä saada HIV, jotkut saattavat olla hämmästyneitä siitä, miten keho tahattomasti helpottaa infektiota. -
2024Sudafed Drug Profile ja sivuvaikutukset
Sudafed on nenän dekongestantti, jota käytetään ruuhkien hoitoon. Lue lisää käytöstä, miten se toimii, haittavaikutukset ja annostelu. -
2024Eukalyptusöljy suihkussa, kylpyammeessa tai höyryn sisäänhengityksessä
Selvitä, miksi eukalyptusöljyn käyttäminen kylpyammeessa, suihkussa tai höyryinhengityksessä helpottaa ruuhkia ja muita kylmiä oireita. Toimiiko se todella? -
2024Mitä tietää Stelarasta psoriaasista niveltulehdusta varten
Stelara (ustekinumab) on FDA-hyväksytty plakin psoriasiksen hoitoon ja psoriaattisen niveltulehduksen hoitoon. Lisätietoja. -
2024Aikuisten ja alkion kantasolujen tutkimus
Tutustu siihen, miten kantasolututkimus voi johtaa useiden vakavien sairauksien ja tilojen mahdollisiin parannuksiin. -
2024Kantasolujen hoito kilpirauhasen ongelmiin: uusi raja
Kantasolujen regenerointihoito on kukoistava tutkimusalue. Nyt tutkijat tutkivat tapoja käyttää kantasoluja kilpirauhaskudoksen elvyttämiseksi. -
2024Yhteenveto Sudafed PE: stä kylmän ja flunssan suhteen
Sudafed PE on suosittu anti-the-counter-dekongestantti, jota käytetään kylmien ja flunssan oireiden hoitoon, mikä poikkeaa sen tavanomaisesta Sudafed-aineesta. -
2024Quad ja Glute Workout painotetulla askelella
Painotettu porrastusliike on yksinkertainen tapa sekä aloittelijoille että edistyneille urheilijoille rakentaa jalan lujuutta ja voimaa nopeasti, ja vaara on pieni. -
2024Drop-asetusten käyttäminen painokoulutuksessa lihaksen rakentamiseen
Pudotussarjat, joita kutsutaan toisinaan käänteispyramidijoukkoiksi, ovat painokoulutussarjoja, joissa painoa vähennetään jokaisella seuraavalla joukolla joukkoa. -
2024Yleiskatsaus matalan hiilen ja vähärasvaisen Dukanin ruokavalioon
Tutustu Dukan-ruokavalioon, mukaan lukien edut, haitat ja elintarvikkeet, jotka sallitaan tämän vähähiilisen ja vähärasvaisen ruokavalion eri vaiheissa. -
20247 elintarvikkeita, jotka tekevät aivotun
Sinun täytyy ruokkia aivosi pitämään se vahvana! Nämä elintarvikkeet voivat parantaa muistia, ehkäistä aivosairauksia ja paljon muuta. -
2024Viinin kalorit ja terveyshyödyt
Punainen, valkoinen, kupliva - monilla vaihtoehdoilla ja ravitsemusmerkinnöillä, lasin valinta viinille on haaste. Opi viinien kaloreita, etuja ja paljon muuta. -
2024Miten kävijät voivat aloittaa juoksemisen
Kävijät voivat hyötyä lisäämällä lenkkeily- ja juoksujaksoja harjoituksiinsa. Näin voit aloittaa käynnissä ja miksi se auttaa sinua. -
2024Neljä syytä käydä läpi vaihdevuodet
Harjoitus, kuten reipas kävely, voi auttaa naisia taistelemaan vaihdevuosien painon nousun, mielialan vaihtelun ja masennuksen oireita ja vähentämään terveysriskejä. -
2024Miten suunnitella loistavat kävelylomat
Mene ulos ja näe maailmaa ottamalla vaellus, nauttien kävelyfestivaaleista tai kiertueella. Lue, miten voit suunnitella ja pakata lomasi. -
2024Lääketieteellisen selvityksen saaminen juoksuun
Ennen käynnistyksen aloittamista on hyvä saada fyysinen tutkimus. Tässä on kysyttävä lääkäriltäsi, jos olet uusi. -
2024Miten asettaa aikomus joogaluokassa
Tarkoituksen asettaminen on tapa lisätä toisen kerroksen joogan fyysiseen harjoitteluun. Opettajat voivat tarjota aikomuksensa tai kutsua sinut asettamaan oman. -
20245 Tekemistä Veggie Spiralizerilla
Veggie spiralizers puolestaan tekee kasviksista pastaa ja muita mukavuusruokia! Seuraavassa on joitakin luovia tapoja käyttää kasviksesi spiralizeria. -
2024Vammojen palauttamisvinkkien käyttö
Opi fyysisesti ja henkisesti läpi lepo- ja toipumisprosessin käynnissä olevan vamman jälkeen.