Jooga
-
2024-10-30Tohtori Seuss Super Stretchy ABC Game Review
Jos haluat pelata tohtori Seuss Super Stretchy ABC -peliä, lasten on siirrettävä ruumiinsa ja opittava myös heidän kirjeitään. -
2024-10-309 Vinkkejä laatuaikaa perheesi kanssa
Työ-, perhe- ja lapsi-toiminnan tasapainottaminen voi olla erittäin haastavaa. Tässä on vihjeitä tasapainon säilyttämiseksi ja onnellisempien perheenjoukkojen luomiseksi. -
2024-10-30Mitä opit keskikoulun opetusohjelmasta
Keskikoulun opetusohjelma antaa vanhemmille ja opiskelijoille paljon tietoa luokkahuoneen odotuksista ja auttaa kartoittamaan tietä akateemiseen menestykseen. -
2024Kimberly Fowlerin kirja-arvostelu
In The No Om -vyöhykkeellä Kimberly Fowler esittelee "ei laulavaa, ei granolaa, ei sanskritia" lähestymistapaa joogaan. -
2024Rasvanpolttajien ihon painonpudotukseen
Selvitä, onko rasvanpoltimet toimivat oikein Tietoja Harjoitusoppaasta -
2024Gluteenittomat pikavalinnat, jotka tekevät kiitospäivän valmiiksi helppoa
Monet valmistajat tarjoavat gluteenittomia ainesosia ja elintarvikkeita, jotka tekevät gluteenittomien kiitospäivän aterioiden suunnittelun helpommaksi. -
2024Lapsuuden sairauksien krooniset ja toistuvat oireet
Opi tekemään, jos lapsellasi on kroonisia tai pysyviä oireita tai sairauksia, jotka tulevat tulemaan takaisin kuten yskä, vuotava nenä, kuume, ripuli tai oksentelu. -
2024Nathan Zephyr Fire Runnerin taskulamman tarkistus
Nathan Zephyr Fire runnerin taskulamppu on rakennettu täydellisellä kulmalla valaisemaan polkua ja käsihihnaa pitoon. Se lataa USB: n kautta. -
2024Kuinka katsoa 15 kiloa ohuempi
Käytä näitä yksinkertaisia tekniikoita katsomaan ohuempia korjaamalla tavallisia asentoa. Voit kävellä helpommin ja nopeammin ja se voi estää selkäkipuja. -
2024Kettlebellin tuulimylly ydinvoimakkuuteen
Kettlebellin tuulimylly on erinomainen harjoittelun olkapään lujuuden ja vakauden yhdistämiseksi joustavuuden ja selän ja alavartalon liikkumisen avulla. -
20246 rahaa säästävää vinkkejä terveille syöjille
Tee ruokavaliosi terveellisempi ei tarvitse olla kallista! Opi säästämään rahaa älykkäässä syömisenä. -
2024Revolved Head to Polven Pose - Parivrtta Janu Sirsasana
On monia tapoja tehdä Revolved Head to Polven Pose - Parivrtta Janu Sirsasana, eteenpäin taivutettu kierre. Ohjeemme kattavat aloittelijat ylös. -
20247 parasta tapaa leikata kiitospalkkioita
Katso, kuinka monta Kiitospäivän kaloria olet todennäköisesti syödä ja sitten näe älykkäin tapoja syödä vähemmän Turkin päivä ja silti nauttia lomasta. -
2024Pidä halloween alhaisen karbi ja sokeriton
Käytä vinkkejämme säilyttämällä Halloween-sokerittomat ja matala-carb: n samalla kun nautit hauskaa ja nauttien makeista välipaloista. -
2024AcroYoga on Yoga Plus Acrobatics Partnerin kanssa
Jos olet ollut joogafestivaali tai konferenssi, olet todennäköisesti nähnyt AcroYoga. Opi tästä yhteistyökumppanipohjaisesta, yhteisöllisestä jooga-muodosta. -
2024Bushnell BackTrack Point-5 GPS-tarkastelu
Bushnell BackTrack Point-5 Locatorin avulla voit merkitä jopa viisi sijaintia ja selata niitä helposti ja helposti GPS: n avulla. -
2024Glo Glovin heijastavat suojakäsineet
Glo Glovin heijastavat suojakäsineet tarjoavat yövalvonnan kävelijöille, juoksijalle, pyöräilijöille ja luistelijoille. Katso, miksi nämä voivat pitää sinut turvallisempana yöllä kävelee. -
2024Grabber Mycoal Hand Warmers Review
Grabber Mycoal Hand Warmers ovat kertakäyttöisiä lämpöpakkauksia, jotka aktivoivat lämpöä jopa seitsemän tuntia. Ne ovat hyödyllisiä talvella kävelylle. -
2024Mukavuusruoka houkuttelee terveellistä ateriaa
Mukavuusruoan ei tarvitse olla huono sinulle. Tässä on 5 tapaa tyydyttää nälkäsi liikaa kaloreita. -
2024Gluteenittomia piparkakutekastikepakkauksia
Gluteenittomien piparkakkujen rakentaminen on loistava tapa juhlia lomakautta. Nämä linkit sisältävät reseptejä gluteenittomaan piparkakkutaikaan. -
2024Onko Bamboo parempi kangas kävelylle?
Bambu-kangas voi työskennellä erinomaisena suorituskyvyn kudoksina harjoitteluvaatteisiin kosteudenpoisto- ja lämpötilanhallintaominaisuuksineen. -
2024RunPhones Headband kuulokkeet kävelijöille ja juoksijoille
Tutustu RunPhonesin etuihin ja haittoihin, kuulokkeet, joissa on kuulokkeet, jotka on suunnattu juoksijoille ja kävelijöille. -
2024Onko se astma tai krooninen keuhkoputkentulehdus?
Opi kuinka krooninen keuhkoputkentulehdus on hyvin erilainen kuin astma, mutta potilaat saavat joskus leimalla tämän diagnoosin varhain ennen astman diagnosointia. -
2024Keskitason puolimaraton-harjoitusohjelma
Tämä 12-viikkoinen puoliväliharjoitteluohjelma voi auttaa sinua tekemään henkilökohtaisen tietueen puolimaratonilla. Seuraa tätä suunnitelmaa maaliin. -
202412-viikkoinen painonpudotusohjelman harjoitteluohjelma
Täältä saat 12 viikkoa sydän-, vahvuus-, ydin- ja joustavuusharjoittelua, jotta saat sopivan ja auttaa alentamaan painoa. -
2024Maratonin harjoittelun keskimääräinen aikataulu
Tämä 18-viikkoinen maraton-harjoitusohjelma on suunnattu välittäjiin ja on suunniteltu auttamaan sinua saamaan PR seuraavaan maratonisi. -
202445-minuuttinen juoksumatto harjoittelun niille, jotka pukeutuvat helposti
Tämä 45 minuutin boredom buster juoksumatto-harjoittelu auttaa jatkamaan lyhyitä, voimakkaita työvälejä ja runsaasti kohtalaisia väliaikoja. -
2024Miten päästä Boston Marathoniin
Toivottavasti pääset Boston Marathoniin? Selvitä, miten voit saada aikaasi tai saada hyväntekeväisyysluettelon. -
2024Pyramidin nopeusvälin harjoitus
Kokeile tätä nopeutta harjoittelua voittamaan ikävystyminen ja parantamaan juoksumisnopeutta. Voit tehdä sen ulkona juoksumatolla. -
2024Miksi Ahdistus on yleistä keskenmenon jälkeen ja miten hoidetaan
Opi, kuinka ahdistusongelmat ovat yleisempiä kuin keskenmenon jälkeen tapahtunut masennus ja saat vinkkejä selviytymiseen. -
2024Walk Finder - Tapahtumat ja polut nauttimaan kävelystä
Löydä kävely-tapahtumia ja reittejä ympäri Yhdysvaltoja. Miten löytää hyväntekeväisyystapahtumat kussakin valtiossa, ryhmävaraukset ja hyvät paikat kävelylle. -
2024Miten Afrin nenäsumutus toimii lyhyen aikavälin dekongestanttina
Mikä Afrin nenäsumute on? Opi, miten tämä lääke auttaa lieventävänä vilustumisena ja kuinka liikakäyttö saattaa johtaa riippuvuuteen ja reboundin ruuhkautumiseen. -
2024Voiteet ja voiteet ihon hoitoon lapsille
Lisätietoja kosteusvoiteista ja voiteista, kuten Cetaphil ja Vaseliini, jotka ovat suosittuja ja tehokkaita ekseeman hoitoja jopa lapsillekin. -
20245 Fun tapoja opettaa lapsellesi Miten Spell
Tutustu kekseliin ja hauskoihin tapoihin opettaa lapsellesi loitsuja sekä saada vinkkejä kirjoittamisen, ymmärtämisen ja kynnysarvon parantamiseen. -
20244 viikkoa kestävä painonpudotusohjelma
Jos olet kokenut harjoittaja, kokeile tätä 4 viikkoa kestänyttä painonpudotusohjelmaa ottaaksesi kehosi seuraavalle tasolle. -
2024Kuinka kauan kestää kauempaa kilometrejä maratiin?
Kuinka monta kilometriä on kilometriä, 5 kt, 10 k, maraton tai puolimaraton ja päinvastoin? Katso, kuinka pitkälle he ovat ja kuinka kauan kestää kulkea heitä. -
2024Krooninen ja akuutti selitys - sanasto lääketieteellisistä termeistä
Ymmärtää eroja kroonisten ja akuuttien olosuhteiden välillä ja miten sairaus voi alkaa akuutteina ja kroonisina. -
2024Miles to Kilometers ja Walking Time Converter
Muunna mailia kilometreihin tämän kävelymatkan laskinkaavion avulla, joka näyttää myös arvioidun kävelynopeuden kolmella nopeudella jokaiselle etäisyydelle. -
2024Vinkkejä harjoituksen kirjaamiseen pitää itsesi vastuullisena
Käytä tätä ilmaista harjoituskutsun vihjeitä, jotka leikkaavat harjoituslehden luomisen ja auttavat pitämään itsesi vastuullisena harjoituksillesi. -
2024Mitä vanhempien tarvitsee tietää sovelluksen pimeästä sivusta
Snapchat on viestin ja valokuvien jakamiseen tarkoitettu sovellus, joka on suosittu tweens, teens, ja nuorten aikuisten keskuudessa. Opi mitä haluat tietää Snapchatista. -
2024Paras liikkua päästä eroon satulalaukusta
Jos sinulla on satulalaukut tai ylimääräinen rasva lonkkojen, nokkojen ja reiden ympärillä, luulet miettimättä, miten päästä eroon niistä. Kokeile näitä harjoituksia. -
2024Miten vanhemmat voivat auttaa teini-ikäihinsä kehittämään itsenäisyyttä
Kun lapset ilmaisevat toiveensa itsenäisyydestä varhaisessa murrosvaiheessa, se johtaa usein kapinointiin ja ongelmiin kotona. Selvitä, miten vanhemmat voivat auttaa. -
202410 merkkejä, jotka herätät voimakkaasti lohduttamaa lasta
Tässä on merkkejä, joita nostat vahvan tahdon omaavalle lapselle ja parhaat vanhemmuustrategiat käsittelemään jokaisen käyttäytymisen, jota todennäköisesti näet.