Allergiat
-
2024-12-25Hypertensio ja riskit tyypin 2 diabetesta sairastaville
Opi, miksi korkean verenpaineen omaavien ihmisten tulisi tehdä kohta, jota on säännöllisesti tutkittava diabeteksen varalta. -
2024-12-25Hypertensio ja sydän- ja verisuonitauti iäkkäillä
Korkea verenpaine on yleisempää iäkkäillä aikuisilla, ja se vaikuttaa jopa 80 prosenttiin yli 60-vuotiaista amerikkalaisista. Iäkkäillä aikuisilla on paljon etuja. -
2024-12-25Huumeet, joita käytetään yleisesti korkean verenpaineen hoitoon
Optimaalisen verenpaineen lääkkeiden löytäminen riippuu useista tekijöistä. Tässä ovat yleisimmin käytetyt lääkkeet ja huumeiden yhdistelmät hypertensiolle. -
2024Institutionaalisten elintarvikkeiden hankintojen todellisuus ja uudistaminen
Tutustu instituutioiden elintarvikehuollon ongelmiin, kuten John Hopkins Center for a Livable Future -raportissa vuodelta 2016 ilmenee. -
202415 reseptiä terveellisen ruoan valmistamiseksi Kid-ystävällinen
Lapset tarvitsevat terveellisiä ruokia, joten tässä on joitain ideoita siitä, mitä ruokkia lapsillesi. Kaikki nämä reseptit on helppo tehdä, maistua hyvältä ja ovat hyviä lapsille. -
202413 Smart After School Snacks
Ottamalla kotitekoisia välipaloja saatavilla on saavutettavissa oleva tavoite, jos aiot suunnitella eteenpäin. Tässä on 13 ideoita ruokasalissa, jääkaapissa ja pakastimessa. -
2024Standing Quadriceps Stretch joustavuutta varten
Opi tekemään turvallisesti yksinkertainen seisotus nelipyöräinen venytys venyttää jalka lihaksia ja estää vammoja. -
20247 strategiaa selviytyä urheiluvammat
Urheiluvammojen selviäminen ei ole helppoa, mutta muutamien urheilupsykologisten tekniikoiden soveltaminen voi auttaa urheilijaa luottamaan ja joustavampaan. -
2024Triathlon-siirtymien vinkit
Noudata näitä vinkkejä triatlonin siirtymisvyöhykkeisiin nopeasti ja tehokkaasti päästäkseen sisään ja ulos, mutta myös selvittämään, mikä toimii parhaiten sinulle. -
2024Aikaa säästävä Lunchbox Snacks: makea, herkullinen ja hauska
Back-to-school-pikkupurtavaa ei tarvitse joutua tekemään paljon sokeria (tai paljon valmiiksi aikaa!). Tutustu aikaa säästäviin välipalatuotteisiin, joita sinä ja lapsesi rakastavat! -
2024Trump vs. Obama trendit koulun lounaalla
Opi koululaisten lounasohjelmien suuntaukset ja miten he ovat muuttuneet vuosien varrella, erityisesti eri presidentinvaalien tuloksena. -
202445 kaupunkia allekirjoittaa kaupunkielintarvikepolitiikkaa koskeva sopimus maailman elintarvikepäivänä
Kaupunkien elintarvikepolitiikkaa koskeva sopimus, joka edustaa 45: n kaupungin koordinoidut toimet, allekirjoitettiin Maailman ruoka-päivänä Milan Expo 2015 -sopimuksen päätteeksi. -
2024Vahvistetaan kvartseja liukupalojen avulla
Seinäelokuvat ovat tehokas tapa vahvistaa potilaanne lihaksia. Opi tekemään tämä harjoitus. -
20245 Merkkejä liikunnan Burnout
Opi noin 5 merkkiä liikunnan burnout ja todennäköiset syyt, sekä selvittää, mitä voit tehdä sen. -
202410 tapaa tarttua ruokavalioon, kun muut syövät
On olemassa ratkaisuja, jotka auttavat sinua pysymään vahvana ja sitoutuneina ruokavaliollesi juhliin tai sosiaalisiin toimintoihin. Käytä näitä vinkkejä ja pääse tavoitteeseen. -
2024Mikä on selluliitti? Määritelmä, syyt ja hoidot
Opi määrittelemään selluliittia, mitä selluliittia näyttää, selluliitin syitä ja mitä voit tehdä karkottaakseen selluliittia kehossasi. -
2024Hyvän urheiluvalmentajan laatu
Etsitkö hyvää liikunta- ja kuntoilupalvelua vai haluatteko olla hieno itse? Nämä yhdeksän ominaisuutta ja taitoa ovat yhteiset parhaimmistoon. -
2024Ympäristökulttuurin maailmanlaajuinen ulottuvuus
Tutustu ympäristödemokratian oikeusturvaan, joka on olennaisen tärkeä todellisten kustannuslaskentamenetelmien onnistumiselle. -
2024Lasten ruoka-aineallergiat ja ravitsemukselliset puutteet
Ruuan allergioista kärsivillä lapsilla saattaa olla ravintoaineita. Opi, mitä ruoka korvikkeita sinun on lisättävä, jotta lapset kasvavat ja terveet. -
2024Miksi et motivoinut harjoitella?
Oletko motivaattinen käyttää tai välttää sitä kuin rutto? Lue, miten voit menettää mielenterveyden esteet, jotka estävät sinua käyttämästä. -
2024Kuinka lasten sensoriset järjestelmät vaikuttavat päivittäisiin toimintoihin
Lue, miten seitsemällä aistimella on usein liian heikko rooli terveellisessä kehityksessä mahdollistaen osallistumisensa jokapäiväiseen elämään. -
2024High Intensity Interval Training ja sydänterveys
Suurten intensiteettien välikoulutus lupaa saada sinut sopivaksi murto-osaan ajasta. Opi, jos HIIT laittaa vanhempia aikuisia sydänkohtauksen riskiin. -
2024Kardiovaskulaarinen liikunta - miten se tehdään oikein
Miten sinun tulisi harjoittaa sydän- ja verisuonitautien vuoksi? Tässä on nopea opas kardioharjoitteluun - kuinka usein, kuinka kauan ja kuinka kovaa harjoittelua. -
202436 Salaatti Ainesosat lapsesi todella tykkää
Miten voimme lisätä pizzaz-salaatteja ja saada lapsemme innostumaan myös niistä? Opi salaamaan salaatteja rasvaisten kaloreiden sijaan. -
2024Onko koko 30 vain eräänlainen Fad ruokavalio?
Whole30 -ruokavalio on rajoittava ja kestämätön laihdutukselle ja terveydelle. Tässä on, mitä sinun pitäisi tietää siitä ja miksi sitä pidetään epäterveellisenä. -
2024Kaltevuus Juoksumatto Harjoitus laihtuminen
Onko juoksumatto tullut teidän "peltojäljelle"? Tämä 35-minuutin boredom buster -harjoittelu muuttaa nopeutesi ja kallistumisesi tapaturman harjoittelua varten. -
2024Miten nälänhormoneiden greliini toimii
Ghrelin on nälkähormoni, joka saa sinut syömään. Selvitä, miten leptiini ja greliini toimivat yhdessä ja jos greliinihoito toimii tehokkaasti laihtuminen. -
2024Syöminen Chipotle-tuotteessa, kun sinulla on ruoka-allergioita
Chipotle Mexican Grill voi ruokailla useimmille ihmisille ruoka-aineallergioilla. Lue, miten ihmiset, joilla on jokin "isoista kahdeksasta" allergiasta, voivat syödä täällä. -
2024Miksi niin monilla urheilijoilla on taikauskoja ja rituaaleja
Taonta ja rituaali ovat yleisiä kilpaurheilussa, mutta nämä kummalliset käyttäytymiset tarjoavat urheilijoille todella henkistä tai fyysistä etua? -
2024Voiko visualisointikurssit nopeuttaa loukkaantumisen paranemista?
Urheilupsykologiatekniikat, mukaan lukien opastetut kuvat ja itseipnoosit, voivat nopeuttaa paranemisprosessia. -
2024Mahalaukun ohitusleikkauksen hinta
Mahalaukun ohituksen kokonaishinta voidaan kattaa vakuuttamalla. Hanki bariatric-leikkauksen kokonaiskustannukset ja selvitä, oletko katettu. -
2024Mitä sinun tarvitsee tietää Clean Label Project -projektista
Selvitä onko Clean Label Project vanhempien ystävä tai vihollinen yrittänyt tehdä älykkäitä ruokavalintoja lapsilleen. -
20245 parasta pikaruokaa lapsille
Terveellisempi pikaruokavaihtoehto voi olla kova, mutta se ei tarkoita, että lasten pitäisi välttää pikaruokaa. Kokeile näitä terveellisempää pikaruokaravintoloita lapsille. -
2024Yleiskatsaus elämästä Lap Band Surgeryn jälkeen
Elämä kierroksen leikkauksen jälkeen on aivan erilainen kuin ennen. Selvitä, millainen elämä on seuraavan tämän bariatric-leikkauksen jälkeen. -
2024Vertical Banded Gastroplasty Painonpudotusleikkaus
Vertikaalinen nauha-gastroplasty on eräänlainen laihtuminen leikkaus, joka toimii vähentämällä mahalaukun kokoa ja asettamalla bändi alentamaan nopeutta, jolla elintarvike poistuu mahasta. -
2024Kuinka auttaa lapsesi hyödyntämään antioksidanttien edut
Pitäisikö perheesi syödä enemmän antioksidantteja? Tässä on vinkkejä ja vinkkejä, joiden avulla vanhemmat voivat tuhota nämä ravintoaineet ja hyötyä niistä. -
2024Kloorin ihottuma: oireet, syyt, hoito, ehkäisy
Onko sinulla itkevää ihottumaa uinnin jälkeen? Sinulla voi olla kloorihoito. Näin voit tunnistaa sen, käsitellä sitä ja estää sen tapahtumasta uudelleen. -
2024Onko mahdollista saada suklaaallergia?
Jotkut sairastuvat aina, kun he syövät suklaata, mutta onko sellainen asia kuin suklaaallergia? Opi mitä suklaassa voi saada sinut sairastuksi. -
20246 Odottamattomat sokerin lähteet lapsesi ruokavaliossa
Hanki laiha, jossa sokeri leimautuu lapsesi ruokavalioon ja löytää strategioita makeuttaa elintarvikkeita lapsille terveellisemmin -
2024Kuinka Pidä pääsi pelissä keskittymällä
Keskittäminen on keskittyminen / kohdistustekniikka, jonka avulla urheilijat voivat toipua hermostuneisuudesta ja ohjata tarkennusta. Lisätietoja tästä ohjaustekniikasta. -
2024Ruoanlaitto Matchan kanssa
On olemassa useita asioita, jotka asettavat matcha perinteisestä vihreästä teestä. Lue lisää tästä trending ainesosasta ja siitä, miten sitä voi käyttää resepteissä. -
2024Parhaat tapoja harjoittaa sosiaalista myyntipistettä
Liikunta voi olla loistava sosiaalinen markkinointi, vähentäen stressiä samalla kun parannat terveyttäsi. Tässä on tapoja pitää aktiivinen, kun vuorovaikutuksessa muiden kanssa. -
2024Bariatric painonpudotuksen leikkausmenettelyt
Lue kaikki tarvitsemasi tiedot laihtuminen leikkauksesta. Jos olet kiinnostunut laihtuminen leikkaus laihtuminen, selvittää eri laihtuminen leikkaus, riskejä laihtuminen leikkaus ja enemmän.