Perusasiat
-
2024-12-27Colles Murtuma Definition - Broken Ranne
Collesin murtuma on erityinen ranteen murtuma (rikkinäinen ranne). Nimi tulee lääkäriltä, joka ensin kuvasi tämän vahingon. -
2024-12-27Paksusuolen siirtymäajan mittaustyypit
Tutustu kolmonen tyyppisiin testeihin kolonianvaltimon kuluttua ja mitä voit odottaa jokaisesta menettelystä. -
2024-12-27Olosuhteet, joita kolorektalääkkeet kohtelevat
Paksu- ja peräsuolen kirurgi on lääkäri, joka suorittaa kirurgian ruoansulatuskanavassa, erityisesti ohutsuolessa, paksusuolessa ja peräsuolessa. -
2024Voiko Bitter Orange hyötyä terveydestään?
Herkkä oranssi on lisäys, jota käytetään yleisesti laihtumiseen ja muihin terveysolosuhteisiin. Mutta sen turvallisuusnäkökohdat todennäköisesti ylittävät kaikki edut. -
2024Ramen Nutrition Facts ja miten heidät terveellisempää
Onko ramen nuudelit tai kuppi nuudelit hyvä sinulle? Ei, mutta on joitakin vaiheita, joita voit tehdä terveellisemmäksi, lisää vihanneksia ja proteiineja. -
2024Hyödyntäminen elämäntapana lääketieteessä: palo kaikille sylintereille
Kuusi keskeistä osa-aluetta on otettava huomioon päätettäessä, mihin keskitytään pitkäikäisyyteen ja terveyteen. Heistä on ruokavalio ja liikunta, mutta muut? -
2024Mielipiteet eri öljyistä ja mitkä ovat parhaita
Yleisöllä on vahvat mielipiteet öljyistä, kuten canolaöljystä ja kookosöljystä. Mitkä ovat todella parasta kuluttaa ja mitä sinun kannattaa harkita valittaessa. -
2024Dementian ehkäisy: Business of Mind
Almeilla puhkeavan "epidemian" takia on tärkeää muistaa, että elämäntapavalinnat voivat vaikuttaa suuresti kognitiivisiin kykyihimme. -
2024Erot ruokavalion ja ravitsemusterapeutin välillä
Sekä ravitsemusterapeutit että ravitsemusterapeutit voivat auttaa sinua syömään oikein. Lue eroista ja löytääksesi sinulle sopivan terveydenhuollon ammattilaisen. -
2024Onko Chian siemenillä haittavaikutuksia?
Hiilikuituisten Chia-siementen lisääminen ruokavalioosi voi tuoda terveyshyödyt, mutta saattaa olla joitain vähäisiä sivuvaikutuksia. Opi mitä odottaa ja mitä tehdä. -
2024Paastoa detoksifikaatiolle?
Putoaminen laihtuminen tai parantunut terveys on huomattavaa tieteellistä tukea. Miten voit turvallisesti toteuttaa käytännön rutiinisi? -
2024Rasvaliukoisten vitamiinien yleiskatsaus ja merkitys
Opi rasvaliukoisten vitamiinien, kuten vitamiinin K ja karotenoidien, merkitys ruumiin terveydelle ja toiminnalle alhaisen ruokavalion ruokavaliossa ja sen ulkopuolella. -
2024Miksi ravinteita hukataan hedelmissä ja vihanneksissa
Kasvin tai hedelmän leikkaaminen ja viipalointi jättää hapen altistuneen lihan ja vähentää joitakin antioksidanttivalmisteita, kuten C-vitamiinia. -
2024Miksi hydraus on huono rasvasta
Hydraatio antaa kasviöljyille puolikiinteän tai kiinteän koostumuksen. Osittain hydratut öljyt sisältävät transrasvoja, jotka ovat terveydelle huonoja. Lisätietoja. -
2024Kuinka saada enemmän hedelmiä ja vihanneksia ruokavaliossa
Syö yhden tai useamman hedelmäpuskurin ja kaksi kupillista tai enemmän vihanneksia päivittäin saadaksesi vitamiineja, mineraaleja, kuituja ja antioksidantteja. Näin se on tehty. -
2024Rintakipu liittyi erektiohäiriöiden huumeisiin
Erektiohäiriö on miesten keskuudessa yleinen ongelma. Opiskele erektiohäiriöiden hoitoon tarkoitetut lääkkeet ovat suosittuja, mutta ne voivat olla vaarallisia. -
20245 helpointa terveellistä tapaa laihtua
On viisi terveellistä tapaa, jotka auttavat sinua menettämään painoa ja tuntemaan paremmin kehosta. Teetkö kaikki viisi? Tarkista luettelo. -
2024Ahdistuneisuus tai paniikkikohtaus
Ahdistus tai paniikkikohtaukset ovat pelottavia kokemuksia, jotka tuottavat useita hälyttäviä oireita - ja pelottavin oire on usein rintakipu. -
2024Miten kerrot, jos rintakipu on vakava hätätilanne?
Jos sinulla on rintakipu, sinun on päätettävä, onko hätäapua etsittävä? Sitten lääkärisi on arvioitava tehokkaasti sen taustalla oleva syy. -
2024Parhaat elintarvikkeet polttamaan kaloreita
Valitse tästä luettelosta elintarvikkeita polttamaan kaloreita suunnitella aterioita ja välipaloja laihtuminen. Sitten selvitä, kuinka paljon enemmän kaloreita todennäköisesti poltat. -
2024Rintakipuun liittyvät oireet ja arviointi
Opi rintakipu oireita ja miten arvioida oire rintakipu määrittää onko se peräisin sydänkohtaus. -
2024Miten saada tarpeeksi kuitu laihtua
Saatko tarpeeksi kuitua päivittäiseen ruokavalioosi, jotta voit menettää tehokkaasti? Selvitä, mitä äskettäinen tutkimus kertoo oikeasta määrästä kuitua laihtuminen. -
2024Rintakipu: syyt, hoito ja kun haluat nähdä lääkäriin
Rintakipu on jotain, jota sinun ei koskaan pidä jättää huomiotta. Seuraavassa on muutamia yleisempiä rintakipu, sekä niiden diagnosointi ja hoito. -
2024Kuinka syödä terveellisempää perheen ja ystävien kanssa?
Voit oppia syömään vähemmän, kun olet perheen ja ystävien kanssa näiden yksinkertaisten temppujen ja älykkäiden strategioiden avulla, jotka auttavat sinua pysymään suosittuja ja ohutta. -
2024Mitä elintarvikkeita sallitaan gastroparesis-ruokavaliossa?
Jos sinulla on gastroparesis, mahassa on vaikeuksia tyhjentää ruoka ohutsuolessa. Tässä on ruokavalion muutoksia, jotka saattavat auttaa sinua paremmin. -
20243 tapaa lopettaa syöminen niin paljon yöllä
Pidätkö syömisestä illallisen jälkeen vaikka et ole nälkä? Opi helpoimmista tavoista lopettaa syöminen niin paljon yöllä. -
2024Rintakipu normaaleilla sepelvaltimoilla
Useat sydän- ja ei-sydänolosuhteet voivat tuottaa todellista anginaasia, vaikka sepelvaltimot näyttäisivät normaalilta sydämen katetrisoinnilla. Lisätietoja. -
2024Kuinka käyttää ruokavalio App laihtua
Ennen kuin lataat ruokavaliosovelluksen, varmista, että ymmärrät, että näiden suosittujen laihtumisvälineiden käyttäminen on haittapuolena. -
2024Liukenemattomat ja liukoiset kuidut elintarvikkeet laihtumiseen
Tiedätkö ero liukoisen ja liukenemattoman kuidun välillä? Sinun pitäisi, jos yrität laihtua. Selvitä kuinka syödä tarpeeksi kuitua. -
2024Onko Drinking Soylent hyvä sinulle?
Oletko utelias Soylentista? Tarkasta ainesosat, kustannukset ja selvitä, onko Soylent hyvä sinulle ja terveellesi ravitsemuksellisella analyysillä. -
2024Onko BMI hyödyllinen toimenpide?
Onko kehon massan indeksi hyödyllinen osoitus terveydestä? Toisin sanoen, kyllä, vaikka se on vuosien mittaan saanut mittaustyökaluna. -
2024FDA Reprimanding KIND Nutrition Labels
Lue lisää siitä, miten FDA nuhteli KIND: ää ravitsemusmerkintöjen sanamuodosta, mikä avasi keskustelut asetusten ympärillä. -
2024Kuinka syödä terveellistä ja välttää Fad ruokavaliota
Ohita ohut ruokavalio ja ota mukaan nykyiset elämäntapasi tavat syödä tasapainoista ruokavaliota sopivan määrän ravitsevia ruokia. -
2024Sokeri, että olet todella syöminen (ja juominen)
FDA: n valtuudet lisätä lisättyjä sokereita ravitsemustarroihin on ensimmäinen askel ravitsemustietojen parantamiseksi. Lisätietoja Lindsay Moyerista, MS, RDN. -
2024Homemade Protein Bars Resepti
Hanki helppo valmistaa proteiinipari-resepti, jotta voit tehdä ne kotona ja valita terveellisimmät ainesosat. -
2024Onko majoneesi hyvä vai huono sinulle?
Opi totuus majoneesia ja jos se on hyvä tai huono sinulle. Opi, miten se tehdään ja jos sitä voidaan käyttää vähärasvaisen ruokavalion yhteydessä. -
2024Voiko pelkkää meditaatiota vähentää vatsa rasvaa?
Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että meditaatio voi auttaa sinua menettämään vaarallisen vatsa rasvan - vaikka et yritä todella menettää kokonaispainoa. -
2024Keskipitkäketjuiset rasvahapot yleiskatsaus
Opi keskipitkäketjuisista rasvoista ja triglyserideistä, niiden eduista, mitä he ovat ja mistä he saavat. -
2024Joitakin mereneläviä esiintyy köyhissä elohopeametasoissa
Nuoremmat lapset ja raskaana olevat naiset saattavat parhaiten rajoittaa tietyntyyppisten mereneläinten kulutusta korkealla metyylimarginaalilla. -
2024Monityydyttymättömät rasvan lähteet ja terveysetuudet
Monityydyttymättömiä rasvoja pidetään "hyviksi" rasvoiksi monityydyttymättömien rasvojen rinnalla. Lue, miten he hyötyvät terveydestänne ja missä parhaita lähteitä löytyy. -
2024Mikä on Muscovado-sokeri ja miten sitä käytetään?
Onko sinun makea hammas utelias tästä trendikkäisestä ainesosasta? Muscovado-sokeri on paljon mielenkiintoisempi kuin keskimääräinen makeutusaine. -
2024Miksi ravinteiden tiheys on avain terveelliseen ruokaan
Ravinteiden tiheys on elintarvikemäärän ravitsemuksellinen laatu. Ruoka, joka on ravinteikas, on runsaasti vitamiineja, mineraaleja, terveitä rasvoja tai kuituja. -
2024Mitä ravintoaineet ovat ja miksi tarvitset niitä
Lähes kaikki ravintoaineesi tulevat elintarvikkeista, joita syöt. Lue lisää kuudesta erilaisesta ravintoaineesta ja selvitä, miksi tarvitset niitä.