Jooga
-
2024-12-31Hunterin oireyhtymän oireet ja hoito
Hunterin oireyhtymä, joka tunnetaan myös nimellä MPS II, on harvinainen sairaus, joka voi vaihdella lievästä vakavaan. Lisätietoja tilasta ja sen diagnosoinnista. -
2024-12-31Hurlerin oireyhtymä (MPS I -tauti) Oireet ja hoito
Hurlerin oireyhtymä (MPS I) on progressiivinen geneettinen tauti. Mitkä ovat oireet, miten se diagnosoidaan ja mitkä ovat hoito ja ennusteet? -
2024-12-31Hybridi Cochlear implanttien yleiskatsaus
Hybridi-cochlear-implantit mahdollistavat alhaisen taajuuden jäljellä olevan kuulon omaavien ihmisten hyödyn cochlear-implanttitekniikasta. -
20253 syytä olla luottamaan Paleo-ruokavalioon
Paleo-ruokavalio vähentää antioksidanttialtistusta ja lisää altistumista tulehdusta edistäville yhdisteille. Tässä on kolme syytä olla tekemättä Paleoa. -
20256 Ways Walking on todellinen harjoitus
Kävellyt todellista liikuntaa? Se voi olla erilaiset kunto-hyödyt, jos otat vaivattomasti kävelyä tai mennä 30 minuutin tehoväylälle suuremmalla voimakkuudella. -
2025Omron HJ-112 Pocket Pedometer - Katsaus
Omron HJ-112-askelmittarin tarkistus, joka on nyt lopetettu ja korvattu HJ-329: lla. Se seurasi kaikkia päiviä, joissa oli 7 päivän muisti. -
2025Joogaa terapialle ja terveydenhuollolle
Joogaharjoittelijat työskentelevät yhdessä opiskelijoiden kanssa parantaakseen henkistä ja fyysistä terveyttään. Näin löydät pätevän terapeutin. -
2025Prospecs Power Walk Kengät Review
Prospecs Power Walk -kengät on suunniteltu liikuntakuntoon. Lue nämä kengät uudelleen nähdäksesi, ovatko ne oikeat kävely-kengät sinulle. -
2025Kuinka tehdä käänteinen kolmio tai Parivrtta Trikonasana
Taisteletko pyörivällä kolmiolla? Et ole yksin! Tämä asenne on haastava monille ihmisille, joten meillä on paljon vinkkejä auttamaan sinua. -
2025Mitkä ovat parhaimmat sukat käynnissä?
On tärkeää valita oikeat sukat sukkia mukavuutta ja suorituskykyä varten. Etsi teknisiä kuituja, anatomista muotoa ja oikeaa paksuutta. -
2025Revolvettu sivukulma (Parivrtta Parsvakonasana)
Revolvettu sivukulma pose (parivrtta parsvakonasana) on vaihtelu laajennetussa sivukulmassa, jossa on kierre. Lue, miten se on tehty. -
2025Dormant Buttin oireyhtymä voi aiheuttaa lonkan ja polven kipua
Tutkimus osoittaa, että heikko selkä voi aiheuttaa selkä-, lantio- tai polvipuuta. Käytä näitä kohdennettuja Pilates-liikkeitä piiskaamaan pohjan muotoon. -
2025Lainaukset hauskoja merkkejä varten Marathon Sidelines
Etsi lainauksia hauska maraton-merkkejä täällä. "Pahimmasta Parade Ever" -tilasta "Älä lue tätä ja pidä käynnissä", merkit ovat aina hyvä häirintä. -
2025Inspiroivat maratonin katselusignaalit
Maraton juoksijat pitävät rotujen inspiroivia merkkejä. Hanki ideoita maratonien katsojien merkkipyyntöihin. -
2025George Sheehanin lainaukset
Hanki innostuneita näistä lainauksista myöhään tohtori George Sheehan, New York Times bestselling-kirjan "Running & Being: the Total Experience" -julkaisijan kirjoittaja. -
2025Tiedät olevasi juoksija kun
Juoksijoilla on erityisiä tottumuksia ja idiosyncrasiat, joita vain muut juoksijat voivat ymmärtää. Kuinka moni näistä toiminnallisista piirteistä liittyy? -
2025RooSport Magnetic Sport Pocket Review
RooSport-magneettisuojapussi pitää kävely- tai matkustustarvikkeet turvallisesti ja mukavasti. Katso, miksi se on paras ostos kaikille kävelijöille. -
2025Kuinka tehdä Skandasana (Side Lunge) Jooga Pose
Tämä skandasana-versio on Shiva Rean suosima syväpuolinen hyytelö.Sitä käytetään hip-avaajana, joka myös luo ydinvoimaa. -
2025Kuinka Pyörän Pose (Urdhva Dhanurasana) on turvallisesti
Pyörän asento on täysi selkänoja. Varmista, että sinulla on hyvä kohdistus ja harjoittele turvallisesti käyttämällä asteittaisia ohjeita aloitusvihjeillä. -
2025Kuinka irtisanottu Jawbone UP -kuntaseurantalaitteet toimivat
Jawbone UP -työryhmä valvoo kuntokaistoja seurata askeleita, toimintaa ja nukkua, mutta tuotanto lopetettiin vuonna 2016. -
2025Mikä uusi Fitbit-askelmittari sopii parhaiten?
Mikä Fitbit toimii parhaiten seurata aktiviteettisi, kävelyreittiä, ruokavaliota, nukkua ja muuta? Täytä tämänhetkiset suosittuja malleja näistä seuralaisista. -
2025Ovatko juoksukengät liian pieniä?
Liian pienen juoksukengän kuluminen voi johtaa vammoihin. Selvitä, kuinka saada oikea koko ja tietää, onko malli pienikokoinen tai kooltaan totta. -
2025Sugarcane Pose tai Ardha Chandra Chapasana
Sugarcanin pose on puolikuun poseeraation vaihtelu, joka vie asioita haasteeseen haastaen tasapainosi ja joustavuutesi lisäämällä sidonta ja backbend. -
2025Advair Astma hoito lapsille
Lue lisää Advair HFA: sta ja Advair Diskuksesta, astman hoidosta tai ennaltaehkäisevästä hoidosta. -
2025Miten löytää paikallinen juoksu lähelle sinua
Opi etsimään tulevia juoksukilpailuja ja tapahtumia omalla takapihallasi ja muodosta yhteys paikalliseen käynnissä olevaan yhteisöön. -
2025Kuinka tehdä Ardha Uttanasana, Flat Back tai Half Forward Bend
Ardha uttanasan on pose, jota teet auringossa tervehdyksenä, kun joogaopettajasi sanoo "tulevat taaksepäin." Opi parasta kohdistamista. -
2025Mikä on nopeus, teho ja rotuvierailu?
Mikä on nopeus kävely? Tutustu erilaisiin nopeisiin kävelyyn, mukaan lukien ratsastusharjoitukset ja voimalat, sekä tekniikat ja harjoitukset nopeutta varten. -
2025Yoga-kirjasto esittää keskiasteen oppijoille
Oletko valmis haasteellisempiin poseihin rutiinisi? Kun olet ohi aloitusvaihe, on aika, että jooga aiheuttaa keskiasteen oppijoille -
2025Miten Paratiisin Linnun Jooga Pose (Svarga Dvidasana)
Paratiisin lintu on edistyksellinen seisova, sidottu, tasapainottava asema. Ääni haastava? Se on, mutta hajotamme sen niin, että se on saavutettavissa. -
2025EatSmart Precision GetFit -kaapitarkkuustarkistus
Lue EatSmart Precision GetFitin digitaalinen kehon rasva-asteikko, asteikko, joka mittaa painosi, kehon rasvan ja paljon muuta. -
2025Kuinka tehdä Lizard Jooga Pose (Utthan Pristhasana)
Opi tekemään liskoja joogassa. Tämä pysyvä lonkkanavaaja vaatii liikkuvia lonkkia, joten muutokset ovat mukana niille, joilla on tiukat lonkat. -
2025Pyramid Pose tai Parsvottonasana
Hamstring haastoi? Pyramidin asema on yksi! Se voi tuntua kovaa aluksi, mutta johdonmukainen käytäntö voi tehdä suuren eron joustavuudestasi. -
2025Sportline Duo 1060 sykemittari ja askelmittari
Sportline Duo 1060 on monipuolinen urheilukello ja askelmittari, jossa on ajastin, sekuntikello ja hälytykset. -
2025Raamatun lainaukset
Jotkut juoksijat pitävät inspiraatiota Raamatun läpi. Seuraavassa on joitain jakeita, jotka saattavat olla rohkaisevia. -
2025Jooga Equipment Guide aloittelijoille
Sinun ei tarvitse ostaa paljon tavaraa aloittaaksesi joogaa. Selvitä, mitä jooga-laitteet ja -vaatteet ovat välttämättömiä ja mitä voit tehdä ilman. -
2025Polvi nilkkaan - palokirjaus - Agnistambhasana
Soita se polviin nilkkaan, palokirjaan tai kaksinkertaiseen kyyhkysiin. He kaikki tekevät hyvää työtä, jossa kuvataan paikoillanne sävyjäsi tässä hip-openerissa. -
2025Funny Running sloganeja nähdään t-paidoissa
Nauraa näitä hauskoja iskulauseita ja juoksevat huutokauppoja, jotka on nähty runner-t-paidoissa, "ajaa suklaata" ja "Tiedän, että olen hidas. -
2025Hyvä lainaukset juoksevien mantraa varten
Jos sinulla ei ole juoksevaa mantraa tai tarvitset uutta, kokeile yhtä näistä lainauksista seuraavan kerran, kun osut karkeaan laastariin juoksun aikana. -
2025Askelmittarin kaikki päivittäiset askeleet vs. omistettu kävelyaika
Askelmittaritutkimus analysoi, tekisivätkö diabetesta kärsivät ihmiset enemmän, jos heille annettaisiin päivittäinen päiväkohtainen tavoite tai oma kävelymatkan aikataulu. -
2025Timex Metropolitan Plus -aktiviteetin katselupaketin katselmus
Tarkistetaan Timex Metropolitan Plus -valvontatoimintoa. Tämä askelmittarin katsella on kvartsi analoginen liike ja Bluetooth-sovellusten seuranta. -
2025Mitä tietää ennen kuin ostat joogamattoa
Jooga maton valinta voi tuntua uhkaavalta, mutta ostajamme opas antaa sinulle kaikki yksityiskohdat, joita sinun tarvitsee tehdä tietoisemmista valinnoista. -
2025Koulutus ensimmäisen 5K: n suorittamiseen
Haluatko kouluttaa ensimmäisen 5K: n suorittamiseen? Lue, kuinka kauan kestää 5 kk: n harjoittelu ja löytää sinulle sopiva suunnitelma, mukaan lukien 8 viikon aloituskoulutusohjelma. -
2025Miles to Kilometers Conversions
Kun kuulet ajokilometrejä kilometreinä tai kilometreinä, miten ne muuttuvat? Tässä ovat kilometrimäärät joidenkin kilometrien etäisyydellä.