Jooga
-
2024-12-29Lasten parhaat kypärät
Kypärät voivat suojella lapsia traumaattisista aivovammoista. Temppu on saada lapset käyttämään niitä, käyttää oikeaa ja käyttää sitä kunnolla. -
2024-12-29Miksi BPA on huono hedelmällisyyteen
BPA tai bisfenoli A on kemikaali, joka löytyy joistakin muoveista ja epoksihartseista. Opi, miten se vahingoittaa hedelmällisyyttä ja miten sitä vältetään. -
2024-12-29Neuvoja trampoliinin ostamisesta lapsillesi
Tarkista kodin trampoliinin ostamisen vaarat ja vinkit pitää lapset turvassa trampoliinivammoilta. -
2024Linkki kuorsaamisen ja alhaisen seksuaalisen tyydytyksen välillä
Kuorsaus ja seksuaalinen tyydytys liittyvät toisiinsa. Ilmaisee, että snorereilla on vähemmän tyydyttäviä seksielämää, koska he raportoivat enemmän seksuaalisia ongelmia kuin ei-snorereita. -
2024Pehmeä palate-leikkaushoito vaihtoehtoja uniapnea
Mitä pehmeää suuhunleikkausta hoitovaihtoehtoja on estävä uniapnea ja kuorsaus? Lisätietoja uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) ja muut. -
2024Liukoinen ja liukenematon kuitu: mitä sinun tarvitsee tietää
Liukoiset ja liukenemattomat kuidut ovat kuitujen kahta päätyyppiä. Jokaisella on ainutlaatuiset terveysetuudet. Opi mitä he ovat ja miten heidät saat ruokavaliostasi. -
2024Uneliaisuus ja uneliaisuus Tiede
Uneliaisuus on uneliaisuuden tila. Lääketieteessä se viittaa epänormaaliin uneliaisuuteen, joka voi johtua huumeista, sairaudesta tai unihäiriöstä. -
2024Soija ja kilpirauhasen terveys: mitä sinun tarvitsee tietää
Lue ravintoaineen, soijan, kiistanalaisesta roolista kilpirauhan ja yleisen terveydentilansa suhteen. -
2024Kiistely soijasta ja kilpirauhasen terveydestä
On keskustelua siitä, voivatko soijaruoat lisätä kilpirauhasen, kuten kilpirauhasen ja kilpirauhasen vajaatoiminnan riskiä tai vaikuttaa hoitoon. Opi tosiasiat. -
2024Ensimmäisen yön kuluminen CPAP-hoitoa apneaan
Opi ensimmäisestä yöstä käyttämällä jatkuvaa hengitystiepainetta (CPAP) hoitoa unenpneon hoidossa. Tutki tapoja parantaa hoitoa. -
2024Allegra allergia lääkitys tiedot
Allegra on over-the-counter-allergialääkitys, jota käytetään kausiluonteisten allergiaoireiden hoitoon. Opi miten se toimii ja sen mahdolliset haittavaikutukset. -
2024Erityisiä huolenaiheita naisilla, joilla on psoriaattinen niveltulehduksen kasvot
On tiettyjä eroja siitä, miten psoriasista niveltulehdus ilmaistaan naisilla miehille verrattuna. Mitä tiedetään naisista, joilla on psoriaasiartriitti? -
2024Sun Protection Factor (SPF) ja aurinkovoidetta
SPF on Sun Protection Factor, joka osoittaa, kuinka paljon suojaa aurinkovoidetta UVB-säteiltä ja auringonpolttamalta. Lisätietoja. -
2024Dangerous Spider Bite -valokuvien galleria
Nämä kuvat osoittavat, että osa vioista on syytetty usein hämähäkkipaloista ja kuinka musta leski ja ruskea rintaruokinta saattavat näyttää. -
2024Onko se hämähäkki tai MRSA-stafi-infektio?
Onko se MRSA-staf-infektio tai tartunnan saanutta hämähäkkipukua? Ne näyttävät samanlaisilta, mutta et halua viivyttää hoitoa lapsellesi. -
2024Ennen munuaisensiirto-leikkausta ja sen aikana
Selvitä miten munuaissiirto tapahtuu ja mitä sinun tarvitsee tietää, tarvitsetko uutta munuaista. Lue transplantaation odotusluettelosta ja paljon muuta. -
2024Ennen, Maksansiirto-leikkauksen aikana ja jälkeen
Lue lisää maksasairaudesta, maksan vajaatoiminnasta ja siitä, mitä sinun pitäisi tietää maksansiirto-leikkauksesta. -
2024Selkärangan ahtauma ja niveltulehdus Quick Exercise Routine
Spinaalinen ahtauma voi johtaa luistaisiin muutoksiin, jotka saattavat vaikuttaa selkäydinnestesi juuriin. Tämä nopea itsehoitorutiini voi auttaa sinua elämään kipua. -
2024Spider Bites: oireet, hoito ja tunnistaminen
Ruskeat ja musta leskihämähäkki ovat lääketieteellisesti merkittäviä, mutta ne ovat Pohjois-Amerikassa vain kaksi. Opi tunnistamaan ja kohdistamaan ne. -
2024Yleiskatsaus ja pernan toiminta
Selvitä, mitä perna tekee ja miksi elää ilman sitä, jos se vahingoittuu tai epäterveellinen. -
2024Yleiskatsaus selkärangan nivelrikkoon
Opi, miten varhaisen diagnoosin ja hoidon avulla ihmiset, joilla on selkärangan nivelrikko, hallitsevat oireensa. -
2024Spondyloarthropatia: tyypit, oireet ja hoito
Spondyloartroopatia on reumaattisten sairauksien ryhmä, mukaan lukien selkärankareuma. Lue kaikki kuusi tyyppiä, oireita ja hoitoa. -
2024Pernan Qi-puute perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä
Opi pernan qi-puutteen oireista ja hoidosta, joka on sairauden muoto, joka liittyy turvotukseen, kaasuun ja ruoansulatushäiriöön. -
2024Ennen mahalaukun leikkausta
Tunnetko mahalaukun leikkauksen? Selvitä, onko sinulla ja mitä sinun pitäisi tietää, ennen kuin päätät olla bariatric leikkaus laihtuminen. -
2024Paras juurivihannesten vähärikkistä ruokavaliota varten
Juurivihannekset ovat usein tärkkelyspitoisia ja hiilihydraatteja raskaita, mutta hyvä uutinen on, että muutamat niistä, kuten nauriit, ovat vähäisiä hiilihydraatteja ja hyviä perunanviljelyaineita. -
2024Paras ja huonoin vihannekset vähärikkistä ruokavalioon
Vaikka suurin osa vihanneksista on sallittua vähän ruokavaliota sisältävässä ruokavaliossa, jotkut ovat parempia kuin toiset. Tässä on katsaus, johon kasvikset lisätään ja joita vältetään. -
2024Jawbone UP3-lisätoimintojen seuranta kielletty
Jawbone UP3-kuntokaista on lopetettu. Se muistutti sinua liikuttamaan ja seuraamaan sykettä, liikuntaa ja nukkua automaattisesti. -
2024Ravitseva arvo pavut ja palkokasvit Low Carb ruokavalio
Pavut ja palkokasvit tulisi sisällyttää vähärasvaiseen ruokavalioon, koska ne ovat erinomainen kestävän tärkkelyksen lähde, hitaasti hajotetut hiilihydraatit ja kuidut. -
2024Rauhallinen protesti marssi: Terveys- ja turvallisuusvinkkejä
Kuinka voit osallistua rauhanomaiseen mielenosoitukseen, mutta pysytte turvallisena ja terveellisenä käyttäessäsi oikeuksiasi? Käytä näitä vinkkejä valmistelemaan ja pysymään tietoisena. -
2024Ole Marathon-valmis 3 kuukautta
Käytä tätä 12-viikkoista maraton-aikataulua saadaksesi kilpailuvalmiit ja aja seuraavan maratonisi täyden potentiaalin. -
2024Eläimet kielletty paleoliittisessa tai paleolääketieteessä
Opi, mitkä elintarvikkeet ovat kiellettyjä Paleo- tai Paleolithic-ruokavaliossa, mukaan lukien asiantuntijoiden väliset erimielisyydet, jotka neuvovat sinua syömään kuin ihminen. -
2024Katsaus Diet-to-Go: n vähähiilisestä ateriasuunnitelmasta
Keto-Carb30 on Diet-to-Go: n matala-karb-ateriohjelma, joka rajoittaa sinulle 30 grammaa net-hiilihydraatteja päivässä ja toimitetaan ovelle. -
2024Marjat terveydelle ja resepteille
Terveysetuja ja vinkkejä sokerittoman ruoanlaittoon marjoilla - mansikoita, mustikoita, vadelmia, karhunvatukia ja karpaloita. -
2024Low Carb-ystävänpäivä-valikkohalleja
Ajattele, että hunaja on romanttinen, mutta matala-carb-illallinen Ystävänpäivällä? Tässä on vinkkejä yksinkertaisen mutta elegantin aterian tekemiseen kahdelle. -
2024Terveelliset vähärasvaisen aterian, joka ei vaadi ruokaa
Näytepäivävalikko, joka näyttää sinulle, kuinka terveellistä, vähän ruokavaliota sisältävää ruokavaliota ei koskaan kytkeydy uuniin tai paina nappia mikroaaltouunissa. -
2024Liukoisen kuidun tyypit ja edut
Lue kaikki liukoista kuitua, sen ravitsemuksen terveysvaikutuksia ja mitä elintarvikkeista on runsaasti liukoisia kuituja, etenkin vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa. -
2024Vihannesten ja hedelmien syöminen vähähiilihydraatille
Ajatus siitä, että matala-carb -ruokavalioilla ei ole tarpeeksi vihanneksia ja hedelmiä, on myytti. Käytä vinkkejä vihanneksille ja hedelmille alhaisen hiilihydraattiruokavalion yhteydessä. -
2024Paras Low Carb -vaihtoehtoja ruokailemaan meksikolaisissa ravintoloissa
Matala-carb-meksikolainen ruokailu on houkutteleva, kun näytät tacosin ja enchiladaksen ohi. Tässä on opas meksikolainen ravintola-menu, matala carb-tyyli. -
2024Kuinka tehdä sokerittomia jamteja tai säilöntäjä
Opi tekemään kotitekoisia sokerittomia hilloja ja säilykkeitä, jotka eivät ole vain täydellisiä matalan carb-ruokavaliota varten, mutta eivät vaadi erityisiä laitteita tai pektiiniä. -
2024Vesi kastanjapuun hiilihydraatteja, kaloreita ja terveysvaikutuksia
Vesi kastanjat ovat tärkkelysjuurikkaita. Katso niiden hiilihydraatit, kuidut, kalorit, ravitsemustiedot ja valinta- ja säilytysvihjeet. -
2024Mitkä ovat hiilihydraatteja todella? He eivät ole ruokia!
Opi miksi elintarvikkeet eivät ole hiilihydraatteja; ne sisältävät hiilihydraatteja. Ravitsemusraportoijat voivat sekoittaa ihmisiä viittaamalla joihinkin elintarvikkeisiin "hiilihydraatteina". -
2024Okran syöminen pienikarbiin ruokavalioon
Vihannesten koko spektrin ympärillä okra ei ole tärkkelys ja terveellisimpiä alemman carb-vihanneksia, joita voit syödä. -
2024Low Carb Diet opas hiilihydraatteja selleri Root
Tutustu selleriin (sellerijuuriin) hiilihydraatista ja kuitujen määrästä siihen, kuinka sitä käytetään vähärasvaisten reseptien avulla. Tässä on täydellinen ravitsemuksellinen opas.