Perusasiat
-
2024-11-02Elintarvikkeet, joiden avulla voit polttaa rasvaa
Terveellisen ruokavalion tarttuminen on kova. Tutustu rasvaa polttaviin elintarvikkeisiin, joita voit ja pitäisi lisätä ostoslistallesi. -
2024-11-02Miten käsitellä Hecklersia ja Harassersia käynnissä
Noudata näitä ohjeita, jos joku alkaa verbaalisesti häiritä tai uhata sinua, kun olet käynnissä. -
2024-11-02Rotujen liivit ottavat sinut etäisyyden
Kilpa-liivi sisältää vesipulloja tai hydratointisäiliötä ja keskeisiä kävelyetäisyyksiä, puolimaratonia tai maratonia tai seikkailurataa. -
2024Ravintolisien käyttöön liittyvät edut ja riskit
Vaikka ravintolisät ovat yleensä turvallisia, niiden nauttiminen on vaarallista. Lisätietoja ravintolisien käyttöön liittyvistä riskeistä ja eduista. -
2024Echinacea Tea -edut ja sivuvaikutukset
Juotko echinacea-teetä sen terveydelliseen hyötyyn? Selvitä, mitkä tiede tukee ja miten valmistetaan echinacea-teetä kotona. -
2024Paistaminen kurpitsa siemenet kuin uusi mantelit
Opi, miksi kurpitsansiemenet ansaitsevat paikan terveelliseen välipalojen kiertoon. He ovat täynnä ravintoaineita, kuten omega-3: eja, ja uskomattoman helppo maistaa! -
2024Miten pestä hedelmiä ja vihanneksia ennen syömistä
Sinun täytyy pestä hedelmiä ja vihanneksia ennen niiden tarjoamista tai syömistä. Näin voit pestä tuotteesi päästä eroon bakteereista ja muista raskaista asioista. -
2024Sassafras-teetä hyödyt ja sivuvaikutukset
Käytä näitä ohjeita, jotta teet sassafras-teetä kotona ja oppisitte sassafras-teetä, mitä tieteelliset tutkimukset tukevat. -
2024Nauti kurpitsan mausteesta ilman, että vyötärösi purkautuu
Sen pitäisi aina olla "Pumpkin Spice Season"! Opi juhlia ilman ruokavaliota sabotoimalla. -
2024Onko nitraatti jääneiden vihannesten haitallista?
Nitraatit jäävät vihannekset eivät vahingoita sinua niin pelasta ne, lämmitä niitä ja syö niitä. Lisätietoja jäämien säästämisestä ja syömisestä. -
2024Tee terveellisempi maapähkinävoi ja Jelly Sandwich
Perinteiset maapähkinävoi ja hyytelö voileipiä eivät ole huonoja, mutta oikean kiinnityksen avulla sinulla voi olla jotain hyvää. Lisätietoja. -
2024Käyttämällä Bedsiderin syntymävalvonnan muistutusta
Kokeile näitä sassy- ja söpöjä ehkäisymenettelyjä, jotka todella odottavat vastaanottamista. Älä koskaan unohda ehkäisyä uudelleen. Ei enää tekosyitä! -
2024Vuoden 2017 parhaan ruokavalion raportin paras ja pahin
US News & World Best Dietsin raportti on hyvä paikka ostaa ruokaa. Opi käyttämään sitä parhaiten. -
2024Boldo Tea -edut ja sivuvaikutukset
Boldo-teetä koskevia etuja edistetään laajalti. Jotkut käyttävät sitä detox-aineena tai laihdutusapuna. Mutta saatat kohdata vaarallisia sivuvaikutuksia. -
2024Gunpowder Tea -edut ja sivuvaikutukset
Gunpowder tea -hyöty riippuu sen valmistuksen tyypistä. Opi valmistelemaan ruutin vihreää teetä ja miten se parantaa terveyttäsi. -
2024Katsaus karotenoideihin
Karoteenit ovat A-vitamiiniin liittyviä kasviyhdisteitä. Beetakaroteeni on tunnetuin, mutta muita karoteeneja ja karotenoideja. Lisätietoja. -
2024Hip Replacements, jotka haittaavat ongelmaa?
Usein lonkkaava lonkkamuutos on vain haittaa, mutta joskus meluisa lantio voi olla merkki implantin ongelmista. -
2024Yleiset urheiluvammat
Useimpia urheiluvammoja voidaan hoitaa tehokkaasti, ja useimmat urheiluvammoista kärsivät ihmiset voivat palata tyydyttävään fyysiseen aktiivisuuteen. -
2024Miten käsitellä hemmoteltua tai syrjäytettyä sormea
Sormen nyrjähdykset ja poikkeamat ovat sormien pienten nivelten ympärillä olevien nivelsiteiden ja pehmytkudosten vammat.Molemmat tapaukset ovat helposti hoidettavissa. -
2024Nyrjähdys ja rasitus lihaksen ja nielun vammoja
Aivot ja kannat ovat yleisiä vammoja. Nyrjähdys on ligamenttivaurio, ja kanta on lihasvamma, mutta molempia voidaan hoitaa RICE-menetelmällä. -
2024Sosiaaliturva vammaisvakuutuksen määrittäminen
Opi kaikki tietyt kriteerit, jotka on täytettävä, jotta voit saada SSDI: n (sosiaaliturva). -
2024SSDI: n tai SSI: n valitseminen vammaisuudelle
Sosiaaliturva-vammaisvakuutus (SSDI) ja täydentävät turvallisuustuotot (SSI) tarjoavat molemmat työkyvyttömyysetuuksia. Opi, mitä tarvitset. -
2024Mikä on vakaa angina?
Vakaa angina johtuu sepelvaltimon osittaisesta tukkeutumisesta, mikä rajoittaa veren virtausta sydänlihakseen lihasten aikana tai liikunnan aikana. -
2024Miten turvallisesti nousta portaita vammojen tai leikkausten jälkeen
Opettele kävelemään kunnolla ja turvallisesti portaita ylös ja alas vaurioitumisen tai polven tai lonkkakirurgian jälkeen sekä miten auttaa joku portaissa. -
2024Kylmän kipeän puhkeamisen vaiheiden ymmärtäminen
Lisätietoja kylmän kipeän taudinpurkauksen kolmesta vaiheesta. Lisäksi saat yksinkertaisia vinkkejä ja hoitovaihtoehtoja kivun ja epämukavuuden lievittämiseksi. -
2024Tietoja Depo Proveran käynnistämisestä ja pysäyttämisestä
Tutustu Depo Proveran aloittamista ja lopettamista koskeviin tietoihin, jotta voit tehdä tietoon perustuvan valinnan siitä, onko kyseessä oikea oikea rokotusmenetelmä. -
2024Mitral regurgitaation lavastus
Opi, kuinka mitraalisen regurgitaation asianmukainen hoito edellyttää lääkärisi aloittavan ensin mitraaliventtiilin häiriön laajuuden. -
2024Normaalit päivämenetelmä luonnolliselle syntymänvalvonnalle
Standard Days -menetelmä on helpoin luonnollinen perhesuunnitteluvaihtoehto opettaa ja käyttää. Lisätietoja SDM: stä ja siitä, kuinka yksinkertainen se on. -
2024Et voi tulla raskaaksi, jos seisot ... Tai voitko?
Rakastan saada kommentteja ja sähköpostiviestejä teiltä kaikille! Haluaisin jakaa tämän vastakohtaisen tarinan yhdeltä lukijalta, joka koskee syntyvyyden hallintaa koskevia myyttejä. Suzy -
2024Brandt Daroffin harjoitukset Vertigolle
Opi Brandt Daroff -mallia auttamaan huimausta ja huimausta BPPV: lle. -
2024Statiinit ja greippi-vuorovaikutukset: riskit ja sivuvaikutukset
Vaikka statiinilääkkeet voivat alentaa kolesterolia, greippi- tai greippimehun kulutus voi lisätä lääkkeen pitoisuutta ja aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia. -
2024Statiinien vaikutukset tulehdukseen
Statiineja käytetään kolesterolin kontrolloimiseen, mutta niillä on myös vaikutuksia tulehdukseen. Lisätietoja yhteydestä ja siitä, miten heillä on tämä vaikutus. -
2024Statiinien käytön hyödyt
Statiinilääkkeillä on monia muita vaikutuksia kuin kolesterolin alentaminen. Niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne voivat toimia muilla hyödyllisillä tavoilla. -
2024Ole tietoinen näistä Statin-huumeiden vuorovaikutuksista
Statiinien yhteisvaikutukset ovat mahdollisia ja niitä on käytettävä varoen, jos sinulla on tiettyjä sairauksia. Tutustu luetteloon. -
2024Voisitko saada STD: n kuivan humppauksen aikana?
Vaikka kuiva humping on suhteellisen turvallinen sukupuolen muoto, on mahdollista saada STD: stä jonkun tartunnan saaneesta ihosta, joka hieroo sinua. -
2024Erilaisia kuituja ja jotka saattavat olla sinulle sopivia
Kuitilisäaineita voidaan määrätä ruoansulatusolosuhteille, kuten IBD: lle ja IBS: lle. Miten valitset sinulle sopivan kuidunlisäyksen? -
2024Pysy motivoituna fysioterapiassa
Opi, miten voit pysyä motivoituna fysioterapiassa hyödyntääksesi mahdollisimman paljon kuntoutusta. -
2024Dating seksuaalisesti tarttuvien tautien kanssa
STD dating tuntuu pelottavalta. Usein se ei kuitenkaan poikkea tavanomaisesta seurannasta ilman STD: tä. Sinun täytyy vain puhua enemmän. -
2024Kondomien käyttö, kun sinulla on IUD tai implantaatti
Naiset, jotka käyttävät pitkävaikutteisia palautuvia ehkäisymenetelmiä (LARC), käyttävät kondomeja usein huonosti. Tämä voi joskus olla suuri ongelma. -
2024Onko STS: t aina merkitseviä, että kumppani oli huijaaminen?
Kun huomaat, että vaimollasi on esimerkiksi herpes, saatat olettaa, että hän on huijaamassa. Se on mahdollista, mutta ei aina totta. -
2024Iäkkäät sairaudet ikääntyvässä yhteisössä
Tutustu kasvavaan ymmärrykseen, että iäkkäillä aikuisilla on merkittävä riski sairastua sukupuoliteitse. -
2024Stentit sepelvaltimon tukkeutumiseen
Tutustu stentteihin, pieniin, lankaverkkoihin, jotka asetetaan valtimoihin angioplastian jälkeen. -
2024Stelara (Ustekinumab) ihmisille, joilla on Crohnin tauti
Saat tietoa Stelarasta (Ustekinumab), lääkkeestä, joka on hyväksytty keskivaikeaan tai vakavaan aktiiviseen Crohnin tautiin aikuisilla.