Perusasiat
-
2024-11-01Kehityksen virstanpylväät 5-vuotiaalle lapselle
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää, miten 5-vuotiaasi kehittyy fyysisistä ja kognitiivisista virstanpylväistä, emotionaaliseen ja sosiaaliseen kehitykseen. -
2024-11-01Kehityksen virstanpylväitä 18-vuotiaalle lapselle
Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää, miten 18-vuotiaasi kehittyy fyysisistä tai kognitiivisista virstanpylväistä, emotionaaliseen ja sosiaaliseen kehitykseen. -
2024-11-0116-vuotiaan lapsen kehitysaskelista
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää siitä, miten 16-vuotiaasi kehittyy, fyysisistä tai kognitiivisista virstanpylväistä, emotionaaliseen ja sosiaaliseen kehitykseen. -
20243 Luonnolliset korjaustoimenpiteet vatsan rasvan vähentämiseksi
Selvitä, voivatko tietyt luonnolliset korjaustoimenpiteet auttaa vähentämään vatsa-rasvaa, joka tunnetaan myös nimellä vatsa-lihavuus. Onko nämä vaihtoehdot todella toimivat? -
2024Kahvin edut, riskit ja ravitsemus
Onko kahvi hyvää tai huonoa sinulle? Tutustu kahvin ravintoarvoon sekä mahdolliseen terveydelliseen hyötyyn ja haitalliseen ja maustettuun kahviin. -
2024Paras tapa murtaa Chia Seeds
Chia-siemeniä on helppo jauhaa, jos sinulla on oikeat laitteet. Nämä pienet siemenet ovat ravitsevia, mutta kaloreita. Ovatko ne todella hyödyllisiä? -
2024Kurkun ravitsemustiedot, kalorit ja terveyshyödyt
Kurkut ovat vähäkalorisia, vähän hiilihydraattisia elintarvikkeita. Kuinka monta kaloria tämä rapea hedelmä tarjoaa? -
2024Blueberry Juice Nutrition Facts: kalorit, hiilihydraatit ja terveyshyödyt
Katso lista mustikka mehu etuja, reseptejä ja vinkkejä. Opi tekemään mustikka mehua ja tarkista juoman ravitsemus- ja terveystiedot. -
2024Pinto Beans Nutrition Facts: kalorit, hiilihydraatit ja terveyshyödyt
Miksi pinto-pavut ovat sinulle hyviä? Tarkista pinto-papujen ravitsemustiedot ja terveyshyödyt ja käytä näitä terveellisiä pinto-papu-reseptejä ja muita vinkkejä. -
2024Vihreiden papujen ravitsemustiedot: kalorit, hiilihydraatit ja terveyshyödyt
Tarkista vihreiden papujen ravitsemustiedot ja terveyshyödyt ja käytä näitä terveellisiä vihreitä papuja ja muita vinkkejä. -
2024Cottonseed Oil Nutrition Facts: kalorit, hiilihydraatit ja terveyshyödyt
Onko puuvillansiemenöljy huono sinulle? Tarkista puuvillansiemenöljyn ravitsemustiedot ja tutustu tämän öljyn terveyshyötyihin ja haittoihin. -
2024Candy Nutrition Facts: Kalorit ja Carb Counts
Onko kaikki karkkia huono sinulle? Tutustu karkkia ravitsemustietoihin ja katso, mitkä merkit voivat olla parempia vaihtoehtoja ja jotka ovat pahimmat ruokavalioosi. -
2024FDA löytää lyijy-saastunutta kurkumaista tehoa
Vuonna 2013 FDA ilmoitti lyijysaastuneen kurkuma-aineen palauttamisesta. Tutustu lyijyn kulutuksen terveysriskeihin ja siihen, mitä FDA tekee. -
2024Chancroid on STD, joka aiheuttaa sukuelinten haavaumia
Tutustu chancroidiin, joka on suhteellisen harvinainen sukupuolielinten haavauma, joka on nyt havaittavissa pääasiassa kehitysmaissa. -
2024Switchel: Tämän fermentoidun energiajuoman edut
Switchel on usein virkistävä, energiaa nostava vaihtoehto kahville. Switchel on juoma, joka sisältää tulehdusta rauhoittavia yhdisteitä. -
2024Keskipitkäketjuiset triglyseridit - edut, elintarvikkeet ja enemmän
Hanki keskipitkäketjuisten triglyseridien paranemisen edut. Selvitä tutkimus, sivuvaikutukset ja vinkit tästä öljystä. -
2024Oyster-sienien terveyshyödyt
Syötävä sieni, joka saattaa immuunijärjestelmää, osterien sienet voivat myös auttaa alentamaan kolesterolitasoa ja pitämään valtimoidesi puhtaina. -
2024Mitkä ovat mustan teen edut?
Runsas antioksidantteja, mustaa teetä on osoitettu suojaavan tiettyjä kardiovaskulaarisia ongelmia ja apua diabeteksen ehkäisyssä. Lue lisää. -
2024Persikoiden ravitsemustiedot ja terveyshyödyt
Persikat ovat herkullinen ja ravitseva hedelmävalinta, joka on sinulle hyvä. Selvitä persikoiden kalorien ja ravintoaineiden pitoisuus. -
2024Valkoisen teen terveyshyödyt
Valkoinen tee tarjoaa enemmän antioksidantteja kuin vihreät tai mustat teet. Tutustu terveyttä edistävään potentiaaliinsa lihavuuden torjumisesta syöpäsuojaukseen. -
2024Alfalfa: n mahdolliset terveyshyödyt
Saatat tuntea parhaiten siemennesteen.Tutustu tämän yrtin hyötyihin, sanoo auttaa parantamaan hyvinvointia. -
2024Mangustan terveyshyödyt, käyttötavat ja sivuvaikutukset
Mangosteenimehusta on tullut suosittu terveysjuoma. Selvitä, mitä mangosteen on, ja saat tietoa terveyshyötyistä ja haittavaikutuksista. -
2024Uuden trendin tutkiminen luonnonviinissä
Valmistettu ilman useimpien viinien lisäaineita tänään, luonnollinen viini tuodaan terveellisemmäksi, ympäristöystävällisemmäksi vaihtoehdoksi jokapäiväiselle vinolle. -
2024Voiko Tasty Drink Golden Milk parantaa terveyttäsi?
Hanki tiedot kultaista maitoa, joka on antioksidanttirikkaan juoman sanottu tehostaa immuunijärjestelmääsi, auttaa nukkumaan vakaammin ja tarttumaan sairauksiin. -
2024Vihreän teen valmistus terveyshyötyjä varten
Tutkimusten mukaan vihreän teen valmistaminen tietyllä tavalla voi lisätä antioksidantin uuttamista. Selvitä paras tapa tehdä täydellinen kuppi. -
2024Ravitsemustiedot ja energiajuomien ainesosat
Hanki tosiasiat energiajuomista, mukaan lukien tyypilliset ainesosat, kofeiinipitoisuus ja sekoitus alkoholiin tai harjoituksiin. -
2024Sikarin käyttö kahvinkorvikkeena
Täynnä runsaasti makua, jossa on vähemmän kofeiinia kuin tavallinen hautua, sikuri-kahvi voi auttaa pitämään sydämesi ja vatsasi onnellisena ja tehostamaan suoliston terveyttäsi. -
2024Mangustanit: Tämän trooppisen hedelmän edut ja käyttötarkoitukset
Mikä on mangustanit ja mitkä ovat edut? Hanki tämä suosittu "superfuit" -työkalu niin, että se suojelee useita terveydentiloja. -
2024Miten tehdä kasviperäistä liemi alkalista ruokavaliota varten
Vihannesten liemi on helppo valmistaa ja sopii alkalisen ruokavalion puitteissa. Määritä perusasetus, jossa on emäksinen sekä tavallinen tapa muokata sitä. -
2024Croissant-ravitsemustiedot: kalorit ja terveyshyödyt
Ovatko croissantit terveet? Tarkista croissant-kaloreita suosituissa lajikkeissa (mukaan lukien Costco) ja käytä näitä vinkkejä ja reseptejä, jotta ne olisivat terveempiä. -
2024Quinoan ravitsemustiedot ja terveyshyödyt
Quinoa on ravinteita sisältävä, gluteeniton, täysjyvä, joka on sinulle hyvä. Selvitä tämän täysjyvän kalorimäärä ja ravitsemus. -
20243 ruokaa, joita ei tarvitse laihtua
Etsitkö ruokaa ruokavaliosta? On kolme ruokaa välttää laihtua ja melkein jokaisella on ne jääkaapissa. Oletko? -
2024Onko V8 Juice hyvä sinulle? Ravitsemustiedot ja terveyshyödyt
Onko V8 sinulle hyvä? Voiko tomaattikasvi mehu olla yhtä terveellinen kuin kasvikset? Hanki V8-ravitsemustiedot ja -vihjeet, jotta voit tehdä älykkäitä valintoja. -
2024Herbalifen ravistelutietoa, reseptejä ja vinkkejä
Vertaile Herbalifen ravistelupitoisuutta muihin ateriankorvikkeisiin, jotka ovat saatavilla myymälässä. Vertaa Herbalifen tuotekustannuksia ja hintoja. -
2024Mikä on aikuisen naisen keskimääräinen paino?
Löydä tilastotiedot aikuisen naisen keskimääräisestä painosta Yhdysvalloissa ja maailmanlaajuisesti ja mitä tämä tarkoittaa lapsellesi ja hänen kasvulleen. -
2024Ei-niin-katkera totuus tummasta suklaasta
Rakastatko suklaata? Opi tosiasiat sen antioksidanteista, ravintoaineista ja sydämen terveistä eduista ja tartu sitten nauttimaan kappaleesta. -
2024Onko karrageeni turvallinen kuluttaa?
Karrageeni on elintarvikelisäaine, joka on uutettu merilevistä ja jota käytetään tiettyjen elintarvikkeiden sakeuttamiseen ja vakauttamiseen. Lisätietoja tästä lisäaineesta. -
2024C-vitamiinivaatimukset ja ravinnon lähteet
C-vitamiinia tarvitaan terveelliseen immuunijärjestelmään ja vahvaan sidekudokseen. Lisätietoja C-vitamiinin parhaista eduista ja lähteistä -
2024Miksi sinun täytyy vaihtaa soodaa vedelle
Vaihda makeita juomiasi vettä säästääkseen rahaa ja kaloreita. Jos et voi lopettaa kylmää kalkkunaa (useimmat meistä eivät voi), tässä on hyvä lopettaa sooda. -
2024Suuri keskustelu tuoreista, jäädytetyistä ja säilöttyistä tuotteista
Valitessaan tuoreet, säilykkeet tai jäädytetyt? Opi jokaisen etuja ja haittoja. -
2024Miten tehdä terveellistä kotitekoista granolaa
Granola on suorastaan herkullinen, mutta joskus myös petollinen. Lue, mitä valitaan terveelliseen granolaan ja löydät muutamia DIY-granola-vinkkejä. -
2024Onko OK antaa lapsilleni mennä kasvissyöjille tai vegaaneille?
Johtavat terveysasiantuntijat painottavat, onko lapsille turvallista mennä kasvissyöjille / vegaaneille ja tarjota joitakin erityisiä huomioita. -
2024Kaakaotuotteen terveyshyödyt
Mikä on kaakaouute? Hanki kauha tästä täydennyksestä, sanotaan alentaa verenpainetta ja parantaa sydämen terveyttä.