Perusasiat
-
2025-01-08Kiusaamisen käyttäytyminen huipentuu Tween Years
Kiusaamisen käyttäytyminen on huipussaan kahdeksan vuoden aikana, mutta vanhemmat voivat auttaa heidän keskittymistään koulun kouluttajien kanssa näiden suositusten kanssa. -
2025-01-08Mikä raporttikortti kommentit todella tarkoittaa
Mitä nämä kortin kommentit todella tarkoittavat? Tässä on joitain yleisesti käytettyjä raporttikortin lauseita, jotka on dekoodattu. -
2025-01-08Hedelmällisyys ja IVF-petokset: miten välttää huijaaminen
Älä tule hedelmällisyyspetoksen uhreiksi! Tässä on 8 tapaa havaita huijaus. Suojaa terveytesi, rahat ja henkilöllisyytesi. -
20255 syytä, joilla saatat joutua polven kipuun artroskopian jälkeen
Polvikipu voi olla jatkuva oire arthroscopic leikkauksen jälkeen. Tässä on, miksi polvesi voi loukkaantua arthroscopian jälkeen ja mitä tehdä hoitoon. -
2025Nilkkahuuhtelun hoito ja Rehab to Speed Recovery
Nilkan nyrjähdysvamman asianmukainen hoito edellyttää rehabia nilkan nivelen liikkuvuuden ja lujuuden palauttamiseksi. Opi nopeuttamaan palautustasi. -
2025Strategiat laihtua IBS: llä
Painonpudotus IBS: llä voi olla haastavaa. Tutustu helposti seurattaviin strategioihin, joiden avulla voit laihtua ja rauhoittaa samaan aikaan. -
202510 Yleisiä myyttejä pillereistä ja ehkäisystä
On monia yleisiä myyttejä pillereistä, jotka voivat johtaa tarpeettomaan stressiin tai jopa ei-toivottuihin raskauksiin. Opi totuus näistä alkuun myytteistä. -
2025Miten saada painoa, kun sinulla on IBS
Haluatko pitää painoa, koska IBS: llä on niin vaikea syödä? Selvitä, mitä syödä painoa ja auttaa IBS: ääsi. -
2025Kinesiologinen tapaus mediaalisen epicondylitis-hoidon yhteydessä
Kinesiologiset nauhat ja fysioterapian tapausmenetelmät golfin kyynärpäälle, joka tunnetaan myös nimellä mediaalinen epicondylitis. -
2025Vinkkejä miellyttävän suoliston liikkeeseen
Tässä on askel askeleelta opas, joka opettaa sinulle, mitä voit tehdä, jotta kehosi kokee normaalit, mukavat suolenliikkeet. -
2025Mitä ei sanoa jollekulle STD: llä
Kun joku on diagnosoitu STD, se on todella stressaavaa. Seuraavassa on muutamia asioita, joita vältetään sanomasta heille, joten et tee sitä stressiä pahemmaksi. -
2025Mitä tehdä löysästä tuolista IBS: stä
Täältä löydät joitakin käytännöllisiä asioita ja ohjeita, jotka auttavat kiinnittämään IBS: n irtonaisia ulosteita häiritseviä. -
202510 asiaa lopetettaessa, kun sinulla on IBS
Vähennä IBS: n vaikutusta elämänlaatuun oppimalla, miten vältät nämä liian yleiset virheet, jotka voivat pahentaa oireitasi. -
2025Voinko ajaa ortopedisen vamman tai leikkauksen jälkeen?
Ortopedinen vamma tai leikkaus voi vaatia sinua lopettamaan ajon, kunnes olet palautunut. Opi keskimääräinen palautumisaika ja mitä laki sanoo. -
20255 vinkkejä suoliston kaasun lievittämiseen liikkumisen kautta
Kaasu ruoansulatuskanavassa voi olla epämiellyttävä ja kiusallinen. Miten voit vapauttaa kaasua joidenkin yksinkertaisten liikkeiden tai liikunnan avulla? -
2025Ylipainoisten naisten syntyvyyden torjuntamenetelmät
Vaikka lihavuus tai ylipaino voi heikentää hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden tehokkuutta, on olemassa vaihtoehtoisia ehkäisymenetelmiä, jotka voivat auttaa. -
2025Leikkauksen saaminen märkä leikkauksen jälkeen
Leikkauksen jälkeen sinua pyydetään yleensä pitämään viilto kuivana. Ihmiset haluavat suihkua tai uida, mutta heidän on odotettava, kunnes viillonsa voi kastua. -
2025Tietoja on tiedettävä ennen kuin ostat emättimen voiteluaineita
Kun markkinoilla on niin paljon voiteluaineita, on vaikea tietää, mitä valita. Tässä on yksityiskohtia, jotka auttavat sinua tekemään parhaan voiteluaineen valinnan. -
2025Mitä sinun täytyy tietää ärsyttävän suolen oireyhtymästä (IBS)
IBS on yleinen häiriö, joka vaikuttaa jopa 20 prosenttiin aikuisista, mutta vain puolet hakee hoitoa. Lisätietoja IBS: n oireista ja siitä, miten sitä hoidetaan. -
2025Gluten Challenge - Keliakian diagnosointi
Jos olet syönyt gluteenittomia, mutta haluat testata keliakiaa, lääkäri voi suositella gluteenia. Tässä on sinun tarvitsee tietää. -
2025Mitä ei sanoa fysioterapeutille
Etsitkö fysioterapiaa? Tässä on asioita, joita ei pitäisi sanoa fysioterapeutille kuntoutuksen aikana. -
2025Elintarvikkeet, jotka todennäköisesti aiheuttavat kaasua
Jos haluat välttää ilmavaivat, on hyvä tietää, mitä ei syö. Käytä tätä luetteloa gassy elintarvikkeita ja juomia tehdä muita vaihtoehtoja tarvittaessa. -
2025Milloin epäillä kolesterolitesti on väärä
Tutustu tekijöihin, jotka voisivat tuottaa epätarkkoja numeroita kolesterolitestissäsi ja mitä sinun pitäisi tehdä, jos luulet, että tulokset ovat väärässä. -
2025STD-hoidon ja STD-klinikan löytäminen
Huolestunut sinulla voi olla sukupuoliteitse tarttuva tauti, mutta en tiedä mistä saada STD-hoitoa? Voit tutkia edullisia vaihtoehtoja. -
2025Mitä sinun täytyy tietää Gingeristä
Inkivääriä on käytetty pahoinvoinnin ja muiden vatsaongelmien hoitoon tuhansia vuosia. Lisätietoja inkiväärin tehokkuudesta ja turvallisuudesta. -
202510 Vinkkejä uudenvuoden päätöslauselmien pitämiseen
Ilman tukea, useimmat ihmiset pitävät päätöslauselmia vaikeaksi. Tässä on vinkkejä, jotka auttavat pitämään uudenvuoden päätöslauselmat pitkään 1. tammikuuta jälkeen. -
2025J-pussikirurgia haavaisen koliitin hoitoon
J-pussileikkaus tehdään haavaisen paksusuolitulehduksen hoitoon. Lue tämän menettelyn yksityiskohdat, joihin liittyy paksusuoli ja ohutsuolet. -
2025Low-FODMAP-ruokavalion käynnistäminen ja seuranta
Matala-FODMAP-ruokavalio on ollut tehokas vähentämään IBS-oireita. Täältä löydät vaiheittaisen yleiskatsauksen ruokavalion seuraamisesta. -
2025Syövahinkojen yleiset syyt
Sormenvammat ovat yleinen syy kädessä. Opi, mitä hoitoja saatetaan käyttää ja millaisia vammoja on. -
2025Paras ruoka jälkiarvon ruokavalioon
Ripulin jälkeen, vatsaan tarvitaan elintarvikkeita, jotka voivat sitoa vetisiä ulosteita, palauttaa suoliston kasviston ja varmistaa asianmukaisen ravinnon. -
2025Costochondritis Syyt, oireet ja hoito
Costochondritis on ehto, joka voi aiheuttaa ruston kipua, joka johtuu ruston tulehduksesta. Tyypillisesti tämä paranee yksinkertaisten hoitojen avulla. -
2025Piparminttu ja muut kasviperäiset teet IBS-oireille
Tutustu kasviperäisiin teihin, kuten kamomilla, fenkoli ja piparminttu, jotka voivat olla rauhoittavia keinoja ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireille. -
202510 Vinkkejä IBS Pain Relief että joku voi tehdä
Tutustu hyödyllisiin vinkkeihin ja strategioihin IBS-helpotuksen löytämiseksi ja oireiden hallitsemiseksi ilman lääkitystä. -
2025Miten tehdä IBS-ystävällinen Smoothie
Opi tekemään smoothie, joka ei ole hyvä vain suolistolle, mutta ei poista IBS: ää ja muita ei-toivottuja ruoansulatushäiriöitä. -
2025Mikä on alkoholin peräruiske?
Olipa kooky kollegiona uskalla tai osana harkittua järjestelmää juoda, tutustu miksi ensimmäinen alkoholin peräruiske voi olla viimeinen. -
2025Vinkkejä seksuaalisen pidättymisen ylläpitämisestä
Valintasi on harjoittaa pidättymistä, joten tässä on joitakin vinkkejä pidättymisen säilyttämisestä. Käytä tätä neuvoja auttaaksesi pidättymään pidättymispäätöksestäsi. -
2025Oikea tekniikka verenpainemittausta varten
Onko lääkäri mittaamassa verenpaineesi? Tutustu oikeaan tekniikkaan, joka on välttämätön verenpaineen hallitsemiseksi tarkasti. -
2025Lahjat ihmisille, joilla on IBD Alle 100 dollaria
Tutustu joitakin lahjaideoita IBD: n käyttäjille, kuten teetä, hierontalaitteita ja muita kohteita, jotka voivat auttaa IBD: n oireiden varalta. -
2025Mitä sinun tarvitsee tietää metotreksaatista (Rheumatrex)
Vastaukset usein kysyttyihin kysymyksiin metotreksaatin (Rheumatrex) lääkkeestä, mukaan lukien sivuvaikutukset, lääkkeiden yhteisvaikutukset ja käyttö raskauden aikana. -
2025Olkapään leikkaus, jota hoitaa fysioterapia
Tutustu yleisiin olkapään leikkaustyyppeihin, jotka saattavat vaatia fyysistä hoitoa kuntoutukseen. -
2025Miten lonkkakirurgia suoritetaan
Täydellinen lonkkamuutoksen leikkaus suoritetaan kuluneen nivelen korvaamiseksi keinotekoisella implantilla. Tässä on vaiheittainen opas tähän menettelyyn. -
2025Etsi paras polvi korvaaminen implantaatti
On olemassa monia ortopedisia yrityksiä, jotka tuottavat erilaisia implantteja, joita käytetään polven korvaamiseen. Onko olemassa keino tietää, mikä polven implantti on paras? -
2025Heart-Healthy Foods: Ovatko ne hyvät sydämelle?
Harkitse näiden 12 superfoodin lisäämistä sydämen terveelliseen ruokavalioon. Selvitä, mitä nämä elintarvikkeet ovat, hyviä ideoita siitä, miten niitä syö.