Allergiat
-
2025-01-10Hypertensio: Selviytyminen, tuki ja elävä hyvin
Hypertensioon selviytyminen edellyttää tilanteen korjaamista ja muutosten tekemistä, kuten tupakoinnin lopettamista, ruokavalion vähentämistä, suolan saannin vähentämistä ja lääkkeiden ottamista. -
2025-01-10Armpit Pain: Syyt, hoito, Milloin nähdä lääkärin
Kivun kainalossa tai aksilla voi olla monia mahdollisia syitä. Mitkä näistä ovat, miten se diagnosoidaan ja miten voit tietää, onko se syöpä? -
2025-01-10Eläminen hapon refluksitaudilla
Tunnetko silti kauhistuttavaa närästystä? Lue 10 tapaa elää hyvin hapon refluksisairaudella, jotta elämästäsi olisi mukavampaa. -
2025Positiivinen itsenäinen keskustelu urheilijoilla Parantaa suorituskykyä
Positiivinen itsensä puhuminen voi parantaa urheilijan urheilun suorituskykyä. Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia psykologisia vinkkejä, joiden avulla voit kääntää negatiivista itseään. -
2025Voitko rakentaa voimaa visualisointiharjoituksilla?
Luuletko olevasi vahva? Tutkimus viittaa siihen, että visualisointi voi todella vahvistaa lihaksia. -
2025Proprioseptiivinen neuromuskulaarinen helpotus (PNF) Venyttely
PNF-venytys (proprioseptinen neuromuskulaarinen helpottaminen) on venytysmenetelmä, joka perustuu toiminnallisen ihmisen anatomian periaatteisiin. -
2025Advair Safety ja FDA Black Box -varoitus
Vuonna 2003 FDA antoi mustan laatikon varoituksen siitä, että lääke Advair voi lisätä hengenvaarallisten astmahyökkäysten riskiä. Kuinka todellinen riski on? -
20258 viikon puolimaraton koulutusohjelma
Kahdeksan viikon puolimaratonin aikataulu saa sinut rotuun valmiiksi ja ajaa täydellä potentiaalilla helposti. -
2025Kysymyksiä ennen kuin valitset bariatrisen kirurgian
Jos ajattelet painonpudotusleikkausta, varmista, että tiedät vastaukset näihin keskeisiin kysymyksiin varmistaaksesi, että se on oikea askel sinulle. -
2025Korkean intensiteetin intervallikoulutus Palaa kaloreita nopeammin
Jos haluat polttaa enemmän kaloreita nopeammin, korkean intensiteetin intervalliharjoitus on parempi kuin pitkä, hidas kestävyysharjoitus kädet alas - mutta voit maksaa hinnan. -
2025Qsymia: hinta, tarkistus ja tulokset
Selvitä, onko Qysmia-hinta sen arvoinen, jotta voit laihduttaa. Katso sivuvaikutukset, Qsymian hinnat ja painonpudotuslääkkeiden edut. -
2025PHA-koulutus rasvan ja kalorien polttoon
Korkean intensiteetin intervalliharjoittelua (HIIT) ei voi tehdä? Perifeerinen sydäntoimintakoulutus (PHA) voi auttaa sinua polttamaan kaloreita ja rasvaa ilman suurta vaikutusta. -
2025Miten tehdä sydänharjoitus aerobista kuntoa varten
Cardio-harjoituksella on monia terveyshyötyjä, mutta tiedätkö, mitä sydänharjoitus todella on? Lue kaikki aerobisen kuntoon liittyvät edut. -
2025Achilles Tendonin turvallinen venyttäminen
Opi, kuinka voit suorittaa pysyvän akillesjänteen ja kantapään venyttämisen tiukkojen vasikoiden lievittämiseksi ja auttamaan välttämään Achilles'n vetämistä tai kiristämistä. -
2025Venyt ja harjoitukset tiukalle vasikan lihaksille
Käytä näitä fysioterapiaharjoituksia venyttää tiukkoja vasikan lihaksia ja ylläpitää joustavuutta akillesjänteissä. -
2025Istuva nivus ja sisempi reiteen venytys
Istuva nivus ja sisempi reiteen venytys, jota kutsutaan myös perhosjaksoksi, voivat lievittää tiukkoja lantioita juoksijoilla ja niillä, jotka pelaavat urheilulajeja. -
2025Aivoveden vuotamisen aiheuttama orja
Tutustu CSF-rinorrhean oireisiin, syihin, diagnoosiin ja hoitoon - aivoverenvuotoon, joka aiheuttaa nenän. -
2025Onko Leptin Lisäravinteet toimivat?
Mikä on leptiini? Selvitä, miten hormoni lisää painonpudotusta, jos sinun pitäisi kokeilla leptinilisäystä tai kokeilla leptiinin ruokavaliota laihtua. -
2025Jos menen painoon, minulla on löysä iho?
Mietitkö, onko sinulla laihtuminen leikkauksen jälkeen? Kirurgi kertoo, miten liiallinen iho voidaan estää ja hoitaa painon menettämisen jälkeen. -
2025Näyte-ateriasuunnitelma painon saannin ruokavalioon
Tässä on esimerkkivalikko, jonka avulla voit suunnitella oman valikon painon saamiseksi. Tämä ateriasuunnitelma toimii 2500 kalorin tai 3 000 kaloria päivässä. -
2025Haluan laihduttaa Wellbutrinia?
Jotkut ihmiset menettävät painonsa Wellbutriniin. Selvitä, jos olet todennäköisesti kokenut painonpudotusta bupropionilla ja kuinka paljon painoa olet todennäköisesti menettämässä. -
2025Miksi Meridia poistettiin markkinoilta
Meridia poistettiin Yhdysvaltain markkinoilta vuonna 2010. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, mitä lääke oli ja miksi se ei ole enää saatavilla. -
20254 salaisuuksia onnistuneeseen painonpudotukseen
Tiedätkö, mitä sinun tarvitsee tehdä laihtua varten ja pitää se hyvänä? Selvitä neljä tärkeää tottumusta onnistuneesta laihtumisesta. -
2025Miten paikallisten viljelijöiden markkinat navigoidaan
Kesä ja alkusyksy ovat tärkeimpiä aikoja päästä viljelijöiden markkinoille ja hyödyntää paikallisesti kasvatettuja herkkuja omalla alueella. -
20253 Mikroaalto-myyttejä, joita sinun ei pitäisi uskoa
Opi käyttämään mikroaaltouunia tappamaan ravinteita ja nostaa syöpävaaran sekä sen, voitko käyttää mikroaaltouunissa turvallisesti ruokalajeja. -
2025Trimspa-painonpudotuksen täydennysraportti
Lue arvostelu suosituista painonpudotuslääkkeistä Trimspa, mukaan lukien luettelo yksittäisistä ainesosista ja annossuosituksista. -
2025AspireAssist: Vatsapumppu painonpudotukseen
Selvitä AspireAssist-mahan pumppulaitteiden kustannukset, mahdolliset sivuvaikutukset ja miksi jotkut kriitikot sanovat, että se ei ole hyvä tapa laihtua. -
2025Mitä tehdä, kun huijaat ruokavalioosi
Pettitte ruokavalioosi ja pelkäät, ettet koskaan syö terveitä. Tässä on hyviä vinkkejä siitä, mitä sinun tarvitsee tehdä saadaksesi takaisin ruokavalioon. -
2025Vinkkejä tyydyttävän salaatin valmistamiseen
Suuri salaatti voidaan palvella ateriana. Opi tekemään iso ja terveellinen salaatti, joka myös täyttää. -
2025Onko alli Diet Pills tukahduttanut ruokahalusi?
Selvitä, miten alli-ruokavalio pilleri toimii ja onko painonpudotuslääkitys auttaa ehkäisemään ruokahalua ja rauhallisia ruokahalua. -
2025Ruoka-allergiaoppaat monille ravintoloille
Oletko usein tiellä ja mietit mahdollisia ruokailuvaihtoehtoja? Tässä on yhteenveto monien kansallisten ravintoloiden allergiapolitiikoista. -
2025Onko banaanien aiheuttama painonnousua?
Olet ehkä kuullut, että banaanit aiheuttavat sekä painonnousua että ovat hyödyllisiä laihtumisen kannalta. Mikä on oikea vastaus, ja pitäisikö sinun syödä niitä? -
2025Eri tapoja jäädyttää rasvasi Slim Downiin
Mitkä kotimaisen rasvapitoisuuden menetelmät todella toimivat? Vertaa kustannuksia, tekniikoita ja tuloksia, kun pakastat rasvaa kotona tai lääkärin toimistossa. -
2025Voiko Natural Weight Loss Supplements auttaa?
Hanki suosittujen luonnollisen painonpudotuksen täydennykset vihreästä teestä valkoiseen papuuutteeseen glukomannaaniin (ja enemmän). Voivatko he auttaa ja ovatko ne turvallisia? -
2025Käyttämällä probiootteja painonpudotukseen
Selvitä, voivatko probiootilisäaineet leikata ylimääräisiä kiloja. Voiko se todella auttaa painonpudotuksessa? -
2025Onko raskaus mahdollista Perimenopausein aikana?
Elämänvaihdon vauva on hyvin mahdollista. Selvitä, miksi ja saat vastauksia moniin kysymyksiisi, jotka liittyvät raskauden riskeihin vaihdevuosien aikana. -
20255-hydroksitryptofaani (5-HTP) painonpudotukseen
Voiko 5-Hydroxytryptophan, joka tunnetaan yleisesti nimellä 5-HTP, edistää luonnollista laihtumista? Selvitä tosiasiat tästä täydennyksestä ja sen sivuvaikutuksista. -
2025Kuinka terveellisiä ovat metroasemat?
Subwayn Fresh Fit Meals for Kids -valikko on suunniteltu vastaamaan liittovaltion hallituksen asettamia ravitsemusstandardeja. Ovatko ateriat tämän lupauksen mukaisia? -
20251,500 kalorivalikon suunnitelmaa vähäkaloriseen ruokavalioon
Haluatko seurata vähäkalorista ruokavaliota, joka on turvallista? Tässä on esimerkkivalikot, joissa on vain 1 500 kaloria päivässä ja kaikki tarvitsemasi ravintoaineet. -
2025Yleiskuva urheilupsykologiasta
Urheilupsykologia auttaa urheilijoita oppimaan ja soveltamaan henkisiä tekniikoita fyysisen suorituskyvyn ja emotionaalisen hyvinvoinnin parantamiseksi. -
2025Varoitus luonnollisista ja kasviperäisistä painonpudotuksista
FDA on päättänyt, että vähintään 61 luonnollista ja kasviperäistä painonpudotuslääkettä voi olla saastunutta tai muuten vaarallista käyttää laihtumiseen. -
2025Tee terveellinen, herkullinen kotitekoinen keitto
Kotitekoinen keitto on herkullinen, lohdullinen ja terveellinen. Opi kuinka helppoa on tehdä ravitsevaa, vähäkalorista keittoa kotona, joka maistuu hyvältä. -
2025Hyvän terveyden seulontatestin ominaisuudet
Juuri siksi, että terveysseulontatesti tarjotaan, ei tarkoita, että se on hyvä seulontaohjelma. Se kestää oikean testin ja hoidon olevan suuri.