Kävely taaksepäin voi antaa sinulle liikuntaedut. Tutkimukset kertovat, että se lisää sykettäsi, polttaa enemmän kaloreita ja auttaa parantamaan tasapainoa.
Miksi dementiapotilaat eivät nuku? Opi, miten aivovauriot muuttavat vuorokausikuvioita unen ja miten säännölliset aikataulut, melatoniini ja kevyt apu.
Ihon haavaumat ovat auki, kraatterimaiset haavat. Tutustu erilaisiin ihon haavaumiin, mikä aiheuttaa niitä ja miten parhaiten ehkäistä ja hoitaa niitä.