Allergiat
-
2025-01-10Hypertensio: Selviytyminen, tuki ja elävä hyvin
Hypertensioon selviytyminen edellyttää tilanteen korjaamista ja muutosten tekemistä, kuten tupakoinnin lopettamista, ruokavalion vähentämistä, suolan saannin vähentämistä ja lääkkeiden ottamista. -
2025-01-10Armpit Pain: Syyt, hoito, Milloin nähdä lääkärin
Kivun kainalossa tai aksilla voi olla monia mahdollisia syitä. Mitkä näistä ovat, miten se diagnosoidaan ja miten voit tietää, onko se syöpä? -
2025-01-10Eläminen hapon refluksitaudilla
Tunnetko silti kauhistuttavaa närästystä? Lue 10 tapaa elää hyvin hapon refluksisairaudella, jotta elämästäsi olisi mukavampaa. -
202510 Kevätkoulutuksen Fitness-vinkkejä urheilijoille
Opettele helpottamaan hitaasti takaisin muotoon ennen kevätkautta saamatta vammoja. -
2025Miten oppia rakastamaan liikuntaa
Liikunta on tärkeää yleisen terveyden kannalta, mutta mitä teet, kun et vain halua tehdä sitä? Tässä on vaiheita, joiden avulla voit oppia rakastamaan liikuntaa. -
2025Paras tapa harjoittaa liikuntaa
Liikunta on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä, mutta joskus on vaikea saada motivoitua. Käytä näitä vinkkejä lisätäksesi jännitystä harjoitukseen. -
2025Suunnittele terveelliset ateriat perheellesi
Sinulla on helpompi ruoanlaitto ja terveellisten aterioiden tarjoaminen, jos valmistaudut oikeaan ruokaan ja ainesosiin. Lisätietoja aterian suunnitelmista. -
2025Meditaation käyttö painonpudotukseen
Meditaatiota voidaan käyttää painon vähentämiseksi. Opi meditoimaan laihtuminen ja terveellisempi syöminen. -
2025Älä halua käyttää? Voittaa pelkosi
Älä halua käyttää? On paljon pelkoja, joita meillä on, kun kyse on liikunnasta. Miksi et opi voittamaan niitä? -
2025Ideoita terveelle illalliselle yhdelle tai kahdelle hengelle
Yhden tai kahden hengen ruoanlaitto voi olla turhauttavaa. Reseptit on kirjoitettu neljälle tai useammalle annokselle, joten tässä on vinkkejä aterioiden valmistamiseen yhdelle tai kahdelle. -
2025Paras aamiaisravintola lapsille
Älä käytä pelaamista lapsesi aamiaismuroja. Tee enemmän luottavaisia valintoja näiden ohjeiden kanssa, jotta löydät terveimmät viljat lapsille. -
20257 tapaa tehdä harjoitussuunnitelmastasi nopeammin
Jos harjoitussuunnitelma ei toimi, tarkista tämä luettelo asioista, joita voit tehdä, jotta se olisi tehokkaampi ja saat kehon muodon nopeammin. -
2025Best Store osti elintarvikkeita lapsille
Onko mukavuus tai ravitsemuksellinen laatu ottaa kakku ostoskorissasi? Selvitä, mitkä myymälät ostavat elintarvikkeita voivat olla sekä suuria ravitsemusvoittajia että suuria ajan säästöjä. -
2025Miten tarjota hoitoa bariatrisen kirurgian jälkeen
Opettele tarjoamaan parasta hoitoa rakkaasi jälkeen, kun olet suorittanut bariatrisen leikkauksen tai painonpudotuksen. Vinkkejä, neuvoja ja oppaita asiantuntijoilta. -
2025Terveellisten ruokien löytäminen Road Tripilla
Miksi syödä roskaruokaa, kun olet matkalla? Seuraavassa on muutamia erinomaisia vinkkejä ravitsevien elintarvikkeiden ja välipalojen löytämiseen ja valitsemiseen matkalla. -
2025Kuinka hidastaa syömistäsi
Useimmat meistä syövät liikaa, liian nopeasti. Vaikka aamiais- ja työpäivän lounaat ovat osa elämää, voit oppia hidastamaan terveyttäsi. -
202513 Illallisstrategiat poikasille
Jos sinulla on illallisen tavoitteet ja pöytä nirsoilijalle, kokeile näitä illallisstrategioita ja reseptejä, jotka auttavat sinua nauttimaan koko perheestä. -
2025Opas lasten ruokintaan terveellisiä välipaloja
Ovatko välipalat hyvä asia, vai pitäisikö meidän rajoittaa niitä lapsille? Tämä opas auttaa sinua syöttämään lapsillesi oikeat välipalat oikeaan aikaan. -
2025Katsokaa steroidien aiheuttamaa diabetesta
Opi, miten steroidien aiheuttama diabetes voi johtua pitkäaikaisista kortikosteroideista, joita käytetään usein hoitovaihtoehtona potilaille, joilla on lupus. -
2025Steroiditallergiat Allergian oireiden hallintaan
Vaikka steroidit voivat olla tehokkaita vähentämään allergiaoireita, opi, miksi ne eivät ole paras tapa hoitaa allergioita. -
2025Systeemiset steroidien sivuvaikutukset
Tutustu suun kautta annettujen ja injektoitujen steroidien lyhytaikaisiin ja pitkäaikaisiin sivuvaikutuksiin, jotka vaihtelevat mielialan vaihteluista osteoporoosin lisääntyneeseen riskiin. -
2025Allergia Stevian luonnolliselle makeutusaineelle
Selvitä, jos stevia tai Truvia voivat aiheuttaa reaktioita karvojen, auringonkukan siementen ja muiden Asteraceae-perheen yleisten kasvien allergikoille. -
2025Miten laihtua vaihdevuosien jälkeen
Tutkijat ovat havainneet, että tietyt vaiheet voivat auttaa naisia oppimaan menettämään painonsa vaihdevuosien jälkeen ja pitämään vähärasvaisen, vahvan elimen elinaikana. -
2025Sublinguaalinen immunoterapia (allergiapisarat) Vaihtoehto
Opi kaikki siitä, miten sublingvaalinen immunoterapia toimii. Näitä allergisia tippoja annetaan kielen alle ja ne voivat auttaa allergioita. -
2025Sulfa-allergiaoireet ja -riskit
Allergiset reaktiot sulfaamilääkkeille, joita kutsutaan sulfonamidiksi, ovat yleisiä. Tutustu sulfa-allergian oireisiin ja huumeisiin, joita voit ja joita ei voi ottaa. -
2025Kahden kettlebellin käytön joustavuus
Voimistelusilta on yksi parhaista harjoituksista, jotka mahdollistavat riittävän joustavuuden kaksoiskuuloharjoituksissa, kuten Clean, Press, Push Press ja Jerk. -
2025Painekattila-reseptit ja vinkit varattuihin perheisiin
Haluatko valmistaa terveellisiä aterioita nopeammin? Harkitse painekattilan lisäämistä työtasoon ja ruoanlaittoon herkullisia painekattila-reseptejä. -
20255 Kasvisruokaa Kaikki lapset rakastavat
Kasvissyöjä lapsille voi olla kovaa, koska he tarvitsevat erityisiä ravintoaineita, joita liha-ateriat saattavat puuttua. Kokeile näitä 5 lapsiystävällistä alkuaineita. -
202510 Dietitian hyväksymää välipalaa lapsille
Nälkä usein iskeytyy aterioiden välillä ja erityisesti lapsille tarvitsemme terveitä vaihtoehtoja nälkäreiän täyttämiseksi ja ravitsemuksen lisäämiseksi samanaikaisesti. -
2025Chickpeas: kasvava trendi elintarviketeollisuudessa
Chickpeas löytää tiensä markkinoille markkinoilla oleviin tuotteisiin. Ne ovat ravitsevia ja suuria monille ruoka-aineallergioille. -
2025Miten hyödyntää Online-ostoksia tuoreen suoran avulla
Päivittäistavaroiden ostaminen tuoreista Direct Directista voi säästää aikaa ja voit tilata yhden ateriapakkauksensa ja vastaanottaa ainesosia tilauksesi mukaan. -
2025Tässä on muutamia asioita, jotka on pakattavissa Summer Sports Bagiin
Tässä on luettelo tärkeimmistä asioista, jotka pitävät lapsesi hydratoituna, hyvin ruokittuna terveillä välipaloilla ja heidän ihonsa suojattuna. -
2025Ole varovainen mausteiden kanssa, kun yrität laihtua
Ovatko kaloriset mausteet pysäyttäneet laihtumistasi? Opi, mitkä ovat kalliimpia ja miten ne voidaan pudottaa aterioiden aikana. -
2025Keittäminen sokerin vaihtoehtojen avulla
Niin monilla vaihtoehdoilla, miten järkevää käyttää sokerin vaihtoehtoja, voi olla hankalaa. Tutustu parhaimpiin käyttötarkoituksiin keittiön sokerivalikoimiin. -
2025Perheystävällinen arkin uuni
Hajota arkit ja tee terveellisiä aterioita perheellesi kohtuullisen paljon vaivaa hallittavissa olevaan aikaan. -
2025Säästä rahaa päivittäistavaroiden ja silti palvella terveellisiä elintarvikkeita
Vietämme paljon rahaa ruokaan, mutta on tapoja vähentää kustannuksia ja palvella edelleen terveellisiä herkullisia aterioita. Opi ruokakauppaan talousarviosta. -
2025Elintarviketeollisuuden sulautumiset uhkaavat kilpailua
Mega-sulautumiset elintarvikealalla puristavat maanviljelijöitä ja kuluttajia, mikä uhkaa pienyritysten selviytymistä. -
2025Ihmisten ja eläinten ruokien terveyssäännöt
Tutustu ihmisen ja eläinten ruokaa koskevan säännön saniteettiliikenteeseen, jolla pyritään luomaan asianmukaiset terveyskäytännöt. -
2025Terveellinen aamiaisopas opastetuille koulujen aamuille
Aamiainen on itse asiassa erittäin tärkeä ateria, jotta päivä alkoi oikein. Tutustu tähän artikkeliin useita ideoita kiireisestä aamiaisesta. -
2025Synnytyksen jälkeiset hätätilanteet: Kuume synnytyksen jälkeen ja enemmän
Jotta voisit huolehtia vastasyntyneestäsi, sinun on hoidettava itse. Aloita oppimalla, mitkä synnytyksen jälkeiset oireet oikeuttavat puhelun terveydenhuollon tarjoajaasi. -
2025Voimakas kaloripalojen elliptinen intervalliharjoitus
Jos haluat nostaa elliptisiä harjoituksiasi ja polttaa enemmän kaloreita, tämä korkean intensiteetin intervalliharjoitus tekee tempun. -
2025Juoksumatto Cardio Circuit voimistelee harjoituksiasi
Kyllästynyt juoksumatolla? Tämä harjoitus vie juoksumaton kiertotreenin läpi intensiivisen sydänharjoituksen juoksumaton välillä kävelemällä tai juoksemalla. -
202530 minuutin juoksumattoharjoitus, joka auttaa sinua rintakehän ikävystymisessä
Ditch tylsää juoksumattoharjoitusta lisäämällä nopeatempoisina aikaväleinä 30 minuutin välein juoksumattoharjoituksessa.