Naiset, joilla on PCOS, valitsevat joskus käyttää munan luovuttajia raskaaksi. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää muna-luovuttajan löytämisestä ja käyttämisestä.
Mitkä hepatiitti-virukset leviävät seksuaalisen kontaktin kautta? Jokaisella hepatiittiviruksella on oma riskinsä ja olet todennäköisesti saamassa joitakin tyyppejä enemmän kuin toiset.
Harjoitus ei aina helpota suruttamista. Asiantuntijat selittävät, miten hallita tuskan menetystä seuraamalla terveellistä ruokavaliota ja toimintaohjeita.
Vuohijooga, kissa-jooga, pupu-jooga ja koiran jooga: sosiaalinen media puhaltaa eläinkeskeisiä harjoituksia. Ovatko he temppuja tai legitiimejä harjoituksia?
Harjoitukseen liittyvä amenorrea on, kun nainen urheilija pysähtyy kuukautiskierron aikana. Lue lisää syistä ja vaaroista, mukaan lukien kestävä luun menetys.
Tutustu tasapainokoulutuksen hyötyihin ja siihen, miten proprioception-harjoitukset voivat parantaa suorituskykyä ja vähentää nilkan nyrjähdyksiä ja muita vammoja.
Nosta sydämen lyöntitiheyttä ja polta lihakset uudella käänteellä koti-barre-harjoituksessa - BarreAmped tarjoaa Boot Camp DVD -levyn. Katso tarkistus.
Barre-harjoitukset kukoistavat, mutta mikä on iso juttu? Käsittelemme yleisiä kysymyksiä: "Mikä on barre-luokka?" ja "Ovatko barre-harjoitukset tehokkaita?"
Boutique-kuntosalin hinnat nousevat edelleen erikoisluokkien trendinä. Mutta milloin kustannukset ovat liian korkeat? Saattaa pian olla keinu kohti vähemmän kalliita kuntosaleja.
Opi tekemään portaiden harjoittelua parantaaksesi sydämen ja verisuoniston kuntoa ja täydellistä voimaa. Tarvitset vain portaita tai valkaisuaineita seuraamaan tätä harjoitusta.
Golfvammat määritellään joko kumulatiivisiksi (liikakäyttöisiksi) tai akuuteiksi (traumaattisiksi), ja ne liittyvät eniten toistuvaan liikkeeseen tai huono keinu tekniikkaan.
Lue joitakin vinkkejä tavallisimpien tennistä johtuvien polvi-, ranne-, olkapään- ja nilkanvaurioiden hoitoon ja ehkäisemiseen ja niihin liittyvään kipuun.
Erittäin motivoituneet urheilijat voivat myös olla vaarassa syömishäiriöille, koska he etsivät parempaa suorituskykyä ja ulkonäköä. Tässä on enemmän tietoa tästä ongelmasta.
Liikunta on tärkeää, jos olet vanhempi aikuinen, joka haluaa estää painonnousun ja joustavuuden ja lihaksen menetyksen. Lue, miksi se on niin tärkeää käyttää ja miten voit aloittaa.
Lonkkaosoitin on äärimmäisen kivulias loukkaantuminen lonkan lantion kärjessä, jonka aiheuttaa isku tai putoaminen. Opi estämään ja hoitamaan lonkkaosoitinta.
