Allergiat
-
2025-01-033 Paras niveltulehduskäsineet kivun lievittämiseksi
Niveltulehduskäsineet lämmittävät kätesi ja vähentävät turvotusta ja kipua lievän puristuksen avulla. Tässä on kolme kokeiltua mallia, joista sinun pitäisi tietää. -
2025-01-03Galleria ihon keittämisen kuvista ja muista infektioista
Nämä ihon kiehuvat kuvat kuvaavat erilaisia tapoja, joilla ihon infektiot voivat näyttää. Näe nämä ihon kiehuvat kuvat läpi oppiaksesi niistä. -
2025-01-03Allergiat ja astma vuodenaikoina
Allergiat ja astma voivat muuttua vuodenaikojen mukaan, riippuen siitä, mitkä laukaisimet ovat herkkiä. Lue, mitä sinun tarvitsee tietää toimiakseen. -
20254 Terveet tapoja kohdata pelkosi
Pelkoihisi on paras tapa voittaa heidät. Näin voit voittaa pelkosi yhden askeleen kerrallaan. -
2025IPhone-sovellukset psykologian opiskelijoille ja harrastajille
IPhone tai mobiililaite voi olla hyödyllinen työkalu psykologian oppimisessa. Muista tarkistaa tämä luettelo parhaista psykologisista iPhone-sovelluksista. -
2025Kuuluisat sosiaalisen psykologian kokeet
Sosiaalipsykologit ovat suorittaneet monia tunnettuja (ja toisinaan kiistanalaisia) tutkimuksia. Lue lisää tunnetuimmista kokeista. -
2025Vinkkejä testin ahdistuksen hallintaan
Testin ahdistus voi vaikuttaa kielteisesti suorituskykyyn koulussa, korkeakoulussa ja yliopistossa. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit hallita tämän tyyppistä suorituskyvyn ahdistusta. -
2025Paniikkihäiriö ja negatiivinen ajattelu
Positiivisen erottaminen yhdessä kognitiivisessa vääristymässä, joka on yleistä niille, joilla on ahdistukseen liittyviä ongelmia ja masennus. -
2025Miten kasvattaa mielenterveyttä
Opi kehittämään henkistä sitkeyttä soveltamalla strategioita, joita maailman huippu-urheilijat käyttävät onnistumiseen. -
2025Fobioiden diagnoosikriteerit
Fobia on irrationaalinen, mutta voimakas pelko esineestä tai tilanteesta. Lue, miten fobiat on diagnosoitu. -
2025Miten kystinen fibroosi on diagnosoitu
Geneettistä testausta voidaan käyttää diagnosoimaan kystinen fibroosi tai näyttämään ihmisiä, jotka voivat olla kantajia. Testi voidaan sitten vahvistaa hiki-kloridi-testillä. -
202510 Mielenkiintoisia tietoja unelmista
Unet voivat olla kiehtovia, jännittäviä, pelottavia tai pelkkää outoa. Lue lisää kiehtovista unelmista, jotka tutkijat ovat löytäneet. -
2025Terveet keinot selviytyä PTSD: hen liittyvästä ahdistuksesta
Ihmiset, joilla on PTSD, taistelevat usein ahdistuksen kanssa. Nämä voimakkaat ahdistuneisuuden oireet johtavat usein siihen, että PTSD: tä sairastavat ihmiset luottavat epäterveelliseen tapaan selviytyä. Lisätietoja. -
20258 parasta psykologista kirjaa opiskelijoille
Tutustu parhaimpiin ja tietopaketoituihin psykologisia kirjoja sekä opiskelijoille että harrastajille. -
20253 Yhteiset stressitekijät, joita kohtaavat paniikkihäiriöt
Paniikkikannattajat ovat alttiita kokemaan ainutlaatuisia stressitekijöitä, jotka liittyvät heidän tilaansa. Opi tehokkaasti käsittelemään paniikkiin liittyviä stressitekijöitä. -
202510 syytä seksuaalisen hyväksikäytön sykliin
Vaikea, vaikka se saattaa tuntua, ihmiset, jotka olivat seksuaalisesti väärinkäyttyinä lapsina, voivat toistaa väärinkäyttösuhteita vanhempina tai läheisinä kumppanina. -
20258 aikuisten värityskirjaa sosiaalisen ahdistuksen vähentämiseksi
Aikuisten värityskirjat voivat auttaa lievittämään stressiä ja edistämään rentoutumista. Tässä on luettelo kahdeksasta, jotka voivat auttaa, jos sinulla on sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö. -
202510 Luovien ihmisten ominaisuudet
Luovilla yksilöillä on usein paradoksaalisia piirteitä, jotka edistävät heidän kekseliäisyyttään. Lisätietoja näistä luovista ominaisuuksista. -
2025Vinkkejä PTSD: n eloonjääneille selviytyäkseen huonoista muistista
Ihmiset, joilla on PTSD, kokevat usein palautuksia ja häiritseviä ajatuksia. Opi selviytymään näistä häiritsevistä muistoista. -
2025Viallisten mobiilien terveysohjelmien ja -laitteiden vaarat
Viallinen terveydenhuoltoteknologia voi johtaa vakaviin seurauksiin, ja niistä keskustellaan monenlaisia vikoja, jotka voivat räjäyttää digitaalisen terveysohjelman tai -laitteen. -
202523 Suuri psykologian kokeiluideoita tutkimaan
Etsitkö psykologian kokeiluideoita? Oikean idean löytäminen voi olla vaikeaa, mutta tässä on muutamia vaihtoehtoja, joilla pääset alkuun. -
202550 kehon positiivista vaikutusta, joita sinun tulee seurata
Tapaa kehon positiivisia naisia ja miehiä, jotka juhlivat itsensä rakkautta kaikissa muodoissa, koossa, ihon väreissä, kehon tyypeissä ja muualla. -
2025Yleiset myytit paniikkihäiriöstä
Opi monia väärinkäsityksiä paniikkihäiriöstä ja agorafobiasta, mukaan lukien sen syy, hoito ja vaikuttavan henkilön vahvuus. -
20255 Kiinnostavia faktoja paniikkihäiriöstä
Paniikkihäiriön oireita ymmärretään usein väärin, mutta paniikkikohtauksista tiedetään monia mielenkiintoisia ja yllättäviä faktoja. -
2025Mitä naiset haluavat miehiltään
Miehillä on monia tapoja saada vaimonsa onnelliseksi. Jos et ole varma, miten tämä 10 ajatuksen luettelo on hyvä alku -
2025Sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriön ymmärtäminen
Jos sinä tai joku, jolle tiedät, on diagnosoitu sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, sinun kannattaa käsi kädessäsi tietoa ja tulla asiantuntevaksi. -
20257 parasta elliptistä, jotka ostetaan vuonna 2018
Lue arviot ja osta parhaat elliptiset huippumerkit mukaan lukien Schwinn, ElliptiGo, Precor ja paljon muuta. -
2025Paras Jooga Pyyhkeet 2018
Lue arviot ja osta parhaat jooga-pyyhkeet parhaista tuotemerkeistä, kuten Manduka, Jooga Mate, Reehut ja paljon muuta. -
20258 parasta vihreää pulveria, jotka ostetaan vuonna 2018
Lue arviot ja osta parhaat vihreät jauheet parhaista yrityksistä, mukaan lukien Nested Naturals, Athletic Greens, Amazing Grass ja paljon muuta. -
20259 tapaa lisätä ruokahaluasi
Opettele ottamaan yksinkertaisia ja luonnollisia toimenpiteitä ruokahalun lisäämiseksi, jos et tunne syömistä. -
202523 Terveellisiä elintarvikkeita, jotka ovat kaloreita erittäin alhaisia
Hanki luettelo vähäkalorisista elintarvikkeista, jotka ovat terveellisiä, hyväksi terveydelle ja auttavat laihtumaan. -
20258 parasta ateriavalmistusastiaa, jotka ostetaan vuonna 2018
Lue arviot ja osta parhaat ateriat prep -säiliöt huippumerkkejä, kuten Freshware, OXO, Evolutionize ja paljon muuta. -
2025Miten aloittaa kodin joogakäytäntö
Sinun ei tarvitse mennä studioon etsimään virtaasi. Opi kaikki, mitä tarvitset kotona tapahtuvan joogakäytännön aloittamiseksi. -
20254 parasta venettä kivun kipuun
Vatsakipu voi johtua monista asioista, kuten tiukoista, heikoista nivuslihaksista tai vetämisestä ja rasituksista. Tämä venytysohjelma voi auttaa vähentämään nivukivua. -
2025Venyttelyharjoitukset Soleus ja Calf Muscles
Vasikan kipu voi aiheuttaa monia syitä, mukaan lukien tiukat ja heikot lihakset tai vammat. Venytysohjelma voi auttaa vähentämään vasikan kipua ja ehkäisemään vasikan rasitusta. -
2025Advanced Balance Exercise -ohjelma
Opi suorittamaan edistyneitä tasapainotöitä tämän vaiheittaisen tasapaino- ja proprioception-harjoitusohjelman avulla. -
2025Quadricep (reiden) venytys yleiskatsaus
Jos haluat venyttää reiden lihaksia, tarkista nämä helpot fysioterapiat, joita voit tehdä parantaaksesi quad-joustavuutta. -
20257 parasta venettä lumilautailuun
Lumilautailu on urheilu, joka vaatii voimaa, ketteryyttä ja kestävyyttä. Jotta voit pysyä joustavana, voit tehdä yksinkertaisia ulottuvuuksia ennen lyömistä. -
2025Helppo fysioterapia Reiteen lihasjännitys
Opi kolmesta fysioterapiasta, joka parantaa reiden lihasten joustavuutta ja pitää lihaksesi kireänä. -
2025Vaahtorullan käyttäminen harjoituksen jälkeen
Opi rauhoittamaan tiukat lihakset käyttämällä vaahtorullaa purkamaan kireät sidokset ja lisäävät verenkiertoa koko kehossasi. -
20256 Essential Stretches selkäkipujen vähentämiseksi
Hanki selkäkipu venyttelyharjoitusohjelma auttaa vähentämään selkäkipuja, parantamaan liikkuvuutta ja ehkäisemään selkävammoja. -
20259 parasta sydänharjoitusta, joita voit tehdä kotona
Harjoittelu kotona on suuri, ja voit saada tehokkaan harjoitus ilman laitteita. Selvitä parhaat koti-harjoitukset, jotka auttavat sinua istumaan. -
2025Uimaharjoitukset, jotka luovat voimaa
Uima-allas on hyvä enemmän kuin kardioharjoittelu. Nämä uintiharjoitukset on suunniteltu rakentamaan voimaa.