Aloittelijoille
-
2024-10-30Tohtori Seuss Super Stretchy ABC Game Review
Jos haluat pelata tohtori Seuss Super Stretchy ABC -peliä, lasten on siirrettävä ruumiinsa ja opittava myös heidän kirjeitään. -
2024-10-309 Vinkkejä laatuaikaa perheesi kanssa
Työ-, perhe- ja lapsi-toiminnan tasapainottaminen voi olla erittäin haastavaa. Tässä on vihjeitä tasapainon säilyttämiseksi ja onnellisempien perheenjoukkojen luomiseksi. -
2024-10-30Mitä opit keskikoulun opetusohjelmasta
Keskikoulun opetusohjelma antaa vanhemmille ja opiskelijoille paljon tietoa luokkahuoneen odotuksista ja auttaa kartoittamaan tietä akateemiseen menestykseen. -
2024Onko ravitsemus tärkeämpää kuin harjoitus?
Ravitsemus ja liikunta ovat tärkeitä rooleja kuntossamme, mutta mikä on tärkeämpää? Lisätietoja tästä yhteiseen kysymykseen annettuun vastaukseen. -
2024Parantaa kuuroutta - Folklore Tales
Siihen asti, kunnes nykyaikaan, oli monia folktales siitä, miten kuuroutta parannettaisiin. Seuraavassa on muutamia näitä "parannuksia", mäkistä, vanhojen vaimojen tarinoista ja taikauskoista. -
2024Enhanced Beginner Total Body Strength Workout
Tämä aloittelijan voimakkuusharjoittelu vie asiat ylös, jossa on haastavampia harjoituksia, jotka toimivat kehon kaikessa lihassa vahvan, sopivan kehon saavuttamiseksi. -
20244 Krav Maga -tekniikat harjoituspaikalle kotona
Opi 4 yksinkertaista Krav Maga -tekniikkaa kotipohjaiseen Krav Maga -harjoitukseen israelilaisen itsepuolustuksen avulla. -
2024Viittomakielen kielto Milanon konferenssissa 1880
Milan 1880 oli historiallinen tapahtuma kuurojen koulutuksessa, joka johti lähes viittomakielen kuolemaan. Lue lisää siitä, miten se tapahtui. -
202440 minuutin trampoliiniharjoitus, joka lisätään rutiiniin
Tämä 40 minuutin trampoliiniharjoitus on taattu kehon haastamiseksi päähän ja varpaan. Se on koko kehon voimaa ja sydänrutiinia. -
2024Top 5 USA ja kuurojen kansainväliset korkeakoulut
Tutustu kuurojen ja osittain kuurojen suurimpiin korkeakouluihin Yhdysvalloissa, Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Japanissa. -
2024Mistä löydän kalentereita paikallisille kuuroille tapahtumille?
Kuurojen yhteisö on täynnä sosiaalisia ja ammatillisia tapahtumia. Tutustu tapahtumakalentereihin, jotka auttavat sinua löytämään paikallisia kuuroja. -
202410 tapaa ylittää juna kuin Pro
Tutustu upeisiin ristikoulutuksen vaihtoehtoihin tavallisille urheilulajeille kalliokiipeilystä joogaan. -
20248 syytä, jotka voisit olla iloisia kuuroiksi
Sen sijaan, että katsot kuuroutta vammaisena, katsotaanpa kaikkia syitä, jotka voisit todella olla iloinen, ettet voi kuulla. Siellä on todella valoisa puoli. -
202410 Vinkkejä terveellisen ruokailuun talousarviosta
Saat budjetin urheilijalle seuraavat vinkit, jotka auttavat sinua tekemään parempia, halvempia aterioita, jotka maistavat upeita ja leikkaavat ruoan budjetin. -
2024Ihmiset ja tapahtumat kuurojen historiassa
Tutustu kuurojen historian ja perinnön erilaisiin näkökohtiin, kuten kuurojen presidentti Nyt -liikkeeseen ja cochlear-implanttien historiaan. -
2024Multi-Studio Fitness -jäsenpassit
Älä rakasta ClassPass-jäsenyyttäsi? Se ei ole ainoa vaihtoehto! Tutustu kaikkiin alueen lämpimimpiin kuntosaleihin, joissa on useita studioita. -
202410 merkkiä Kuntoilu-innostus on tullut loukkaavaksi
Jos olet terveyteen ja kuntoiluun, luultavasti haluaisit, että kaikki elämässäsi ovat liian. Lue merkkejä siitä, että saatat olla ärsyttävää kuntoilua. -
2024Amerikan viittomakielen historia
Opi amerikkalaisen viittomakielen historiasta lähtien Ranskasta Martan viinitarhan viittomakielelle ja muille historiallisille resursseille. -
202416 strategiaa, joilla pysyt vähäisin sosiaalisiin tapahtumiin
Pehmeä pysyminen yhteiskunnallisten tapahtumien aikana on mahdollista, jos käytät jotakin elintarvikelobotti-strategiaa. Juhlat tulevat? Kokeile joitakin näistä temppuja pysyäkseen radalla! -
2024Voivatko tulehduskipulääkkeet lisätä sydänkohtauksemme riskiä?
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tarjoavat tehokkaan kivunlievityksen, mutta voivat myös lisätä sydänkohtauksen riskiä. Pitäisikö minun lopettaa tulehduskipulääkkeiden käyttö? -
20248 Luovaa kodinharjoitusta, joita voit kokeilla tänään
Kokeile harjoituskierrosta ja kokeile yhtä näistä kahdeksasta luovasta kotikäyttöön tarkoitetusta harjoitusrutiinista, jotka on kehittänyt ylimmän sertifioidun henkilökohtaisen kouluttajan. -
2024Kuurojen kuukausi kuukausi
Kuurojen historiakuukausi on kansallinen kuukausi, joka on omistettu kuurojen amerikkalaisen historian ja kulttuurin panosten kunnioittamiselle ja juhlille. -
2024Martan viinitarha ja sen merkitys kuurojen historiassa
Martan Vineyard-saari oli kerran paikka, jossa oli "normaalia" olla kuuro. Lisätietoja yhteisöstä ja tärkeästä historiasta. -
2024MMA-harjoitus, jonka voit tehdä kotona
Sinun ei tarvitse olla nyrkkeilyklubin jäsen, jotta voit kokeilla MMA-harjoitusta. Tämä rutiini, jonka UFC-taistelija Chris Camozzi on koonnut, voidaan tehdä kotona. -
2024Segregaatio kuurokouluissa
Segregaatio oli kuurojen kouluelämän tosiasia yhdeksästoista vuosisadalta hyvin kahdennenkymmenennelle vuosisadalle. Opi erillisten koulujen historiaa. -
20245 täydennystä näytetään parantamaan kuntoa
Lisäravinteet eivät ole yhtä suuret suorituskyvyn parantamiseksi, rasvan leikkaamiseksi ja lihaksen rakentamiseksi. Lue, miksi nämä ovat suosituimmat ennen ostamista! -
2024Ulkotuotteet, jotka edistävät auringon turvallisuutta harjoituksen aikana
Turvallinen oleskelu auringossa on vakava liiketoiminta, joka voi auttaa ehkäisemään ihosyöpää. Tässä ovat tarvitsemasi aurinkosuojatuotteet. -
2024Mitä sinun pitäisi tietää Cheat-aterioista
Huijausateriat ovat keskusteltu aihe kuntosalilla, mutta on joitakin etuja. Oletko huijaamassa itseäsi olemalla hemmottelematon? -
2024Miksi Abs ei aina ole keittiössä
Ab-määritelmä saavutetaan usein terveellisen ruoan saannin ja liikunnan avulla, mutta ei kaikissa tapauksissa. On aikoja, jolloin abs tarvitsee enemmän kuin keittiön apua. -
2024Kuurot lapset, joilla on tarkkaavaisuushäiriö
Opi, miksi on vaikea tehdä selvää diagnoosia kuoleman lapsen huomion puutteesta ja mitä resursseja vanhemmat voivat käyttää. -
2024Elintarvikkeiden laatu ja ei kaloreita on mitä laskee
Laadukas ruokavalio kaloreiden laskemisesta on tullut paras tapa menettää rasvaa ja saada lihaksia. Voimmeko silti saavuttaa tavoitteemme? Tutkimus sanoo kyllä! -
2024Kuurojen alkuperäiskansojen resurssit ja tiedot
Lyhyt katsaus natiivi-amerikkalaisiin kuuroihin ja kuulovammaisuuteen, jossa on resursseja, organisaatioita ja julkaisuja. -
2024Eteeriset öljyt näyttävät parantavan urheilullista suorituskykyä
Eteeristen öljyjen on osoitettu parantavan urheilullista suorituskykyä ja keuhkojen toimintaa. Aromaterapia voi olla hyvä ja luonnollinen tapa parantaa harjoituksia. -
2024Jousikoulutuslaitteet: Edut ja tuotteet
Jousikoulutus yhdistää ruumiinvoimakkuuden ja toiminnallisen ydinkoulutuksen. Lue, miten se toimii ja miten ripustuslaitteet vaihtelevat. -
2024Sisäkiinnitys kalliokiipeilyä harjoittavalle kuntosalille
Sisäkiipeily on erilainen kuin kiipeily ulkona. Tutustu sisätiloihin kiipeilyvarusteisiin, jotka sinun pitäisi tarttua ennen kuin astutte kiipeilykouluun. -
2024Miksi rasvan syöminen pitää sinut terveenä
Rasvan syöminen ei ole ongelma. Terveillä rasvoilla on keskeinen rooli optimaalisessa kuntoilussa ja sitä tulisi kuluttaa päivittäin. -
2024Tieteellisen harjoituksen koulutusperiaatteet
Nämä 6 tieteellistä harjoituskoulutusperiaatetta ovat tehokkaiden kunto- ja urheilutulosten parantamisen rutiinien taustalla olevat piilotetut tekijät. -
2024Kuurous ja tasapaino-ongelmat
Tasapaino-ongelmat ovat yleisiä kuulovammaisten henkilöiden keskuudessa, koska kuulo- ja tasapainojärjestelmät on yhdistetty sisäkorvan sisäpuolelle. -
202410 Ryhmän pyöräilytuotteet Must-Haves
Ryhmän pyöräily on yksi niistä toimista, joissa on tärkeää saada oikea vaihde. Tässä on mitä miehillä ja naisilla pitäisi olla. -
2024Kuinka pysyä lean ja terveellisenä lomien aikana
Loma voi olla vaikea aika seurata terveellistä ruokailua. Muutaman strategian soveltaminen antaa sinulle mahdollisuuden pysyä kunnossa ja olla onnellinen. -
2024Sandboarding kansallispuistoissa
Opi kaikki hiekkalautailusta, sen eduista ja miksi sinun pitäisi lyödä tänä kesänä rinteitä lähellä olevissa hiekkadyyneissä näissä kolmessa kansallispuistossa. -
2024BodyTRAC-harjoitukset kotipesäkkeisiin
Itsehieronta ja myofascial-vapautus auttavat säilyttämään liikkeen ja torjumaan kroonista kipua. Lue, miten BodyTRACin pehmytkudoksen harjoittelu tarjoaa helpotusta. -
2024Urheiluvammojen ensiapuohjeet
Mitä teet ensimmäisten minuuttien ja seuraavan 48 tunnin kuluttua urheiluvamman kärsimyksestä, voit auttaa sinua parantamaan nopeammin.