Perusasiat
-
2024-12-26Mitä sinun tarvitsee tietää osteopeniasta
Lääketieteellinen yhteisö ei osteopeniaa pidä taudina. Se on murtuman riskitekijä ja se sekoitetaan usein osteoporoosiin. Lisätietoja. -
2024-12-26Pääsy Home Medical Aborttiin
Naiset ostavat aborttipillin verkossa. Onko tämä laillinen? Ovatko kotihoidon abortit turvallisia? Selvitä, oletko pätevä ostamaan näitä pillereitä. -
2024-12-26Osteogenesis Imperfecta: oireet, syyt, diagnoosi ja hoito
Osteogeneesi imperfecta, jota kutsutaan yleisesti hauraaksi luun taudiksi, on kollageenin tuotannon geneettisen mutaation aiheuttama tila. -
2024Tietoja keraamisista lonkkavaihtelusta
Tutustu keraamisiin lonkkavaihtoihin, joita käytetään yhä enemmän, kun potilaan keski-ikä laskee edelleen. -
2024Fat But Fit: Onko mahdollista?
Voiko kunto tasoittaa liikalihavuuden vaikutuksia? Selvitä, miten metaboliset riskitekijät vaikuttavat terveyteesi riippumatta siitä, oletko ylipainoinen. -
2024Kuinka päästä eroon Cankles-ruokavalio- ja harjoitusviikoista
Mitkä ovat säkeitä? Vähennä rasvaisten nilkkojen ulkonäköä ja opi päästä eroon karkeista ruokavaliolla ja harjoittelulla. -
2024Kehittyneet lujitustottumukset
Opi askel-askeleelta ohjeita siitä, miten haastavia lonkkamurtumisharjoituksia, kuten yhden jalkaosan sillan ja lonkan sieppaukset. -
2024B-6-vitamiinin vaatimukset ja ruokavalion lähteet
Lue lisää B-6-vitamiinista hermoston toimintaa varten. B-6-vitamiinia löytyy monista elintarvikkeista, joten puute on harvinaista ja lisäravinteita ei tarvita. -
2024Ruokavalio auttaa aikaisempien munuaisvaurioiden vaiheissa
Jos sinulla on diagnosoitu varhainen munuaisten vajaatoiminta, sinun on tehtävä joitakin ruokavalion muutoksia, mukaan lukien proteiinin, fosforin ja natriumin väheneminen. -
2024Onko korkean fruktoosin maissisiirappi terveempi kuin sokeri?
Suuri fruktoosi maissisiirappi ja säännöllinen sokeri ovat hyvin samankaltaisia niiden kemiallisissa meikkeissä, mutta jotkut ihmiset ajattelevat, että säännöllinen sokeri on terveellisempää. -
2024Kaikki-luonnollinen lähestymistapa laihtuminen
Vaihtoehtoinen lääketiede tarjoaa monia luonnollisia lähestymistapoja laihtuminen. Opi ruokaa, täydentää, mielessä / kehon tekniikoita ja enemmän laihtua. -
2024Onko maitorasvaa hyvää terveydelle?
Opi, miksi tutkimukset, jotka osoittavat meijerin rasvan edut, eivät osoita terveellisyyttä ja niitä on tarkasteltava laajemmassa kuvassa. -
2024Ihmiset, jotka syövät likaa tai pizzaa
Pizzan ihmiset syövät muita kuin elintarvikkeita, kuten likaa, saviä, maalia ja jäätä. Pica vaikuttaa enimmäkseen lapsiin ja raskaana oleviin naisiin. -
2024Voinko laihtua, jos lopetan juomisen soodan?
Tarkista ravinnon tosiasiat sooda ja katso mitä tapahtuu kehon kun lopetat juomaan sooda, mukaan lukien määrä punat menetät. -
2024Banaanin ravitsemus: Kalorit ja terveysetuudet
Miksi banaanikalorot huonovat ruokavaliota? Tarkista banaanin ravitsemustiedot, banaanien hiilihydraatteja ja muita banaaneja ja laihtumista koskevia tietoja. -
2024Pumpkin Seed Nutrition: Kalorit ja terveysetuudet
Kurpitsan siemenet voivat olla terveellinen välipala, jos valmistat niitä (tai osta niitä) oikealla tavalla. Tarkista kurpitsan siemenet kalorit ja ravitsemus tosiasiat. -
2024Kuinka kauan kestää painonpudotuksen tulokset?
Katso aikajanalla, kun todennäköisesti näet painonpudotuksen tuloksia ja selvitä, kuinka kauan aikaa tarvitaan vaatteiden koon muuttamiseen. -
2024Jäävuorisalaatti Ravinto Tosiasiat ja terveysetuudet
Iceberg-salaatti tuo maukkaita salaatteja ja voileipiä, mutta se ei ole ravitsemuksellista. Opi tekemään se osaksi terveellistä ruokavaliota. -
2024Eukalyptus-teet ja sivuvaikutukset
Eucalyptus teetä hyödyt ovat helpotusta kylmästä oireesta ja ruuhkautumisesta. Mutta liiallisen eukalyptuksen käyttö voi olla vaarallista terveyden asiantuntijoiden mukaan. -
2024Kuinka päästä eroon löysästä ihosta ilman leikkausta
Opi päästä eroon löysästä ihosta laihdutuksen jälkeen ilman leikkausta käyttäen kivuttomia menetelmiä, jotka muokkaavat ja kiristävät ihoa. -
2024Kuinka päästä eroon Water Weight-5 Safe Menetelmistä
Lue, kuinka päästä eroon veden painosta, turvallisesti. Lääketieteen asiantuntijat paljastavat 5 tehokkainta tapaa menettää veden paino nopeasti ja ilman haittaa. -
2024Pitäisikö ihmiset todella syödä lihaa?
Pitäisikö ihmiset syödä lihaa? Aiheuttaako liha syöpä? Tohtori David Katz tunnistaa 7 linssiä, joiden kautta tarkastellaan tätä keskustelua saadakseen suuremman kuvan. -
2024Miten lopettaa ruokavalion suunnitelmat
Voit oppia lopettamaan ruokavalion huijaamisen pyytämällä näitä kolmea keskeistä kysymystä joka kerta, kun olet kiusattu syömään elintarvikkeita, jotka saattavat hylätä suunnitelmasi. -
2024Hummin ravitsemus, kalorit ja terveydelliset hyödyt
Onko hummi terveellinen? Tarkista hummin kalorit ja hummin ravitsemustiedot eri tuotemerkkien (kuten Sabra) löytää paras hummus sinulle. -
2024Ovatko kaikki jalostetut elintarvikkeet epäterveellisiä?
Jalostettuja elintarvikkeita on yksinkertaisesti muutettu jollain tavalla. Opi kertomaan mahdollisesti hyödyllisestä jalostetusta ruoasta epäterveellisestä. -
2024Munan ravitsemus: kalorit ja terveydelliset hyödyt
Missä on munan kalorit? Munan ravitsemus riippuu valmistelusta. Vertaa muna-ravitsemusta ja kovaa keitettyä munan kaloria keltuainen ja munanvalkuainen -
2024Painonpudotus: Ei nopeaa taikuutta
Voiko jaksottainen paasto auttaa sinua menettämään painoa ja onko hyötyä siitä, että sitä käytetään perinteisten laihtumismenetelmien avulla? Tiede ei anna niin. -
2024Nykyaikaisen ravitsemuksen perustusten palauttaminen
True Health Initiative tilasi kattavan valkoisen kirjan Ancel Keysin työstä. He totesivat, että Keysin väitteet ovat vääriä. -
2024Kaksi ruokavaliota Älä tee ruokavaliota oikein
Keskitytään erään köyhän ruokavalion osaan, joka ei paranna ruokailutottumuksia, eikä se tarkoita sitä, että näkökohdat ovat terveellisiä. Koko ruokavalio on paras. -
2024Sodan verojen hyvät ja huonot puolet
Tutki, miksi soodaverot ovat yleistyneet huolimatta muutamasta haitasta. Viime kädessä saattaa olla järkevää toteuttaa ne kansanterveydelle. -
2024Ehkäisevä terveys: oppitunnit ympäri maailmaa
Maat ympäri maailmaa lähestymistapa ennaltaehkäisevästi ainutlaatuisella tavalla. Mitä opetuksia voimme oppia terveydestämme hoidosta? -
2024Hedelmien oikea paikka terveellisessä ruokavaliossa
Ei ole tarvetta poistaa koko luonnollista hedelmää terveestä, tasapainoisesta ruokavaliosta. Sen sijaan, että keskitymme sokeriin, harkitse koko pakettia. -
2024Maan maapallon terveys on terveyttäsi
Yksi todellinen terveys on maapallomme terveydelle. Jos hoidamme ja hoidamme sitä, me puolestaan huolehdimme ja hoidamme itseämme ja tulevaisuuttamme. -
2024Lääketieteellinen musiikki
Saatat huomata, että musiikki tekee sinusta tuntuu hyvältä - ja tutkimus tukee sitä. Hanki Dr. David Katzin käsitys siitä, kuinka hyödyllistä musiikkia voi olla terveydellesi. -
2024Tuoreet ottavat terveyttä ja lomat
Monet uudistavat keskittymisensä terveyteen loman aikana, mutta huomiota herättävän hauskanpito voi olla se mikä parhaiten palvelee meitä kun on kyse hyvinvoinnista ympäri vuoden. -
2024Viidestä kuolemaan johtavasta laihdutuksesta
Olet kuullut, että ruokavaliot eivät toimi kestäviä tuloksia. On olemassa muutamia syitä, ja he auttavat sinua ymmärtämään, miksi vaihtoehto toimii. -
2024Onko Luonnollinen tarkoittaa korjaustoimenpidettä turvallista?
Luonnolliset korjaustoimenpiteet saattavat vaikuttaa parhaalta. Vaikka näin usein tapahtuu, ei ole aina parasta käyttää vain luonnollisia korjaustoimenpiteitä tietyin edellytyksin. -
2024Lasten terveyttä edistävän terveyden edistäminen
Miten vanhemmat voivat rohkaista lasten terveyttä? Lue, mitä johtavat asiantuntijat tekevät päivittäin, jotta terveellisemmät elävät normin. -
2024Merkkisisällön parhaita elintärkeitä kaloja
Kalat ovat erinomainen proteiinin ja terveiden rasvojen lähde, mutta tietyt lajit ovat korkealla elohopealla. Opi parhaiten kalatyypit syömään joka viikko. -
2024Ostaminen ja syöminen orgaaninen
Asiantuntijat punnitsevat sen, miksi tarvetta syödä kaikkia orgaanisia ei ole yhtä selkeä kuin monet tekevät siitä näyttävän. -
2024Clean Meat-Muistutus terveellistä ruokavaliota
Lab-luotu "puhdas liha" voi kuulostaa hyvältä valita tavallisesta lajista. Konsepti itse pakottaa meidät tekemään tarkan näkökulman ruokavaliomme yleisesti. -
2024Onko alkoholilla paikka terveellisessä ruokavaliossa?
Voiko alkoholi olla osa terveellistä, tasapainoista ruokavaliota? Vaikka jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että asia voi olla asiantuntijoiden mielipiteitä, vaihtelee edelleen. -
2024Miten tehdä inkivääriä teetä - Resepti voit tehdä kotona
Inkivääri-tee on mausteinen, virkistävä maku, jota käytetään korjaamaan ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi ja vilustuminen, flunssa ja yskä.